#不懂

婚姻溝通學:為什麼不管我怎麼說,對方就是聽不懂?

你與另一半之間,感覺有深深代溝,怎麼講都說不通嗎?諮商心理師分享,我們的婚姻關係和原生家庭有連結影響,如果你想擺脫父母婚姻,給你 7 個關係練習。

寶瓶文化 2019/09/03 上午 9:30:00

學會和父親和解的一堂課:「我不是不愛你,只是不懂表達」

「我們都曾有過,風雨過後的沉重。形同陌路的口但心卻還流通;一直到將來我們都成熟,就不再困惑生命有多少過錯。」蘇打綠的《當我們一起走過》唱出了多少風雨過後、成熟過後,仍被溫柔擁抱的心境。家人,是最親近又最遙遠的存在。你心裡,是否也有些未解開的結困擾著你?親愛的你可以勇敢一點,讓我們一起把心裡的結解開!(愛,從小地方開始:多久沒跟家人聯絡?陪伴我們成長卻被忽視的「家」)

Charlene 2015/08/08 下午 7:16:00

如何停止喜歡那個根本不愛你的人?

對關係中錯誤行為的浪漫化,加深了我們對愛的誤解。說著愛你,卻限制你和朋友之間的正常來往;說著愛你,卻莫名不准你做自己喜歡做的事;說著愛你,卻常常讓你感覺如履薄冰,似乎連基本的自由都受到了威脅。事實上,過強的佔有慾和控制欲通常都並非出於對伴侶的愛,而更像是一種自我滿足,也是一種過度自戀的表現。

KnowYourself 2018/08/29 上午 9:00:00

為什麼總是情緒低落、想哭?4 種症狀兩週未改善,你可能是憂鬱症高危險群

你是否常常工作提不起勁,生活得行屍走肉呢?如果文中的症狀你已經出現超過兩週,請記得:你有可能生病了!

Marie Claire 美麗佳人 2021/03/29 下午 9:30:00

理解的關係心理學:因為你懂我,我也更喜歡我自己

每個人之所以希望被他人所懂,是源於「自我印證」(self-verification)的需要。我們對自己的看法,是需要被「他人對我們的看法」所印證的。

KnowYourself 2019/01/05 下午 6:30:00

我很好、沒事、別擔心:你也是「情感忽視」的受害者嗎

有時,我們雖然和另一半在一起,卻好像不會得到對方的注意、回應和支持。雖然關係中並沒有爭吵、抱怨和虐待,但在表面的風平浪靜之下,我們卻會真切地感到,自己在被對方無視著。久而久之,我們甚至會對自己產生懷疑和絕望。但與此同時,被認為是在忽視的另一半,卻可能根本意識不到自己做錯了什麼,他們反而會對另一半的抱怨感到不解和委屈。

KnowYourself 2019/03/02 下午 6:30:00

比你更懂你的閨蜜!與其找個伴侶,不如珍惜一群好朋友

有時候你甚至開始想,擁有好朋友的日子,就像擁有一個家。當身旁的人走入婚姻,組建自己的家庭,或者有人催促著你成家,你你卻開始想像另一種家的組成——譬如只和知心的好友們過生活,他懂你的笑點,你懂他的憂鬱,你們比家人更像家人,比伴侶更像伴侶。

Jade Jhuang 2019/07/30 下午 8:00:00