#便當

AV 男優清水健:真正讓女生舒服的「火車便當式」秘訣公開

一聽到「火車便當式」,好像很多人覺得是「很累人的體位」、「需要體力的體位」或「為了表演才會用的體位」。但是,那完全是錯誤的觀念。我在前文已經多次強調,火車便當式也能夠借助重力來幫助律動,是一個非常舒服的體位。

尖端媒體集團 2020/01/18 上午12:00:00

再也不怕食物過期!一人食用的輕鬆便當提案

鮭魚酪梨芝麻葉,酪梨卡路里高,屬於對身體有益的植物性脂肪,不要吃太多就好。鮮紅色的鮭魚搭配綠色的酪梨,就是漂亮的造型捲,而兩種色彩的搭配也有助提高食慾。

采實文化 2019/07/06 下午12:00:00

玉子燒、三色蛋、厚蛋燒:簡單上手便當料理

選錄自《全家人的暖心便當:56道經典便當╳83道主副菜╳32道縮時料理》一書,全家人都會喜歡的蛋料理,要怎麼做?

悅知文化 2019/05/28 下午 6:00:00

第一次做便當就上手! 6 步驟做出美味便當

掌握好吃便當的6大原則,調味輕重是首要關鍵、遵守「紅綠燈配色法」,主菜的選擇及色彩平衡,另外也能選擇方便作業的迷你道具。

悅知文化 2019/05/26 下午 1:00:00

擁有幸福人生,你需要的只是個自製便當

在吃了兩三個月的廉價外賣之後,有天照鏡子,我發現自己不僅臉色暗沉,長滿了粉刺痘痘。大餅臉還沒下去,外賣臉又登場,肚子上還多了兩層肥肉。在那一刻,我意識到我敷衍應付的不是一頓飯,是我自己。也是那天起我終於決定自己做飯帶便當上班。

行動派 2017/08/23 上午 9:00:00

又省又好吃!排毒專家教你做舒食便當

六星級排毒舒食便當,原來這麼簡單。透明玻璃盒裝的舒食便當一打開,五顏六色的美麗蔬菜,惹得同事、朋友驚嘆連連,日式冷沾麵、雜豆飯、水果沙拉……帶便當也可以很有趣喔!

天下雜誌出版 2013/10/03 上午 6:30:00

工作忙,該怎麼準備一週料理?超實用極簡料理法

廚房的工作繁瑣且重複性高,「舞鍋弄鏟的優雅主婦」與「油頭垢面的黃臉婆」極大的差別在於心態,不將廚房工作視為例行瑣事,每天試著做一點讓自己開心的改變,食材也好,料理工序也好,將廚房營造為讓自己心動的空間,以經營餐飲事業的心情看待廚事,廚房也可以充滿趣味。

親子天下出版社 2019/06/25 下午 5:00:00

夏日飲食提案:歐美風行的綠拿鐵、花椰菜飯,在家這樣做

想減脂可以不必挨餓!近期風行歐美的綠拿鐵、花椰菜飯要怎麼自己做?高成功率食譜一次送上來。

小妮子 2020/07/01 上午 9:30:00