你的父母不是你的父母！成年子女該釐清的親子關係
處理你和父母的關係最困難，因為你一輩子都被鎖定在與他們相處的模式。許多人前來接受治療，希望能影響他們的戀愛關係、友誼，甚至希望在他們即將與一個手持十呎長棍的父親或母親接觸之前，改善他們的關係。
#你的父母不是你的父母
「天下無不是的父母」這句話，對家的傷害有多大？
在社會層次，回到我們熟悉的華人的成長教育體制，是以父家長制為中心，在家以父為長，在學校則以師為尊——孩子不應該懷疑父母的所行所言，他所做的，都是為了你好。而心理學上舉例而言，在處理母愛創傷前，蘇珊．佛沃就先提出了「質疑母愛是種禁忌」的普遍心理感受。她指出孩子通常不會懷疑母親對自己的愛，就算哪天你覺得母親「怪怪的」、你發現她根本不會愛人，對你只剩傷害，但整體社會對母愛仍存在堅固的信心 。但這種認為「家長永遠是對的」的概念，讓孩子轉而只能懷疑、責備自己，或者落得孤立無援。
如何從家庭「情緒勒索」中走出來？獨立的你，有能力與父母真正和解
你是否曾經痛苦於你的父母不是理想的父母？但其實我們可能也不是一個理想的孩子：親子的相處是必然的功課。
【拾光點滴】你仍想改變父母嗎？前提是，他們也有強烈的意願
家庭中父母如果以受害者的角度，情緒勒索子女的時候，我們要如何與之溝通，並幫助他們擁有自己的生活？