是依賴還是愛？五個關係心理學讓你越愛越強壯
「這是愛情，還是只是依賴？」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習，讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天，在愛裡自由飛行。
#依賴感
安全感是自己的責任！5 招戀愛自救指南：練習上帝視角，客觀看待這份感情
若你在愛中容易沒有安全感，記得「每個人都是獨立的，安全感只能自己給」還有「每個人愛人的方式不一樣」。
為什麼和他交往，總在消耗自己的能量？面對焦慮型戀人，你可以做的 5 種調整
看完焦慮依附、安全依等戀人的文章後，讀者寫文回饋：「當我擁有焦慮依戀型伴侶，該怎麼做才能幫助彼此？」
你是拒絕依賴的情感疏離者嗎？練習意識到你對依賴的恐懼
美國心理學家 Janae Weinhold 和 Barry Weinhold（2008）在他們所著的關於依賴無能的書中指出，這個人群對於依靠別人這件事是心懷恐懼的。他們乍看之下可能是強大、自信，甚至是很成功的，但在內心他們其實脆弱不安，雖然害怕，卻又隱隱渴望著親密。
該分手嗎？5 大重點判斷關係狀態，沒有他的生活會是什麼樣子？
你也許會懷疑自己是否該結束關係，本文將教你 5 大重點判斷是否應該分手。
被童年的傷口綁架？從「依附關係」治癒內在小孩的 4 個步驟
看清自己的依附需求，知道傷口的位置在哪裡後，就有機會找到處方，找到情緒的來源與出口。