#你怎麼沒愛上你自己

如何停止喜歡那個根本不愛你的人?

對關係中錯誤行為的浪漫化,加深了我們對愛的誤解。說著愛你,卻限制你和朋友之間的正常來往;說著愛你,卻莫名不准你做自己喜歡做的事;說著愛你,卻常常讓你感覺如履薄冰,似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上,過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛,而更像是一種自我滿足,也是一種過度自戀的表現。

KnowYourself 2018/08/29 上午 9:00:00

你的氣質,決定你愛上誰:為什麼我們對特定的人無法抗拒?

 「我愛上他了嗎?」「為什麽我總是愛上類似的人?」從心理學中為你找答案,「緩慢的愛」成為戀愛趨勢,讓你更能從怦然走入長期穩定的關係。

KnowYourself 2019/08/10 下午10:00:00

12 個讓你瘋狂愛上自己的方法

我講的愛自己,不是指金錢和財富、美貌、身材、名利等這些表象(super_cial)的東西包裝自己,而是內在的層面,自我價值的認定,自信(con_dence),尊重自己(self-respect),原諒自己(self-forgiveness)都是愛自己的一種表現。

凱特文化 2019/03/23 下午 7:30:00

【真實手札】總覺得自己不夠好、比不上別人?心理師陪你一起練習愛上你自己

如果你很難多愛自己一些,試著連續一個月進行「自我肯定練習」,寫下一件覺得自己做得好的事情。

Yvonne蔡宜芳心理師 2021/10/03 下午10:30:00

【真實手札】創造靜心時間:你會發現,自己比想像中還要強大

創造 Me Time 更有意識地過生活,讓每個被記錄下來的當下都是耀眼且獨特的。

黑麻糬 2021/10/10 下午10:30:00

「你的獨特,正是你的不凡之處」《療傷之書》:你比你想像的更好

生活混亂時,請為自己讀篇《療傷之書》,一天一篇金句/段落,陪你找到適合自己的生活步調。

和平國際 2021/09/23 下午 7:30:00