連假心理學:你以為你在放假,其實你的假期都在為開工恐懼
起床後,你開始焦慮,想到就要開工,進入平日工作、週末補眠的循環,又想到行程表裡每件事都沒做,說好的規律起床睡覺、閱讀一本書、早起運動都沒做到。你心裡盤算著這次連假後,下一個連假在哪?還要等幾天?也許又想著,如果再給自己一次機會,你一定會乖乖按照行程表來生活,只要再一次機會就好。
起床後,你開始焦慮,想到就要開工,進入平日工作、週末補眠的循環,又想到行程表裡每件事都沒做,說好的規律起床睡覺、閱讀一本書、早起運動都沒做到。你心裡盤算著這次連假後,下一個連假在哪?還要等幾天?也許又想著,如果再給自己一次機會,你一定會乖乖按照行程表來生活,只要再一次機會就好。
每逢假期,總是覺得歡樂時光過得特別快嗎? 1 分鐘,快速學會這些職場英文單字,幫你回血又醒腦。
離開羅馬前,公主曾經回答過一位記者的提問:「公主殿下,旅途中你最欣賞意大利哪一個城市?」她說:「Rome, by all means, Rome. I will cherish my visit here in memory, as long as I live(羅馬,當然是羅馬,我會用一生來珍藏在這個城市裏度過的每一分鐘)」。
womany 編按: 想要來個假期發發懶嗎?渡假去哪裡最好?女人迷帶你走一趟迷人的渡假行程,從荷蘭走到希臘享受溫柔的地中海風情,看看他們怎麼慢活旅行,真正達到休息放鬆的渡假效果,如果你的旅行方式還是按著行程表趕路,一定要學學荷蘭人的樂活態度,把旅行的腳步放到最適合自己的頻率,享受你的荷蘭假期!(推薦閱讀:為自己設計一趟「心」旅行)
10 大寫手帳好處,包含設定目標、轉換心情,學起來讓你生活更幸福!
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