總是覺得孤獨、不被理解？其實「邊緣」只是主觀感受
讓我們將世界想像成一個大圓圈，大多數人都住在圓圈裡面，他們之間的互動很頻繁，擁有相近的信念與價值觀、用類似的模式過生活，這是我們認為的「一般人」；而在圓圈的邊緣，甚至在圓圈之外，還有少數的小點點獨自活動著，他們的價值觀不同於圓圈內的人、較少與別人互動，大家對他們的了解可能也不多，這些少數人往往會被我們貼上「邊緣人」的標籤。
#不被理解
心理師聊「自殺」：他們渴望被理解痛苦，而非否認痛苦存在
東方社會總是避談「死亡」議題，但是只要是人，總會遇到過不去的時候，或許我們也都想過「死亡」能不能是逃避的方法？除了太過於正向積極反倒給人壓力的「多想三分鐘，你可以不用自殺」口號外，或許我們真正需要的是誠實地聊聊死亡，談談自殺。聽聽心理治療師 Chloe Wu 怎麼說。
「沒有誰能徹底理解另一半」放下期待他人理解，從這 8 個自我改善練習開始
沒有任何人能徹底理解另一個人，與其讓對方試圖理解，不如運用情境類比法，讓對方產生同理，再行溝通。
認識內在原型｜夥伴：渴望被理解，又怕受傷害
人際關係是由兩人以上所共同組成的，裡頭當然不會只有「我」的欲望存在而已，也有「你」的欲望和「他」的欲望。當許許多多來自不同個體的欲望被擺放在同一個關係時，「誰的欲望比較重要？」就變成一個相當重要的議題。
「渴望被理解，又害怕被看見」坦誠內心脆弱，是否還會有人喜歡？
每個人都有可能在人生中遇到困境，成為需要「找人聊聊」的人，但「知道自己需要幫忙」和「願意接受幫忙」往往是兩回事⋯⋯