#人生目標

寫給三十歲:完整人生不該只是一張結婚證書

你怎麼看三十歲這個關口?繼三月的專題《女人可以定義自己的美》,四月女人迷推出專題《20 30 40 女人的對話》,細數走過的路,好像能勇敢一點。人氣作家 Nick Hsu 對於 30 特別有感,面對成熟這個課題,面對結不結婚這個抉擇,聽聽他怎麼說。

Nick, Hsu 2015/04/02 下午 7:15:00

為什麼分手,這麼痛

邊敲打著鍵盤,邊聽著陳奕迅的《富士山下》,我好像明白了那麼一點什麼。 沒有人可以因為私有的愛,就可以把富士山霸佔着。而我也不能僅僅因為對你的喜歡,就有權利把你歸為私有。 這悲傷,只是在等待着,那陣把它吹散的風,很快地就會過去了。正因為痛過、哭過,更證明我曾真心地把你徹底地愛過。我的傷,很快就會好起來了。有更好的生活在前面等著我呢。

Pipi皮皮 2014/01/16 上午 8:30:00

成功不是速成班!二十三歲女孩給世界的告白:停止盲目追趕你的人生

有時候,我們必須學會,讓子彈飛。

女人迷主編 Audrey Ko 2015/12/15 下午 6:20:00

愛上自己的人生

想像自己30年、甚至40年後的生活,也許你就可以體悟什麼樣的生活最適合自己、什麼樣的人生才是最理想人生,而這個人生,就是你自己的人生。

Nick, Hsu 2013/08/19 上午 4:55:00

成為生產者,而非消費者:真正的好朋友,不會只是消耗你

什麼樣的朋友值得交?每個人或多或少都有不同的答案。你是個朋友有難就拔刀相助的「情和義值千金」好友嗎?好友和濫好人的一線之隔可得要拿捏清楚,真正的好朋友,是不會一直消耗你的。選擇生產者做朋友,也讓自己成為一位值得他人深交的生產者吧。(同場加映:不怕我和世界不一樣,我的名字是許芳宜)

Rachel 2015/03/17 下午 3:06:00

35 歲後的單身生活:我不缺錢,不缺夢想,不缺另一半

35 歲後應該整理一下過往的人際關係,朋友不是多就好,有時候不好的朋友只會消耗你的能量,拖垮你的生活,學著沒有人跟你講話,也不會覺得無聊,沒有人在身邊嚼舌根,會感到慶幸,討厭過多複雜的人際關係,誰家離婚!誰家吵架!一律不關自己的事情,既然無關自己,就不需要瞎攪和,把心思放在想要維繫下去的關係。

雪兒 Cher 2018/03/18 上午10:30:00

大人學選擇|當你覺得人生卡住了,不妨做個小型實驗

台灣的教育很少鼓勵我們去想「自己要什麼」這種問題。只是鼓勵我們追隨一條眾人已經規劃好的路線走:讀書、考試、升學。等一路走完,終於從學校畢業後,才赫然發現岔路變多了,但我們卻從未學習過如何選擇。五個切入點,建議你試試看,能有效幫助你逐步地理解環境與自己,進而找到自己的方向。

《大人學選擇》姚詩豪, 張國洋 2018/04/09 上午10:30:00

當對方說「你開心就好」,其實是一種支配手段

英國知名心理學家約翰.鮑比(John Bowlby)曾提出「親子角色倒錯」的概念,這是指父母以鋌而走險或控制的手段,來獲得孩子的順服,並藉此希望得到內心的平靜或生活的穩定。這類型的父母希望孩子最好不要提出什麼要求,反而是能照顧父母、稱讚父母、愛父母等等。當孩子和父母的角色倒過來,孩子變成父母依賴的對象,就容易想要變得「有用」、「聽話」或「服從」,藉此獲得被愛。

寶瓶文化 2017/12/02 下午 5:30:00

親愛的工作人,你是忙碌還是盲目?

對於如何開始和行動,時間管理達人里奧・巴伯在《少做一點不會死》給出了六大原則:設定目標、抓住重點、化繁為簡、集中精力、養成習慣、從小處著手。

行動派 2017/06/16 下午 1:30:00

真人改編影集《Girlboss》!Nasty Gal 創辦人:「每個人都該為自己賭一把。」

Sophia Amoruso 讓人欽佩的不是她經歷人生頂點的成功,而是她摔,也摔得華麗從容,失敗讓她登上人生另一場盛大的秀,三十歲後經歷離婚、失去手把手經營起的品牌,她說:「每個失敗,背後藏著機會。」

孟倫 2017/04/27 上午11:30:00

《我們不能是朋友》:交往十年談婚姻,他只會告訴我「還不是時候」

2019 年台劇《我們不能是朋友》,寫盡關係裡外的男女心事。有些愛情,來的時機不對。然而,這些第三者卻往往像面鏡子,對照關係長久以來不對勁的地方。褚克桓與高子媛,交往十年談婚姻,他總認為「還不是時候」。直到那一天,他遇到了「更喜歡的人」。

女人迷性別編輯 佳琦 2019/07/23 下午 9:00:00

為什麼女主角一定要傻白甜?盤點《最佳利益》的霸氣女性

過去台劇常為人垢病的一點就是女性角色多半不是溫良恭儉讓的傳統好媳婦就是傻白甜(又有個俗稱是求愛小白痴),跟現實中多元的新女性形象完全八竿子打不著,於是雖然台劇主打女性觀眾,但實際上得到滿足的女性觀眾可能只是特定族群

Maple 2019/07/14 下午 8:30:00

職涯迷惘、簡報不會做?專家教你戰勝職場修羅場的三大方法

給你的職場轉大人三大方法,在人人身兼才華與身份的年代,你不必成為全才,理解自我,專精職場力,成為大人的路上,你也能耀眼發光。

Charming BrandTalks 2019/07/08 上午12:00:00

《我要準時下班》:陪酒、加班,不友善的職場生活

 2019 年日本 TBS 話題春季職人劇《我要準時下班》一播出後就受到日本廣大迴響,聚焦於凡事講求晚輩尊敬前輩、加班就是認真的日本職場文化,無奈與厭世的處境幾乎每天上演,「社畜」這個字眼因應而生。

擲地有聲 2019/07/03 上午 9:00:00

《淑女鳥》:如果我是個失敗的女兒,媽媽還會愛我嗎?

《淑女鳥》是美國演員格雷塔.葛韋格自編自導的一部青春片,由西爾莎.羅南主演,講述了一名高中生不甘於當前生活,想考取外地大學逃離家庭和故鄉。這部電影精准地呈現了青春成長的過程,令很多人感同身受,成為本屆奧斯卡熱門影片,已獲最佳影片、最佳導演等五項提名。

KnowYourself 2019/07/02 下午 1:00:00

給 23 歲的一封信:自信不會帶來成功,你應該質疑自己

比起那些人生勝利組、領導者⋯⋯年紀輕輕就取得成就的人,你很嘔對吧。明明就是一起畢業,但你卻像是拿安慰獎的人,獎勵你有參賽而已。我懂,我也曾焦慮過。讓我和你分享我的故事。

女人迷編輯 JT 2019/06/15 下午12:30:00

換個角度看遺憾:這些選擇,造就了現在的我

心理學家 Laura King 和 Joshua Hicks 提出,個體在成人期,會經歷很多目標的改變,這種目標的不斷變化的過程,本身就是個體發展的機會。而那些失敗了的目標(不再有機會去實現的目標),則被研究者看做「失去了的可能自我」(lost possible selves)。研究發現,人們對待自己「失去了的可能自我」的方式,會影響他們的幸福度、人格複雜度及成熟度。

KnowYourself 2019/06/13 上午 9:00:00

媽媽的人生哲學:你想要成為什麼樣的人?

先描繪出自己心中想成為什麼樣的人,接著全心投入,並找到一套衡量標準隨時進行檢測。透過這樣的方式找到人生的目標,讓自己一步一腳印朝目標前進!

采實文化 2019/05/10 下午 3:00:00

身體疲倦、頭腦空洞:生產完好累,該怎麼重返職場?

忙碌的育嬰生活總讓產假、育嬰假時光飛快的消失,快得令人尚未摸清孩子習性,還沒找出最佳的生活與工作平衡方式,媽媽們就得帶著疲憊的身軀與空洞的腦袋回歸職場行列,且回歸時間愈逼近,媽媽們的焦慮只會愈沉重,對於身心狀態都不甚理想。 這份焦慮主要來自準備不充分、擔憂職場適應等問題,友緣基金會執行長廖清碧建議媽媽們,在職場回歸日的半年前,身心就要進入備戰狀態,而且不只是自己,另一半與孩子都要有共同認知─妻子、媽媽不再專屬於家庭,而為了順利回歸職場,該做足哪些準備呢?

親子天下 2019/04/29 下午12:00:00

致 25 歲的迷惘書單:如果逃不了世界,就往書裡躲吧

25 歲,你可能載著傷前進,在世界閱讀日這天,推薦五本 25 歲迷惘世代的書單,給因為性別、世代、家庭、生活而受傷的你,假如這世界有痛,我們就往書裡逃吧。

女人迷編輯 JT 2019/04/23 下午 7:30:00

性侵黑箱|你不純真,不敏銳,就不配當「完美受害人」

我們問了太多「受害者為何無法避免自己被強暴」,卻看不到這些對受害者的歸責是如何地彼此矛盾,而當受害者試圖質問加害者「你為什麼強暴我?」時,整個司法、社會、甚至包括走「要懂得自我保護」路線的性侵害防治教育,幾乎都給不出除了「趁人之危的個別壞人」以外的答案,然後又鬼打牆似地回到「所以不要讓自己陷入危險的狀態中」的無效原則。

高寶書版 2019/03/14 上午11:30:00

不必隱藏你的黑暗,Selina:終有一天,能對傷痛侃侃而談

「若你有事情沒處理好,並在心裡留根,有天它便會再出現,但你不要害怕,因為我就是出現了,但是我會面對它,也許有天再次提及,那我會侃侃而談,『喔我那時真的這樣,但我現在都走過了。』」

01女生 2019/02/20 下午 8:30:00

老是與伴侶吵架?衝突也是增加親密度的一種

既然親密關係中可能存在大量衝突,而且無法避免。那麼學會如何應對衝突就很重要。今天我們就來聊聊,如何應對親密關係中的衝突,讓衝突變成推進關係的契機。

KnowYourself 2019/01/17 上午11:30:00

如何找到適合自己的人生方向?從接受自己開始

我也曾迷失在找不到人生方向,在跌跌撞撞後發現,每個人所要的都不一樣,與其花時間尋找錯誤人生方向,何不先停下腳步,想一想你喜歡的是什麼並找到適合你走的路? 人云亦云的「理想生活」的目標通常都不會是你真正想要的,哪裡有風哪裡追最後只會落入死胡同路。在這篇文章裡,我會和你分享兩個觀念,如何在找到適合自己要走的方向。

擲地有聲 2019/01/11 上午11:00:00

如何避免上一代的創傷透過親職教養,向下一代傳遞?

代際創傷(Transgenerational Trauma)指的是通過 PTSD(創傷後應激綜合障礙)的機制,從創傷事件的第一代倖存者轉移到他們的下一代,或者再下一代的創傷。

KnowYourself 2018/12/21 下午 5:00:00

慾望城市教我的事|我單身無子,但我過好我的人生

這個社會對單身、不婚的人們似乎一直很不友善,總隱隱的對著他們投著一股「OK 我很同情你」的眼光,好像未達陣這些人生階段,你就注定活該失敗。然後這種日子過久了,自己也開始覺得自己很失敗。

郡俏哲理。 2018/12/12 下午 5:00:00

新年新希望總是失敗?四個提高行動率的目標設定法

設定能夠達成的目標有四個重點,無論是單板滑雪還是雙板滑雪,從坡道滑下來時,只要將視線對準前進的方向,自然就能滑過彎道。人生也一樣,只要設定明確目標,就能自然而然地朝著目標達成而採取行動。

圓神出版‧書是活的 2018/12/10 下午 5:00:00

為什麼比起排行榜新歌,我們更喜歡學生時期的老歌?

雖然音樂作為我們品味和價值觀的體現,始終都能夠向外傳遞關於我們自身的信息,青春期時熱愛過的歌曲,卻是在我們的自我和三觀變得穩定和封閉之前、在我們對自己是誰和不是誰作出取捨之前,真正進入過我們、塑造過我們、一定程度上定義過我們。

KnowYourself 2018/12/08 上午10:00:00

我經常懷疑,我是個夠好的母親嗎?

這些正在成為母親的女性,並不像關於母愛的傳說中那樣,只擁有正面的體驗。一方面,她們的確能在一些時刻感受到成為媽媽這件事是值得的;另一方面,她們的內心也充滿了矛盾和衝突,並同時也因此感到愧疚,害怕被別人批判為「不是個好母親」,所以不去和他人談論她們的複雜體驗。  生孩子對於女性來說,究竟是一種怎樣的體驗,對她們的身份造成了什麼樣的影響?讓我們看看幾位年輕媽媽的故事。

KnowYourself 2018/12/05 下午 5:00:00

對抗拖延症,九步驟建立你的早起儀式

從開始每天五點起床到現在,我已經堅持了十七年。 很多人曾問我,我是如何做到堅持早起十七年的。在他們看來,堅持早起一兩天很容易,但堅持一年甚至十七年卻非常困難,那究竟應該如何做,才能讓自己在未來的一年中開始早起,開始改變,並且通過早起的時間提升自我呢? 我坐下來,拿出一張白紙,列出除了早起以外,這些年我還堅持做了哪些事情。哪些事是我堅持做了三年以上的呢? 按照堅持時間的長短,我將一直堅持做下來的事情一一列了出來,當整整一頁紙都寫完卻還沒有完全列完時,我自己都震驚了,這些年來,我竟然堅持做了

皇冠出版 2018/11/19 上午 9:00:00