關係依附理論：孩子鬧脾氣、自己心很累，該怎麼處理？
關注孩子的未來 （孩子需要什麼，以後才能成功？），將焦點挪移到此時此刻。孩子需要我們怎麼滿足他的需求？是不評價的好奇關心？是無需言語就能即時回應的理解共鳴？還是能全然放鬆的接納支持？允許雙方分享體驗，而非改變各自的觀點。例如「小被」雖然對於我與女兒代表的重要性不同，但我們的對話聚焦於如何因應困難與問題解決，而非陷入誰對誰錯的爭辯。
關注孩子的未來 （孩子需要什麼，以後才能成功？），將焦點挪移到此時此刻。孩子需要我們怎麼滿足他的需求？是不評價的好奇關心？是無需言語就能即時回應的理解共鳴？還是能全然放鬆的接納支持？允許雙方分享體驗，而非改變各自的觀點。例如「小被」雖然對於我與女兒代表的重要性不同，但我們的對話聚焦於如何因應困難與問題解決，而非陷入誰對誰錯的爭辯。
孩子會從與爸媽的互動中，初步形成延續一生的人我概念與世界觀。我無意把這件事說得很困難，讓爸爸媽媽們望之卻步；不過，它確實也不簡單。父母在孩子出生至 1 歲的手忙腳亂階段，對於孩子的種種需求，除了要「身在」，也需要「心在」（「心」是你能正確解讀孩子需求的最佳工具！），成為可以讓孩子「靠著」、「依附」的安全港灣與基地。