《愛的迫降》關係心理學：當你真正了解自己，他才有機會愛你
女主角世理在整齣劇開始前，帶著一種似笑非笑的表情看待自己的情感，戀情曝光了那至少還有商機，那樣的無所謂同時可以用來面對他人，更可以拿來告慰自己。只是幼年時，被沒有血緣關係的母親刻意遺留在海邊，那些偶爾就會一閃而過的痛楚沒有消失過，這對她來說是個只能對自己說的創傷。
#了解自己
寫給被劈腿的你：不需要確認他有多壞，你該了解自己有多受傷
一張發票，一封簡訊，或是手機裡的照片，甚至從新聞報導看到伴侶出軌的證據時，當下自己的心也被敲碎了。親密關係發生外遇或被背叛，是人生重大打擊，然而，面對這樣的人生風暴，尤其當知道「你們很相愛」，面對痛苦與痊癒的路徑，卻是更靠近自己。
更了解自己的身體！進行子宮抹片檢查前，你該注意這些事
子宮頸抹片檢查，適合什麼樣的女生來做呢？一次帶你了解！
明明生氣還說沒有：為什麼我們總是不夠了解自己的情緒？
別人問你是不是生氣了，你通常很快就否認嗎？其實，你可能只是沒察覺自己的情緒。在這裡分享給你四個控制情緒的方法，讓我們一起練習吧！
是離婚潮，還是我們不夠了解自己？讓一段關係走不下去的五個理由
不論是從藝人到身邊朋友，近年來的離婚風潮未曾退減。我們開始知道，最難的可能不是找到對的人，而是如何和這個人好好走下去。是什麼原因，導致一段原本美好的關係破碎？今天我們就一起聊聊，在關係中隱晦但具有殺傷力的幾個問題。
第一次使用棉條就上手！寫給妳的全方位使用教學指南
先前我們分享了為什麼台灣女孩不太敢用衛生棉條，引起了女孩女人們的熱烈討論！我們才發現有許多人其實對於棉條躍躍欲試，只是心裡還是「有點怕怕的」，也有媽媽想幫女兒問問是否月經來潮後，就可以開始使用棉條，但又擔心會破壞到女兒的處女膜...親愛的，你們的疑惑我們聽到了，以下就一次，這個月，一起來好好更愛自己的身體吧！（同場加映：525 我愛我，寫給女人愛自己的五個小任務）
逃離症候群：台灣人，窮得只剩下美食和旅行？
我們談論在地旅行，也推敲旅行的意義！作者海苔熊說，出發旅行之前，思考你旅行是為了自己還是為了滿足快樂的「定義」。當我們覺得日子越來越匱乏，除了旅行，還得試著尋找心裡尚未崩壞的風景。
真的長大了嗎？20歲後你該學會的15件人生大事
親愛的，你會不會偶爾這麼想，「人生啊人生，怎麼突然回首就來到了這一步？」仿佛昨天妳才剛踏進校園，妳才剛談了第一場的戀愛，現在回想起來，原來那些歲月就這麼像飛也似一樣的溜掉了，我們到底有沒有學到些什麼呢？
十招辨別妳的「他」是男人還是男孩！
編按： 有人說：「每個人心中都住著一個孩子」，不管實際年齡是幾歲，其實我們都有可愛甚至有點幼稚的一面。而隨著年齡增長，人生的歷練也豐富許多；女孩男孩們的世界越來越大，遇見的人也早已多得數不清。在許多年的人生磨練之下，男孩女孩們逐漸脫去稚氣，進入成人的階段。但其實有些人，無論到了幾歲心理上都還是個不成熟的男孩/女孩。
用餘生去愛！從心理學看關係細水長流的六個秘密
王菲在《紅豆》唱：「等到風景都看透，也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿，似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子，總覺得是離我們好遙遠的事，但是，誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢？沒有人會希望孤獨終老，以此，我們根據各家心理學的論點，將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係？如果你有其他想法，歡迎你在文章下頭和我們分享！（同場加映：還能再愛嗎？獻給所有受過傷的你） 幸福是努力爭取且實踐的！共勉之。
如果連你都不愛自己：五個不再討厭自己的方法
很多時候，責備會讓我們內在充斥自我衝突，讓我們的能量耗竭，甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候，應該停止責備，用一種新的方式對待自己
一張人生清單，讓你的人生不再迷惘
通過一步步列清單，回顧我們看似豐富實則混亂的人生，將膨脹式的模式和問題簡化。因為列下了這些清單，我們能在物質、工作安排、人際社交、自我期許各個方面，獲得了更清晰的思緒，幫助我們思考未來想要的生活、家庭與工作。
你是高敏感一族嗎？喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真
根據研究，HSP 對環境和他人情緒的敏感，讓他們成為比較有創意和比較有良心的人，許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是，這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。
做自己的心理治療師：簡單四格遊戲，建立你的自我價值
我們都知道，了解自己，是愛自己的第一步。只是該怎麼了解自己呢？光是用想的，常常分心想到別的事，也常常越想越迷惘。今天就讓海苔熊來教我們，如何用四格遊戲治療，好好的寫出自己、了解自己吧！（延伸閱讀：當愛情遇上心理，海苔熊寫給愛的十件事）
當你受不了生活的時候，可以對自己說的 40 句話
不要有罪惡感。活在現代，除非你是反社會的人，不然一定會感覺到幾分歉疚。我們的內心塞滿罪惡感。有我們童年吃飯時間學到的罪惡感，有一邊吃飯一邊想起世上還有人在挨餓的罪惡感。享有寵愛的罪惡感。開車、搭飛機或使用塑膠產品而對生態環境有罪惡感。
韓國 365 天測驗｜7-12 月：從你的生日，看出你的性格與代表色
你的代表顏色是甚麼？最近，韓國 Facebook 專頁 all.about.20s 推出一個生日代表顏色和性格分析列表，一年 366 天每天的分析都有！日前《Opener》已經率先刊登了 1 至 6 月的列表，現在繼續看 7 至 12 月的下半部分吧！
專訪吳慷仁：喜不喜歡、愛不愛，談感情最終還是要回到你自己
Netflix 原創影集《彼岸之嫁》，找來吳慷仁詮釋名喚「二郎」的神，與被迫冥婚的女子麗蘭（黃姵嘉飾演）穿梭陰陽界歷險。他笑說自己離英雄很遠，凡人心，勞碌命。但最近他的道行似乎提升了點，開始懂得獨處讀自己，專心地，一個人，踏上完整自己的旅程。
面對疫情而生的焦慮，我們能在日常生活裡做些什麼？
2020 的春節期間，對於每個人來說都是個不輕鬆的假期，除了原本就有的人際互動的焦慮之外，NBA 籃球傳奇的驟逝，新型冠狀病毒的疫情升溫，世界衛生組織令人無法信服的言論，還有近期的口罩購買的風波，每個事件的背後，都隱隱約約可以感受到有些難以言述的焦慮，在背後運作著。
「想維持關係，但又常常想放棄」如何學會去愛不完美的另一半？
剛在一起的時候，你喜歡他總是載你下班送你回家、問你今天過的好不好、聽你說所有的煩惱、所有你只會跟他說的得意與自豪；偶爾看場電影或到郊外走走，每一個地方都像在記錄你們的足跡、寫下專屬你們的習慣與記憶。隨著時間漸漸地走，這些美好變成日常，你開始注意到你們之間的不同，那些讓你眉頭輕輕一皺的時刻；那些不被理解、看不慣、不耐煩的時刻；那些忍受、爭吵、嫌惡、責怪、忽視、逃避。最後你們忘了為何爭吵、最後逐漸將彼此消耗殆盡。
關係心理學：為什麼我會想限制另一半跟異性單獨出去？
現在有限時訊息，也有很多時候，是你看不見對方的時刻，如果你越想抓住你和對方的關係，是不是會給對方造成壓力呢？而這個壓力，可能會讓對方對於這段關係感到不滿意；而對當前的關係不滿意的人，在心理學研究上，反而越會覺得其他異性更具有吸引力。
四十歲的戀愛進階題：愛在你心中，佔據什麼樣的位置？
最近因為幫一本書寫推薦序，我開始把注意力放在四十歲這個階段，原來一起晤談的好幾個對象，跟我一樣都在四十歲上下，這年齡層已經經濟獨立，也有反思能力與求助動力，正是可以好好心靈成長的時候。當我們談到感情關係時，除了反思自己，了解愛人之外，還可以走到下一步，思考自己內心「愛的位置」。
塔羅占卜｜你身上有什麼特質最吸引人？
充滿濃情蜜意的情人節到來，不免讓人在意起與另一半的關係或是命中註定的對象身在何方，而任何一個人都是獨一無二的，不同的個性讓每個人都有其獨特的魅力。一旦了解自己的魅力特質之後，便可以盡情施展，讓單身的人得以尋個情人，曖昧中的對象手到擒來，交往中的只管繼續放電，趕快來測看看你的吸引人之處呦～
醫院故事：他對我說要好好過日子，卻在兩小時後自殺
「謝謝醫生這麼幫忙且照顧我，一定要再來拜訪你的。醫生你也辛苦了，以後也一定要打起精神繼續加油喔。」他輕輕握著我的手說著，在他的手中，似乎有著一股溫暖的力量傳遞著，看著他快步離開醫院的背影，不同於我平日熟悉的工作，有著完成了另一種不同事情的感覺。
在家能防疫也能脫單！約會服務「拍拖約會吧」替你牽起紅線
浪漫的西洋情人節即將到來，亞洲最大交友社群 Paktor 拍拖集團旗下實體約會服務「Paktor Premium 拍拖約會吧」在情人節前夕正式推出全新升級約會解決方案，透過領先全台業界的「動態定價」創新模式，讓消費者以更合理的價格享有客製化約會解決方案。
「我們牽手、約會，卻不知道是不是愛」七個跡象，確認關係的認真程度
美國一位關係專家 Shula Melamed 表示：「一段認真的關係，即是兩個人決定共同成長，它可以快速發生，或者需要好幾年，但關鍵因素皆是兩人利用相近的方式，投注在其中。」
「家長不在身邊時，也能好好照顧自己」給兒童的三部防疫繪本
在疫情緊張時期，推薦給你三部兒童防疫繪本《你的身體為什麼可以保護你？》、《哈啾！我感冒了》與《你離我太近了，請給我一點空間！》，帶領孩子一步步學會如何守護自我身體健康。
家庭教養學：你如何管教孩子，他就會如何走入家庭
「我的家庭真可愛」這首歌，雖然能琅琅上口，但其實在現實生活中未必是件容易的事。家庭教養，關於家長怎麼管教孩子，也關於孩子如何看待家庭。
「我不勇敢，但深深愛上你給我勇氣」吉卜力動畫跨越三十年的經典告白
我們都說，每個人的童年總有一部忘不了的吉卜力動畫，教會我們成長。可是長大後再反覆看，你才更懂得，原來成長，是需要學會愛，懂得思念，面對離別。在看吉卜力動畫電影時，你總是不自覺的帶入其中，正如同所有角色，譬如霍爾、譬如月島、譬如千尋，他們特別平凡，有點柔弱，但是當遇到困難時，卻又無比堅定。
和先生辦完結婚登記，我才知道自己多恐懼婚姻
「不知全職媽媽的社經地位為何？一般人誰會有這麼多的時間教養孩子，忙都來不及了，誰會有這樣的能力付出？」這是在一篇文章底下收到的一則留言。看到如此不友善的歧視和貶低女性的留言，當下心情起伏的浪潮密密麻麻地在心裡翻騰。
向父權說不，跟著出生地姓！女性藝術家 Judy Chicago 教我們的一堂課
第一次見到 Judy Chicago 是在 2019 年春天，當時我人在遙遠的異鄉——美國，因緣際會之下遇到了另一位熱愛藝術的日本留學生 Miyu。Miyu 有一天興致勃勃地問我要不要去聽 Judy Chicago 本人的講座。我萬萬想不到以前在藝術史書籍上讀到的女性藝術的先驅——影響了女性當代藝術史的 Judy Chicago 竟然來到美國西岸小城的 Nevada Museum of Art。
結婚？轉職？專訪柯佳嬿：很多時候你早就知道答案，只是還沒有勇氣承認
專訪柯佳嬿，她説，很多時候人生是，你其實知道答案，只是你還不願意承認。所以，你需要的不是「答案」，而是「面對答案的勇氣」。
專訪《女孩與機器人》Riin：爬山最深刻的，是知道其實放棄也沒關係
爬山是很深刻的事，要清楚自己的極限和狀態，告訴自己隨時放棄也沒關係，然後一邊走一邊意識到，原來平常很疏忽身體。過去總是嚴苛對待自己的 Riin 重新和身體相處，平常都是活在城市裡被圈養的狀態，但在山裡不同，要自己背裝備上山，要一步一步往前行，一切都要靠自己的能力。
薩提爾的溝通練習：每一句我愛你，背後都藏著不同的情緒
你也許聽過薩提爾的冰山理論，但該如何用這個理論來解釋家人間又親密又陌生的關係？用冰山理論圖解親子關係，讓家庭中的每個人更了解彼此！
衣櫥到底怎麼整理才整齊？臥室斷捨離攻略公開
臥室衣櫃的整理方法，其實與客廳或廚房的方法完全不同，相對於客廳、玄關、廚房與餐廳皆屬於公共空間，衣櫃與臥室就屬於個人空間了。究竟衣櫃要怎麼整理才不會再亂呢？讓我們一起來面對衣櫃吧！
「有時外向有時害羞」性格測驗量表：你是內向的人嗎？
長大後，我學會一個技能：在面對社交場面時，打開內心的開關，獨處時，才能把開關關掉，變回最原始的樣子。