「很多人，都不知道如何成為自己」如何找到天命與天職？
本系列第一篇：轉職是一件好累的事：如何規劃長遠的職涯發展？本系列第二篇：「興趣、能力、價值」屬於你的生涯金三角，你都想清楚了嗎？處理完職涯實際面，這篇想要探索的主題是生涯意義的層面。想要找到有意義的工作、有使命感的工作、有價值感的工作，甚至找到天命和天職，是不是真的很困難？其實有許多理論和工具，都是想要用來回應這方面的問題。生命三角形：工作觀、自我觀、人生觀
#不知道
你討厭的不是工作，而是不知道要什麼的自己
今天睜開眼，也好不想上班！其實，你抗拒的不是工作，而是不適合自己的狀態。想找回理想生活，三個提問讓你重新檢視自己。
我很努力，但不知道自己想要什麼：找到人生方向的四個步驟
想活出人生的方向，找到生命的天賦，4 個心法到做法公開！
你可能不知道，「花時間煩惱人際關係」其實並不值得
在人際關係中不煩惱的方法有兩個：一個是改善人際關係，另一個是就算關係不好也不要去煩惱。如果你認為「人際關係不好的時候，一定會煩惱」，那麼，煩惱就沒完沒了。隨時留心改善人際關係固然重要，但關係並不會立刻變好。無論什麼樣的人際關係，都不要想太多，能開心過日子最重要。
不知道未來在哪，也不知道如何抵達？走出迷惘的必備實踐手冊
迷茫時，人們不知道路在哪裡，不知道該往哪個方向走，甚至不知道自己想前往何處。彷彿置身於迷霧之中，或像是被一張充滿了不確定的大網所困住。另外，迷茫也會成為負面情緒的「導火索」，它可能引起人們的焦慮、壓力、甚至帶來無能為力的絕望感。
男人真心話：我們沒說，但妳該偷偷知道的七個秘密
妳的男人沈默寡言？妳的男人總是不說他想妳？妳的男人老是讓你覺得他比較喜歡跟哥兒們混在一塊？
所有的相遇都是久別重逢！讓我們分開再愛
緣分是一件再奇妙不過的事了，讓我們錯過我們本應廝守的人，卻又讓我們在峰迴路轉之後找回當時的愛。11年過後，各自愛了別人，結了婚離了婚，王菲和謝霆鋒又走在了一起，我們似乎可以開始相信，對的人怎麼走都不會錯過。聽聽兩性心理學家海苔熊剖析分開再愛的可能性！
該不該和前任復合？3 種情況，人們更容易選擇復合
該不該和前任復合？讓我們理性分析「復合」這件事：為什麼要復合？如果選擇了復合，我們可以如何一起變好？
吃飯心理學：你進食的方式，也是你想要被愛的方式
吃食心理學，你進食的方式，其實與你想被愛的方式有關。於是，好好對待食物，好好進食，你也才能慢慢改變對待自己的方式。
如果連你都不愛自己：五個不再討厭自己的方法
很多時候，責備會讓我們內在充斥自我衝突，讓我們的能量耗竭，甚至看低自己。每當意識到自己又在自我責備的時候，應該停止責備，用一種新的方式對待自己
給迷惘的你：用這張圖表，找到你的興趣與專長
最近遇到許多朋友，不管是正要畢業或是打算轉職的，都對自己的人生感到迷惘，不確定喜歡什麼，適合做什麼，更不知道人生的意義在哪，到底為何而活？
致想分手的你：分手不是傷害，而是讓彼此回到該有的位置
「通常會想著該不該分的時候，就是該分了吧，只是還捨不得而已。」我看著她，心裡默默這樣想著，但沒有把話說出口。
你是你，獨一無二！如何找到自己的存在價值？
我認為，生活在這個世上的每個人，都具備屬於他自己的存在意義。換言之，每個人的存在意義皆不相同。因為每個人的存在意義不同，不需要拿自我存在意義與別人的存在意義做比較，也不需要爭論誰的存在意義比較優越，這些都是毫無意義的行為。因為，這個世上本來就存在著各式各樣的存在意義。
「對的人」三大必備條件？感情是兩個人的事，需要雙方一起努力
為什麼隨著時間相處，覺得對方不再是當初愛的那個人？對的人不只是剛在一起的化學反應，還需要雙方一起努力經營。
「每天傳訊息，最後卻不了了之」為什麼心可以輕易被聊走？
所以想對男生說，請你們為自己的言行負責，不喜歡她就不要動不動找她說話，不要發「早安晚安／吃了睡了／睏不睏」之類的話，也不要買零食、送禮物給她，更不要問她們週末去哪、過得怎麼樣。你不喜歡她的話，她有沒有睡、吃得好不好、晚上和誰散步⋯⋯這些關你什麼事？
為什麼在一起越久，關係越冷淡？給在一起很久的伴侶：愛，要讓彼此都知道
感情進入倦怠期，是一種不夠愛的警訊嗎？致想經營長遠關係的你，試著將危機當作轉機，重新校準兩人的頻率。
為什麼總是情緒低落、想哭？4 種症狀兩週未改善，你可能是憂鬱症高危險群
你是否常常工作提不起勁，生活得行屍走肉呢？如果文中的症狀你已經出現超過兩週，請記得：你有可能生病了！
「想好好休息，卻越休息越累？」真正的休息，是去做讓你自在的事
越休息越累？或許你該從「報復性休息」，重新思考哪些事才能讓自己真正自在、療癒，在日常中也可以好好充電。
關係心理學：失望發生，才是我們真正走進愛情的時刻
所謂「真誠興趣」，簡而言之，就是我們對於伴侶的內在世界（inner life）是否有足夠的、持續的好奇心。比如，他今天發生了什麼？心情如何？他有什麼夢想和目標？曾經發生過什麼改變一生的事件？他為什麼會做出某項決定？在那些外界認可的成功光環背後，他遭遇過哪些苦難？付出了哪些努力？以及，對於那些你們共同經歷的體驗，他是如何感受的？
關係心理學：總是孤單，你有「感覺被愛」的能力嗎？
心理學家 Winnicott 認為，當一個人自己沒有擁有過某種感受時，他也沒辦法接收到來自他人的相應的感受。就像關於愛的「接收開關」沒有被打開，此時，無論身邊有多少愛意環繞著，他都缺少一種情緒上的真實感，而沒有辦法真切地感到「被愛」。
「以為自己沒事，但其實很在意」為什麼有時我們無法控制情緒？
以為內心毫無波瀾，但就是看什麼都不順眼、想跟全世界幹架。到底是怎麼回事？很多時候，我們對自己的情緒都處於這樣一種無覺察（mindless）的狀態。我們分辨不出自己有什麼情緒、不知道它從何而來，也理解不了自己當下產生的是什麼樣的感受。在這種狀態下，我們是僵化而遲鈍的。此時，我們只能從單一角度，看到那些與自己情緒相符的「事實」。
我一定要刻意遺忘你嗎？家的心理學：面對親人或愛人的「死亡恐懼」
面對家人離世，我們不需要刻意地切斷彼此間情感的連結，不需要刪除屬於彼此的快樂回憶，不需要強迫自己學會放手。他仍然可以作為一個情感對象而存在，我們也仍然可以愛他。
「我覺得愛你，已經不愉快」那些讓人想分手的六個瞬間
「一個人孤獨終老很可怕，但更可怕的是兩個人一起孤獨終老。」在網路上看到這句話時，我差點哭了。大概這就是我們很多人的心聲。如果只是為了結婚而結婚，找到一個人一起生活，可這個他不了解、不包容我的過去，無法帶我走到未來，那麼我們只是湊在一起吃飯、睡覺；這些，我一個人也可以做好，我一個人也可以生活。如果只是這樣，為何要兩個人在一起？
滑完好友名單，卻沒一個能談心：如何找到傾訴對象？
過去在我還沒釐清自己的狀況的時候，我也不懂的怎麼去講心事，常常嚇走所謂我最好的朋友 ——在這麼多年來我才逐漸釐清一套說心事的方法，就稱之為「安的心事分類術」吧！
「你愛我嗎」問題背後：親愛的，我們還要走下去嗎？
「你愛我嗎？」這句話背後有著什麼含意？為什麼我們總喜歡歪著頭問這樣另一半。是根深的不安全感、還是撒嬌？這句話背後隱藏的訊息就是愛情基石穩固的關鍵。「你愛我嗎？」你會怎麼答？