論不同依附人格的吵架地雷：批評、藐視、防禦，你是哪一個？
「焦慮依附」的人批評，「逃避依附」的人防禦——要怎麼與這兩種人解決衝突，並在吵架之後越吵感情越好呢？
#依附
致矛盾依附者：受傷不是你的錯，但如果有機會，要找到安放自己的位置
矛盾型依附通常與原生家庭有關，這類型的人，容易有焦慮、憂鬱的傾向。
不安全依附者，還是可以很有安全感？關係心理學：找到對的人，改變親密對話模式
在感情中常不安的你，如何擁有一段穩定的戀情？找到合適的對象與改變對話模式，是邁向穩定關係的兩大步驟。
每個人面對情緒的狀態不同！從關係依附理論，看你是哪一種？
我們的神經系統會分別在面對安全、危險以及威脅時，而執行不同的反應。看看本文的分類，你屬於哪一種？
安全依附戀人不一定很「安全」？致焦慮依附的你：成熟需要的是歷練而非安全感
焦慮依附者是在失戀後傷痛最久的一群人，不斷地在第一階段和第二階段中來回擺盪，一下子說要挽回對方，一下子又說再也不理對方了，他們是最怕「此生已經決心自己過沒有你，卻又突然聽到你的消息」的一群人。
「你乖，媽媽才要抱你」有條件的愛，只會讓孩子不安
心理學家發現，原來在嬰幼兒時期，父母與孩子之間的依附關係好或不好，會直接影響兒童的心智發展、自信心、挫折忍受度，以及多年後的戀愛與婚姻幸福。也就是說，如果你不希望孩子在二十年後變成恐怖情人，現在、此時、此刻，就要開始與寶寶建立安全的依附關係。
安全依附型戀人具有超高「戀愛力」！關係心理學：給予適當安全感，感情穩定度大提升
你是否有時會納悶：怎麼那個人這麼會談戀愛呢？其實談戀愛是一種能力——而且是可以透過訓練而得的能力！
關係依附理論：孩子鬧脾氣、自己心很累，該怎麼處理？
關注孩子的未來 （孩子需要什麼，以後才能成功？），將焦點挪移到此時此刻。孩子需要我們怎麼滿足他的需求？是不評價的好奇關心？是無需言語就能即時回應的理解共鳴？還是能全然放鬆的接納支持？允許雙方分享體驗，而非改變各自的觀點。例如「小被」雖然對於我與女兒代表的重要性不同，但我們的對話聚焦於如何因應困難與問題解決，而非陷入誰對誰錯的爭辯。