低潮期怎麼辦？7 個問題，溫柔陪伴自己，做自己的啦啦隊
面對情緒低潮，可以透過七大問題，觀察自己的內心，帶領自己拆解低能量困境，陪伴自己、當自己的啦啦隊。
#低潮
「生活如此糟糕，我竟然撐下來了」面對低潮期，你可以問自己的 6 個問題
陷入情緒低潮期時，本文提供焦點解決短期治療（SFBT）的經典六問，讓你在自問自答中，療癒自己的傷口。
迷惘低潮時，網友最推的十大經典電影：看完你會找到希望與轉機
今天的 DailyView 網路溫度計就要透過《KEYPO 大數據關鍵引擎》調查，網友最常討論能讓人轉換心境、激勵自我，甚至是看完後馬上下定決心努力替自己人生做出改變，陪伴無數網友走過低潮的勵志電影有哪些。
諮詢筆記｜不明原因低潮？是身體提醒你該休息
有時候，不明原因的悲傷或是低潮，來自於潛意識的提醒。它提醒著你，該關心他一下了～試著覺察身心的訊息，好好的面對、轉化，就能重拾清明的內在智慧。
失戀、挫敗、低潮怎麼辦？擁抱負面情緒的五個練習
失戀的沮喪，事業的挫敗，告訴你五個方法面對負面情緒。
「這樣安慰很有用」12 句溫暖語錄：如果雨季遲遲不結束，我陪你一起淋雨
先前，我們曾在女人迷 Instagram 向讀者提問蒐集「你聽過最暖心的安慰」，為你整理 12 句語錄如下，當你身邊友人面離低潮，不妨對他說說這些話吧。
為什麼月經來的時候會想哭？
常常聽到女性朋友們說「雖然事後很後悔，但就是忍不住對家人或男朋友發脾氣」，在這個時期，女性較無法控制自己的情緒。除了心情不好外，水腫、青春痘、頭痛、便祕等等，或多或少都會有一些症狀出現，身體狀況也較差，這段時期對於女性本身而言也很難受。
對生活感到無力怎麼辦？首先停止情緒勒索自己
有時候低潮像是一陣烏雲，伴隨著雷擊，內心在下雨，而沒有一把傘給你，在荒野無處可逃的窘境。也問自己「怎麼了？」說不上為什麼，就覺得好像什麼都做不好，對未來充滿了不確定跟惶恐，害怕一步錯，好多步就錯到底。
經痛該怎麼說？生理期必備的英文片語與單字
女生每個月都會經歷這樣的時光：血流不止、肚子又悶又脹又痛，睡覺不方便，偶爾還會情緒低落。沒錯，就是生理期來了！有想過這個每個月必經的時刻英文該怎麼說嗎？如果到國外要買衛生用品，知道衛生棉、衛生棉條、月亮杯的英文是什麼嗎？快來一起學學生理期相關英文！
人生沒有永遠的逆境！谷底的路，都是往上爬的
有時你懷疑，自己是不是走在正確的路上？每條路，都不會白白走一遭，儘管你在人生谷底，讓我們相信，一直往上爬就能看見陽光，人生這條路上，有順風、有逆境，除了有我們陪你，還有你陪伴你自己。（推薦閱讀：正要綻放的30歲：沒有對的路，只有玩得精彩的過程）
專訪吳青峰：傷害發生，能為自己療傷的還是只有自己
青峰看待生命好壞，有股坦然，譬如四月的人生低潮、過去社群批評他的創作，更早以前媒體斷章取義。怎麼走過？他撇頭，將一切歸於個性，本就不太把不好的事放心上。而發現自己在這方面有遺忘的本能，是在他父親臨終前。