#人際關係

給大人的交友課:如何成熟地打造人際關係?

無法感受陽光的溫暖,淚水像關不起來的水龍頭⋯⋯你可能曾經聽別人說過:「看開一點。」但是這些人大概一點都不了解憂鬱的感覺。如果能夠隨時開心起來,誰不想要呢?其實憂鬱就像是心理層面的感冒,每當憂鬱出現,就代表我們需要更注意自己的心理健康!也許,你正在遭遇重大的轉變,也許你累積了滿滿的壓力,這些痛苦、負向的力量,已經遠遠大過生活中的美好感受了。

圓神出版‧書是活的 2020/06/10 上午10:00:00

你可能不知道,「花時間煩惱人際關係」其實並不值得

在人際關係中不煩惱的方法有兩個:一個是改善人際關係,另一個是就算關係不好也不要去煩惱。如果你認為「人際關係不好的時候,一定會煩惱」,那麼,煩惱就沒完沒了。隨時留心改善人際關係固然重要,但關係並不會立刻變好。無論什麼樣的人際關係,都不要想太多,能開心過日子最重要。

時報文化 2019/07/21 上午 7:00:00

職場人際關係學:為何你工作積極,卻被同事討厭?

領導地位不是靠主張或命令來的。很多人想要主導或是取得領導地位時,採取的策略是大聲嚷嚷、咄咄逼人。但那不是領導,那只是猴子腦覺得受到威脅時的反應。

商周出版 2019/07/07 下午 6:00:00

阿德勒的幸福學:人類所有的煩惱都來自於人際關係

想解決人生的煩惱,過著幸福圓滿的生活,維持良好的人際關係是不二法門。

Titan大田出版 2016/07/22 下午 3:03:00

你有被討厭的勇氣嗎?阿德勒心理學帶給我們的六個人生小革命

你聽過阿德勒這位與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭的心理學家嗎?他開創的個體心理學,為我們所有與人際關係相關的問題,找到通往幸福的解答。如果你總是無法不在意他人眼光,那麼,你應該來認識一下阿德勒,讓他帶給你被討厭的勇氣。

Rachel 2015/07/19 下午 8:06:00

能治癒人心,卻無法融入他人:孤獨而溫暖的高敏感一族

你需要的是一個珍惜你強的方面,也珍惜你不那麼強的方面,並且能夠給你一些「反哺」的人。換句話說,這個人喜歡和欣賞是你整個人,同時他也有你欣賞的部分,你們之間的給予和啟發是相互的。

KnowYourself 2019/01/16 下午 1:00:00

年假追片!14 部電影帶你認同自己:恐懼是人生的寶藏

海苔熊為你準備的一系列新年片單,心理諮商並不是遙遠的課題:心中的小星星、一路玩到掛、從心開始

海苔熊 2016/02/09 上午10:01:00

讓生活留下對的人!四階段開始關係斷捨離

或許,曾經你們相識,之後卻沒有相交,為什麼要讓這些人監視你的一舉一動呢?這就像某個遠房親戚聽到你現在的生活之後, 大肆的拿你跟誰來比較,即使他說我是無心的好嗎?別在意!開個玩笑而已。不好意思,有些玩笑只給懂得人開,而有些人請他滾離你的生活圈,還有社群圈。房間要大掃除,關係也需要大掃除。

雪兒 Cher 2019/02/20 下午 7:30:00