被童年的傷口綁架？從「依附關係」治癒內在小孩的 4 個步驟
看清自己的依附需求，知道傷口的位置在哪裡後，就有機會找到處方，找到情緒的來源與出口。
#依附關係
總是以身體換取「被愛」的感覺？關係心理學：與父母的依附關係，會影響你的感情觀
蔡宜芳心理師《接住墜落的青少年》一書，寫下青少年乖張行為背後，渴望關愛的心。透過梳理原生家庭的問題，找出一條可行的解方之路。
三種影響愛情的依戀型態！用心理學找回感情安全感
你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎？明明一直告訴自己，下次不可以再逃避，碰到問題時卻還是逃之夭夭？或者是，明明知道不能抓得太緊，要留點空間給另一半，卻又因為沒安全感而把對方嚇跑？親愛的，這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型，還是焦慮型情人呢？用心理學來面對自己的問題，下一次，談一場更好的戀愛吧！（同場加映：越愛越小心翼翼？愛裡的不安全感）
「你乖，媽媽才要抱你」有條件的愛，只會讓孩子不安
心理學家發現，原來在嬰幼兒時期，父母與孩子之間的依附關係好或不好，會直接影響兒童的心智發展、自信心、挫折忍受度，以及多年後的戀愛與婚姻幸福。也就是說，如果你不希望孩子在二十年後變成恐怖情人，現在、此時、此刻，就要開始與寶寶建立安全的依附關係。
關係依附理論：你的安全感，從孩童時期開始形成
孩子會從與爸媽的互動中，初步形成延續一生的人我概念與世界觀。我無意把這件事說得很困難，讓爸爸媽媽們望之卻步；不過，它確實也不簡單。父母在孩子出生至 1 歲的手忙腳亂階段，對於孩子的種種需求，除了要「身在」，也需要「心在」（「心」是你能正確解讀孩子需求的最佳工具！），成為可以讓孩子「靠著」、「依附」的安全港灣與基地。
每個人面對情緒的狀態不同！從關係依附理論，看你是哪一種？
我們的神經系統會分別在面對安全、危險以及威脅時，而執行不同的反應。看看本文的分類，你屬於哪一種？
「你好我也好，我們共創愛情的美好」找伴侶第一首選：安全依附型戀人給你滿滿安全感
有人覺得「這個世界不煩，然後我也很可愛！」安全型依附的人對於逃避焦慮依附的人來說，是外星人般的存在。