#丟東西

練習丟東西,你反而會更看重自己擁有的

我想辦法連辦法都不要想。我盡量只要接受我現在的樣子。我接受我的感受,才能理解這種感受,從而改變我與世界互動的方式。

天下雜誌出版 2019/02/21 下午 5:00:00

心理學給「囤積者」的 3 心法:捨不得丟,不是你的錯!

家裡東西總堆積如山,想整理卻又不知從何丟起?我們都懂「囤積者」的苦,心理學 3 建議讓你擁有「少,但是更好」的輕鬆生活

乙妤 Eyu 2019/07/26 下午 6:30:00

別人的斷捨離,不一定適合你:極簡生活,從不盲從開始

獻給嚮往極簡生活,卻有好多物品無法割捨的你:別人的斷捨離方法,不見得適合你,重要的是,只要物品能讓你開心,它就值得被擁有!

布蘭達&維尼 2019/11/16 下午 2:00:00

雜物太多卻不知道怎麼丟?先從「每日丟一物」開始

我決定執行「持續天天丟掉一件東西」。鍛鍊腹肌時,設定好「每天做 20 次×3 組」等運動計畫,也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的話,感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準,應該連懶散的自己都能夠養成習慣。

幸福文化 2019/06/26 下午 8:00:00

斷捨離瓶頸?已經沒東西可丟,卻還是對生活不滿意怎麼辦

但是我們發現,當我們愈是想要將事物固定下來,生活就愈無法固定,到最後我們就學到了,與其強求,不如順從生命之流,當下生活來什麼就做什麼,努力做到最好,盡可能不要有過多的期待和預設,把每一件事情都想成是未來美好生活的最佳安排,不管表面看起來是好或不好,當我們能夠這麼想,也能這麼做的時候,往往生活就會愈走愈順!

布蘭達&維尼 2020/08/05 下午 8:30:00