關係心理學：總是孤單，你有「感覺被愛」的能力嗎？
心理學家 Winnicott 認為，當一個人自己沒有擁有過某種感受時，他也沒辦法接收到來自他人的相應的感受。就像關於愛的「接收開關」沒有被打開，此時，無論身邊有多少愛意環繞著，他都缺少一種情緒上的真實感，而沒有辦法真切地感到「被愛」。
#你會被愛的
【潘柏霖為你讀詩】愛你這件事，耗光我所有記憶體
二〇一五年底新生代詩人潘柏霖自費出版了個人第一本詩集《1993》，獨立書店上架一週旋即賣完，詢問度至今仍居高不下，新作品《我討厭我自己》延續上一本的結構，收錄五十一首詩作，以他一貫直白易懂的用字遣詞，從內心深處被壓抑的情感出發，如同心圓般層層圍繞，不斷回頭對自我進行探究、對世界提出質問。
「想被愛卻不想被追」這樣的你，會注定一人生活嗎？
個人邊界會幫我們分辨什麼是合理安全的。當他人越過了我們建立的邊界時，我們會感到一種生理和心理上的不適。「無差別煩」的人，邊界防線堅固、剛硬，如果追求者試圖「鍥而不舍」地繼續靠近，就會引發他們極大的不滿。他們會覺得自己的安全被威脅了。
「只要認識真正的我，他就會變心」為什麼有時你會害怕「被愛」？
有些人只要變得幸福就會感到恐懼。「因為太幸福了，所以很害怕。」就像現在的幸福一樣，人們會感覺很快就要發生不好的事情；當這種不祥感日益嚴重的時候，就會認為自己不該幸福，這就是所謂的「快樂禁忌現象」（taboo on pleasure）。
角子專文｜你不必變得更好，才值得被愛
妳就是「妳」，全世界只有一個的「妳」。妳真正要找的是那個懂得妳的「好」的人。毋須掩飾妳的外表，更不必壓抑任何妳對愛的渴望。在他面前，妳可以黏、可以撒嬌，可以是理直氣壯百分之百的自己。因為那就是妳喜歡的他，也是他想要的妳，不是由單方來決定或評斷，那就是你們共同想要的幸福。
總覺得自己不夠好、不值得被愛？致完美主義者：別忘了原已存在的價值
如果不夠完美，難道就不值得被愛嗎？適時地放下想把所有事情做好的執念，只要你「存在著」，就已足夠美好。
「只要更好，就會被愛」急著被認同的孩子有什麼特質？
從小被冷落的孩子，會有什麼特質？為了取得認同，他們可能變成太過「乖順」的孩子，並且，這樣的性格將會影響他至成人以後。