常覺得「不值得、不夠好、我做不到」？試試這三步驟消除內心噪音
人類大腦非常厲害，會自動選擇喜好的事物來關注。我們可以善用這個系統，為自己打造正面核心信仰。
#不值得
總覺得自己不夠好、不值得被愛？致完美主義者：別忘了原已存在的價值
如果不夠完美，難道就不值得被愛嗎？適時地放下想把所有事情做好的執念，只要你「存在著」，就已足夠美好。
自殺式的愛情：我不值得別人對我好
親愛的，當我們對愛的信念裡有「我不值得」，我們都在下意識中，搜尋最終會被「拒絕」的伴侶，也許被自己拒絕，有時是被家人拒絕，這種拒絕釋放著「禁忌」的魅惑，讓你很容易陷入其中不可自拔。然後有一種反正就轟轟烈烈來一場不用在乎天長地久啊！
12 句微甜英文告白：當我跟隨我的心，它將我領向你
告白是一門大學問！怎麼說才能打動人呢？今天希平方就來傳授幾招給大家嚕！
以為很熟悉，卻走不進對方的心？你可能遇上了「情感超脫者」
你也許習慣將「情感超脫」作為武器，抵禦這個痛苦的世界，但同時也傷害著自己⋯⋯
為何《間諜家家酒》引發熱烈共鳴？這 5 大經典情節，讓人反思家庭互動
Netflix 動畫《SPY×FAMILY 間諜家家酒》二季報到，這次加入新成員，一家人羈絆又更深了！
「不會要求員工做不合理的事」懂得尊重人的主管，都擁有的五大人格特質
根據商業雜誌《富比世》與職涯顧問組織《The Muse》的建議，一個具有共融特質的領導者，應該具備以下特質。你的主管或老闆有這些特質嗎？
「聽說、大概是、我覺得⋯⋯」你該避免的三種無意義閒聊
在平時就經常獲得周遭的信任、常被要求提出建言的人，應該要揮別「我是好心給你建議」這種傲慢心理，反而要向對方表示：「你願意來詢問我的意見，真是榮幸！」、「謝謝你願意聽我說話！」這麼一來，你也會在對方心裡，逐漸成為一位值得尊敬且不可或缺的人。