#不是

「妳已經表現很好,只是今天不是妳的局。」我們在奧運學到的事:專心投入、享受當下!

在 2021 東京奧運中,台灣羽球選手戴資穎奪得銀牌。對於沒能拿到金牌的扼腕,辛度安慰戴資穎說⋯⋯

黑麻糬 2021/08/03 下午10:30:00

「另一半給的,永遠不是我想要的⋯⋯」想要怎麼被愛,可以這樣溝通

愛的表現有不同形式,每個人渴望的不盡然相同,沒有溝通,就會變成「你給的不是我想要的」和「我要的你沒給」⋯⋯

新自然主義 2021/01/13 下午 9:30:00

這不是我要的生活!無論要不要改變,你都是自己的情緒靠山

你也有那種想改變但是無以為繼的事情嗎?你也有害怕因為放手了,就什麼都沒有的困境嗎,你也在改變和不變之間,徘徊猶豫和躊躇嗎?對我來說,改變的人並不一定比較勇敢,在原地踏步的人也不一定比較懦弱,重要的是,在改變和不變之間,你有沒有辦法找到一個讓自己感覺到安全的城堡,在那裡面,你可以好好的把自己照顧好,然後再去想下一步到底是要走,還是要留下來才好。

海苔熊 2020/06/30 下午 6:30:00

「我們牽手、約會,卻不知道是不是愛」七個跡象,確認關係的認真程度

美國一位關係專家 Shula Melamed 表示:「一段認真的關係,即是兩個人決定共同成長,它可以快速發生,或者需要好幾年,但關鍵因素皆是兩人利用相近的方式,投注在其中。」

Jade Jhuang 2020/02/07 下午10:30:00

明明不餓卻吃個不停?需要處理的,不是食慾而是情緒

你有沒有過這樣的經歷?在感覺很喪的某一天,你坐在桌旁,明明並不餓,卻一口不停地吃掉了手邊的薯片,巧克力,餅乾⋯⋯看著手邊不經意間變得空空如也,你又拿起手機點開了外賣 APP。Koball(2012)等人的調查研究發現,人們在無聊時最常用來打發時間的事情就是吃東西。不知從什麼時候開始,不管發生了什麼事我們總愛對自己說:「吃點好吃的」

KnowYourself 2019/02/11 下午 8:30:00

是依賴還是愛?五個關係心理學讓你越愛越強壯

「這是愛情,還是只是依賴?」有時你不禁在心裡疑惑。五個讓你越愛越強壯的關係練習,讓我們一起往真愛靠近一步、也向更自在的自己打聲招呼。祝福我們都有一天,在愛裡自由飛行。

Abby 2015/09/17 下午 7:53:00

約會不等於交往!從約會百態看歐洲調情文化

西方男人和你約會拍拖,並不代表要追你!許多台灣女孩談了幾段異國戀、癡癡地等著盛情的外國人,但是,許多我們以為友好的動作,對他們來說只是身為「紳士」的禮貌。因為文化的不同我們在愛情裡也會錯意了嗎?來看看外國男人怎麼想,也許不是他花心,這就是他們的約會潛規則啊!(同場加映:男人真心話,說給女人聽)

大家出版 2014/11/23 上午 3:08:00

15 張圖看冒牌者症候群:你不是不夠好,只是恐懼失敗

別人稱讚你的時候,你常常覺得很羞愧嗎?害怕停下來,總覺得不做什麼,就會被大家給遺忘嗎?面對成就,卻總是覺得自己僅是僥倖嗎?「害怕失敗,覺得自己不夠好」,覺得「我不配」,是「冒牌者症候群」的典型症狀。讓我們藉由練習「自我肯證」與「權力姿勢」,來掌控內在的焦慮。

海苔熊 2017/04/20 下午12:30:00

我很努力,但不知道自己想要什麼:找到人生方向的四個步驟

想活出人生的方向,找到生命的天賦,4 個心法到做法公開!

讀者創作 2019/07/24 下午 4:00:00

你的孩子不是你的孩子|我考上台大,爸爸第一個反應是找台大男友嫁

公視二十週年,在種種因素下,即將在這具有紀念意義的時刻播出的戲劇「你的孩子不是你的孩子」,由我擔任製作人。這套戲劇在這時推出對公視自有其價值,特別的是,對於二十年前進公視時,就想製作性別議題節目的我而言,卻是一份意外的禮物。

womany 女人迷精選 2018/07/25 下午12:30:00

專訪 Peter Su:「哭不是因為脆弱,而是因為堅強了太久」

「一句話的力量,可以傷一個人,也可以拯救一個人。」一起來讀 Peter Su 的故事。

Cheers 2015/12/31 上午 9:00:00

你的孩子不是你的孩子?專訪吳曉樂:我不希望大家拿我的書,罵自己的媽媽

若是你在閱讀她的文字中,看到了為人父母的不足,那她希望讀者思考的是更深層的故事。維基名人與無名小卒都是一樣的,人性讓我們追求著過去沒有得到過的事物,並且想將缺失補給未來的小孩。吳曉樂從許多優秀的文學作品中,找尋共鳴,像是林蔚昀《我媽媽的寄生蟲》和美國作家伍綺詩的《無聲告白》,寫下的都是這樣的人性,父母為子女的美好人生投射了很多情境,「如果我是小孩想得到什麼」、「如果我童年怎樣會更快樂」等等。可惜,你之蜜糖,我之砒霜,最後到底完整了誰的童年、誰成為了兒童,吳曉樂笑稱,「這幾乎是破梗了《上流兒童》的書名。」她

蔣亞妮 2018/08/13 下午 2:30:00

關係心理學:如何知道分手後立刻遇到的對象,是替代還是真愛?

移情作用是精神分析的重要概念之一,最早由精神分析之父佛洛依德提出。「移情」是指患者的欲望轉移到分析師身上而得以實現的過程。而在今時今日,移情作用更加廣泛出現在愛情體系中,當中最常見的,我稱為「分手移情症候群」。簡易的解釋就是:在分手的過程中,患者將自我的感情轉移到另一個客體或另一個人身上,通常這人是新的另一半或陪伴者(例如心理分析師或身邊的閨密)。

寶瓶文化 2020/02/19 下午 1:00:00

如何知道他是真心交友還利用?八個方法進行友誼健檢

如果你在與朋友相處時,以上的一項或幾項令你感同身受,那麽,你的友誼可能就已經出現了裂痕,你遇到的這個朋友可能是「有毒」的。

KnowYourself 2019/03/17 下午 2:00:00

購物狂的真實世界:檢視你是否有「強迫性購物障礙」

孤獨也是購物的催化劑。研究表明,當你在一段時間內感到非常孤單空虛時,大型商場裡明亮的燈光、彩色的招牌、歡快的音樂都給人以愉快的刺激。美國的一項研究還發現,老年人中存在大量通過電視及網絡進行過度消費的情況,這和這一人群的性質有關:孤獨、無聊,經濟實力相對較強。

KnowYourself 2018/10/10 上午 8:30:00

越想迎合他人,人際關係越差?討好型人格分析:取悅他人是種逃避策略,只會讓你更加脆弱

討好型人格是一種普遍的人格模式,和其他人格模式一樣,即便它給你的生活造成了困擾,它也是可以改變的。

KnowYourself 2021/05/10 下午 1:30:00

「無論有沒有做錯事,總之先說對不起」為什麼十年之後,女人還在跟社會道歉?

2020 年,女人迷做了「女力大調查」,3/8 公布調查結果,在職場滿意度上,有近四成的女性表示沒有獲得成就感,而其中有 46.8% 的人認為與自己「習慣性謙虛和退讓」有關。其實不論是職場,女性在家庭、關係裡,往往習慣性地退讓與道歉,也傾向表現得謙虛、自卑,這可能造成的結果,是女性的成就容易被埋沒,不被社會看見,以及,自己也不容易肯定自己,傾向認為,所有的問題,都是自己的問題。

Jade Jhuang 2020/03/10 下午 7:00:00