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家的心理學:不容易信任他人的我,有可能好起來嗎?

家的心理學系列文章,我們有許多性格養成,其實都來自於童年時期埋下的創傷。長大以後,你感覺自己不但難以信任他人,也很難信任自己嗎?用精神分析角度,看看你內在的樣子。

哈理斯 Harris│心理師 2020/08/10 下午 8:00:00

如何擺脫他人眼光?其實,也沒人真的在看你

當你能夠妥善處理不愉快的感受後,你會發現引發自己負面情緒的事也越來越少。嚴格來說,是不開心的時間縮短了。

時報文化 2019/06/03 下午 1:00:00

生命都有自己的課題:不與他人競爭比較,才能專注成為自己

我常常很疑惑為何大家都知道自己要做什麼、應該做什麼,大家似乎都知道所有的事,以及生活該如何過或是路該怎麼走,就只有我不知道。我一直都知道自己跟別人不一樣,這讓我很痛苦,我只想活成自己的樣子,可是太多不確定跟太多聲音,太多能量消耗,感覺所有在告訴我怎麼做,或是問我為什麼要這樣而不那樣的人都在消耗我的能量,於是我就會躲到只剩自己的地方跟自己對話,想知道要怎麼做。

Amazing 2018/01/25 上午 9:00:00

當你成為了第三者,該怎麼辦?關係心理學:別把自己放在「權力不平等」的感情裡

當你無意間成為介入他人感情的「第三者」,該怎麼辦?事實上,沒有任何一個人在三角關係中,絕對的獲勝。

海苔熊 2017/09/20 下午 7:00:00

不照單全收別人的建議,才是對自己的生命負責

想找人聊聊、希望對方給點建議,往往是遇到難題的時候,但在這之前,你真的知道自己遇到了什麼問題嗎?還有,你瞭解自己尋求建議的目的嗎?在聆聽他人建議前,應該先靜下心來釐清自己的想法

Hahow 好學校 2017/05/26 上午 9:00:00