#不安

【Oneness Cards占卜】常常感到不安怎麼辦?

你常感到不安嗎?不安是你日常生活的背景情緒嗎?如果你常為不安的情緒所苦,抽一張 Oneness Card,看看該如何平撫自己的情緒。

金得心 2019/10/19 下午 9:30:00

【性別觀察】「我的不安全感來自胸部」妳的身體焦慮, A 片演員也有

Mia Khalifa 拍攝的 A 片創造破億瀏覽量與百萬美元收益,她卻分不到新台幣 40 萬元。如果能重回 21 歲,她絕不會選擇進入成人片產業。「走在路上,我很羞恥,覺得人們好像能看穿我的衣服。我失去隱私權,因為在 Google 上一搜就能搜到我。」

女人迷編輯 Irene Lei 2019/09/09 下午10:30:00

利用人性弱點的 PUA:旁觀者的我們,在不安什麼?

PUA 其實有非常系統性的操作手法和定義,那麼某部分不符合定義的經驗呢?我是不是PUA 受害者?連受到性傷害的受害者都這樣了,我會不會遭受更大的羞辱?

擲地有聲 2019/08/11 下午 8:30:00

明明很不安,還要裝沒事?你可能是「恐懼型戀人」

在「是什麼決定了你在愛情中的表現」一文中,我們提到過,人們在幼年時,在與父母互動中會形成一種情感上、心理上聯結的固定模式,而這種模式也會在我們成年之後影響我們在親密關係中與伴侶的互動,它也被稱為「依戀」模式(attachment)(Djossa, 2013)。

KnowYourself 2019/07/22 下午 4:00:00

「你乖,媽媽才要抱你」有條件的愛,只會讓孩子不安

心理學家發現,原來在嬰幼兒時期,父母與孩子之間的依附關係好或不好,會直接影響兒童的心智發展、自信心、挫折忍受度,以及多年後的戀愛與婚姻幸福。也就是說,如果你不希望孩子在二十年後變成恐怖情人,現在、此時、此刻,就要開始與寶寶建立安全的依附關係。

親子天下出版社 2019/06/25 下午 3:00:00

找回想念已久的自己:迷惘時可以做的三個練習

日子一天天的向前走,回憶卻不停往後飛,如果你突然發現自己很想念自己,如果你覺得在人生的這個階段,日子似乎越走越迷惘,跟我們一起試試看以下三個練習。從自己開始出發,重新認識這個世界。

Charming BrandTalks 2015/01/21 上午 1:50:00

三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎?明明一直告訴自己,下次不可以再逃避,碰到問題時卻還是逃之夭夭?或者是,明明知道不能抓得太緊,要留點空間給另一半,卻又因為沒安全感而把對方嚇跑?親愛的,這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型,還是焦慮型情人呢?用心理學來面對自己的問題,下一次,談一場更好的戀愛吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感)

Rachel 2015/01/13 上午11:00:00

用餘生去愛!從心理學看關係細水長流的六個秘密

王菲在《紅豆》唱:「等到風景都看透,也許你會陪我看細水長流。」穩定交往中、有個安心的歸宿,似乎是每個人對情感最終的企及。愛一輩子,總覺得是離我們好遙遠的事,但是,誰不希望身邊的他就是能夠與你共患人生風浪的伴侶呢?沒有人會希望孤獨終老,以此,我們根據各家心理學的論點,將與大家在這篇文章討論如合維持長久且幸福的關係?如果你有其他想法,歡迎你在文章下頭和我們分享!(同場加映:還能再愛嗎?獻給所有受過傷的你) 幸福是努力爭取且實踐的!共勉之。

Abby 2014/12/16 上午 9:11:00

馬拉拉、艾倫佩姬、綺拉奈特莉!2014 六個屬於女人的反擊時刻

來到了歲末,女人迷不免要感恩這一年的模範女人、以及那些教會我們更多事的她。因為他們,讓我們更加勇敢、忠於自己!2014年,她們,讓我們相信美好的世界依然存在,並且不忘持續奔跑在這條路上。(同場加映:「愛女人主義!」2014人人都是性別平權力量)

Abby 2015/01/08 上午 7:10:00

「放棄追求天長地久,談戀愛從學會單身開始」作家許常德專訪

對於愛情,我們總是充滿了疑問:該如何結束單身?又該如何在一段關係裡維持親密與自主的平衡?又為什麼真愛那麼難尋,渴望的天長地久還不降臨?

Fantine 2015/01/29 上午 9:20:00

高 EQ 的養成之路:你聽過「情緒清單」嗎?

記錄情緒的目的,是為了我們能夠覺察情緒,控制情緒。很多人在情緒上頭的時候,很容易一時衝動,做出不理智的行為。但如果能夠即時覺察到的話,就能即時做出應對。

行動派 2017/05/20 下午 4:30:00

五個該養成的神級習慣:把目標寫下來,暗示你的大腦

作者是日本知名企管大師神田昌典,曾經他也像很多年輕人一樣是一名中規中矩的上班族,想要買房子卻交不起房貸,甚至還被裁員。可是,在他結束上班族生活開始獨立創業之後,在短短兩年之內成為全國最頂尖的企管顧問,還進了富豪排行榜。這一切變化,深究下來是因為他擁有創造財富和自由的幾個習慣,他說:只要他能做到的,你也可以。

行動派 2018/01/01 下午 4:30:00

你是高敏感一族嗎?喜歡獨處、討厭飢餓、總是被說過度認真

根據研究,HSP 對環境和他人情緒的敏感,讓他們成為比較有創意和比較有良心的人,許多藝術家、詩人都屬於 HSP。但是,這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。

地球圖輯隊 2017/08/02 下午 5:30:00

我想要愛你如初!心理學告訴你四個如何長久相愛的方式

擁有彼此的時光波瀾不驚,日復一日的平淡裡你疑惑,年輕時那樣驚滔駭浪,愛得翻覆彼此亦不足惜的愛哪去了?因愛人緋紅的雙頰何時不再滾燙;只有彼此的眼光,怎麼後來遙不相望;你用最好的時光去愛,愛過幾個年頭、共度四季冷暖,時間的軸線裡,該如何愛得如初見,與他長久相愛?

孟倫 2017/08/13 下午 8:00:00

獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

你善於獨處嗎?獨處的過程中如何找回自己的本心、你為什麼害怕熱鬧過後的空虛?這次,柴說:「迎接孤獨的必要,我們才有機會真正地去享受複數的生活和自由的愛情。」親愛的,開始練習獨處的藝術吧。

2015/05/13 下午 1:08:00

初秋就是要點精油啊!如何用檸檬、萊姆,打造房間好氣息?

檸檬精油是好的抗毒劑,有很好的抗菌、排毒效果,輕微的骨骼症狀其實是累積過久的毒素沒有排除,像是痛風、關節痛,在症狀初始之前用檸檬精油按摩先處理,當然最重要的還是保養與補充必須的養分,人體的退化是一條漫長的路。

時報文化 2019/11/03 下午 9:00:00

人生不就是這樣:你要什麼、如何得到、願為此承擔什麼代價

我們以為,不幸福是因為搞不定一個問題、一段關係。卻不知,那只是因為我們搞不定自己。不敢面對自己的脆弱與缺憾,不敢正視自己的虛妄與不安。我一度很迷信「能力」、「強大」這種詞,堅信凡是問題,必有方法解決。而這一年我最大的成長在於,明白有些事不需要解決,只需要接納與共存。與問題共存。與困難共存。與孤獨共存。與痛苦共存。

寶瓶文化 2019/11/02 上午10:30:00

「因為讓她害怕,是最容易的事情」是什麼讓你對嬰靈文化焦慮?

台灣為什麼會在三十年前突然出現嬰靈文化?我們也討論在這背後,是同一套反墮胎的威脅式公式。

女人迷編輯 Shanni 2019/10/31 下午 9:00:00

小資理財術|跟股神巴菲特學 10 個賺錢守則

在投資股票前一定要做好功課。Dr. Selena 挑選了新手投資者必學的十個巴菲特投資概念,學起來後必定會讓你的理財投資功力大幅提升喔!

Dr. Selena 2019/10/31 下午 3:00:00

致焦慮依附:這世界不是沒人愛你,只是找錯了人,也用錯方法

有些人會在生氣的時候故意鬧脾氣、躲起來,為的是要對方想辦法找到自己、安撫自己,這就是所謂的假性疏離。焦慮依附的人,不正面告訴對方:「我很害怕我會失去你。」因為說出這句話,會讓自己感到很脆弱,他們故意疏遠對方,為的是要對方看透表層的掩飾,說出真正安慰自己的話。

Psydetective──貓心 2019/10/30 下午 9:00:00

「警察叔叔,我小時候很喜歡你」超催淚「港孩 100 問」影片,你可曾聽過香港孩子的心聲?

香港反送中運動至今,暑假都結束了,抗爭還沒停止。而我們可能聽過孩子們的心聲?

女人迷編輯 Shanni 2019/10/28 下午 9:00:00

【蘇珊米勒】10/28~11/3 週運勢:金牛、處女、摩羯

10/28~11/3 的土象星座週運勢,一次帶你了解!

womany 女人迷精選 2019/10/28 下午 1:30:00

輕鬱症患者自白:我希望有人告訴我,不要再這麼努力了

我已經充分努力過了,而且做著自己想做的事,我已經不再對此感到懷疑,只是想要表現得更好而已。其實光是現在這樣就已經很好了,為什麼我卻老是要去看更高的地方來折磨自己呢?我想,要是二十歲的我看見現在的我,應該會欣慰得喜極而泣吧。是啊,現在這樣就足夠了。

野人文化 2019/10/27 下午 2:00:00

總是不敢踏出第一步?給自己來一個出走挑戰吧

我想,許多的心理諮商與心理治療也是秉持著人的安全感,愛與被愛的能力是能經由不斷地練習去重寫一條新的路徑,伴侶若能如心理師與當事人間有著這樣信任的默契,信任對方能安全地讓自己重新成長,那關係便成為重建依附關係的 「安全基地」 ,可以放心地在這吃,喝,哭泣,歡笑與出走。

擲地有聲 2019/10/26 下午 1:00:00

一個異性戀女生的告白:讓我最自在的地方,不是日常,是同志大遊行

身為異性戀女生,我很喜歡走同志大遊行,而且覺得非去不可。 不分性別,不分國族,無論高矮胖瘦、保守裸露。在那裡,我們不再糾結於何謂正常,不再害怕自己格格不入。 我終於看見,所有人都成為了自己。

女人迷編輯 Irene Lei 2019/10/25 下午 9:30:00

解夢心理:你的噩夢裡,藏著你死命壓抑的慾望

夢境是對心理活動的一種體現。對夢的研究卻不僅僅是迷信,而是探究你內心最深處的想法。甚至連你自己也許都不知道,但是夢卻替你講述著一切。

KnowYourself 2019/10/24 下午11:30:00

為什麼會有霸凌?團體裡被當作情緒出口的「企鵝東東」

後來我與朋友討論,或許在那所學校的每個人,大家都集體處在一種很高壓的情境底下,大家都重複著創傷,同時又想辦法在這些創傷中存活下來,於是透過這種彼此霸凌的方法,尋找情緒出口。體制壓迫個人,而個人在集體中尋找自己的出口。

寶瓶文化 2019/10/24 上午11:00:00

給香港少年少女:我們在最壞的時代生活,也在最好的時代反抗

香港反送中抗爭至今,許多人走上街頭捍衛家園,而其中引起討論之一的,莫過於那群只有十幾歲,還在唸國高中的青少年示威者。參加社運對他們造成什麼影響?他們的未來又該何去何從?

哈理斯 │ Harris 2019/10/23 下午 5:30:00

「記得嫌她醜」把妹教程 PUA:教你獵捕女人的厭女教程

先前,日本一名「搭訕名師」遭到逮捕,這位名師甚至教導學員要在約會中灌醉女性、在對方無力反抗時性騷擾對方,以達目的。

女性主義有事嗎 2019/10/23 下午 4:30:00

餐桌飲食心理學:你愛吃什麼,反映出你的性格

食物心理學,從你愛的食物看出你隱藏的真實性格!

小妮子 2019/10/22 下午 6:00:00

老是有求必應?你沒虧欠誰,不必委屈自己

我們把大部分的時間和精力都花在幫別人做事上,對別人總是有求必應,卻忽略了自己的身心需求。當我們感覺身心疲憊想對別人的求助婉拒的時候,我們會覺得內疚、不安、自責。幾經掙扎之後,還是選擇委屈自己,成全別人。

方舟出版 2019/10/22 下午 2:00:00

「那個很危險,爸爸幫你拿好了」哪些行為,正在阻止孩子建立自信?

到底是什麼原因總是讓孩子看起來缺乏自信,遇到未曾接觸過的事物總是愣在一旁不敢嘗試,抑或是總是急忙轉過身向爸爸媽媽們發出求救的訊號?

周晉逸 職能治療師 2019/10/22 上午11:00:00

「他突然就中風倒下」專訪筋肉媽媽:任何關係都一樣,你不會一直擁有對方

今年九月,健壯的筋肉爸爸突然中風倒下。筋肉媽媽在這期間來回醫院照顧奔波,對於家、婚姻,與健康,她也有了更多不同的感觸與想法。

女人迷編輯 Shanni 2019/10/21 下午 9:32:00

【蘇珊米勒】10/21~10/27 週運勢:牡羊、獅子、射手

10/21-10/27 ,火象星座的一週可能會有什麼運勢走向?聽蘇珊米勒怎麼說!

womany 女人迷精選 2019/10/21 下午 2:30:00

「女兒長大了」如何為家中女孩挑選第一件內衣?

女孩進入青春期,面臨身體產生變化之時,家長除了協助孩子挑選適合的衣著以外,更該陪伴陪孩子一起度過這段「轉大人」的時期。

親子天下 2019/10/21 上午10:00:00