#三分鐘熱度

從三分鐘熱度畢業的方法:想做的事,就和別人立約定

只要將所有事情都變成和他人的約定,行動就會變得順利。不自覺將事情往後拖延、沒有勇氣踏出最初的一步,都只要透過和人約定就能實踐。

遠流 2019/02/07 上午10:00:00

幸福的條件:感情,要經得起別離

一段感情,最基本的是要經的起別離,最高級的是經的起平凡。許瑋甯Ann 和 阮經天 這對金童玉女,愛情長跑多年的他們即使工作忙碌聚少離多,感情卻能始終甜蜜。或許他們也發現了這個幸福的小秘密:「真正的愛情,要經得起別離」

商周出版 2013/05/29 下午 1:58:00

80分女孩沒人愛?

真正的事實是,不存在一組「穩定的特質」可以描述80分女孩,就算有,也跟有沒有人要無關。

海苔熊 2013/06/08 上午11:13:00

你以為省到其實花更多!14個好市多不該常去的理由

womany 編按:除了便利商店之外,大型量販店逐漸成為家庭週末熱愛去的購物場所,那裡東西多、量也多、還有很多試吃,似乎是一個無可挑替的地方。但是,真的有那麼好嗎?知名部落客「三分鐘熱度」用它的全新觀點告訴大家不要去的理由,保證幽默風趣讓你直點頭,一起來看看這些理由會不會打破所謂量販店的幸福,那種恣意打造中產階級之家的幸福。(推薦你看:告別衝動購物)

圓神出版‧書是活的 2014/09/28 上午 1:21:00

幸福的條件:如果愛,請深愛

被封為華文小說新一代OL心聲代言人的雪倫,故事總是直白又深入人心,雪倫透過她的文字娓娓到出都會女子的心喜與心傷、訴說都會男性的愛情大好與大壞,如果你還沒看過雪倫的文章,不妨從這篇開始!

商周出版 2013/05/15 下午 2:32:00

天賦決定你的職場特質!16 型職業性格測試背後的 MBTI 學問

希望這篇文章的澄清與經驗分享,可以幫助大家更認識 MBTI 工具,而不是讓 MBTI 因為網路上的縮短版,而喪失了它原本可以協助到個人發展的精華。

Chloe Wu 2015/10/30 下午 2:20:00

理解的關係心理學:因為你懂我,我也更喜歡我自己

每個人之所以希望被他人所懂,是源於「自我印證」(self-verification)的需要。我們對自己的看法,是需要被「他人對我們的看法」所印證的。

KnowYourself 2019/01/05 下午 6:30:00

懶人塑身心理學:忘了運動?下次想起來再做就好

懶妹到底該怎麼養成運動習慣?聽聽一語點破的「放棄理論」,多偷懶幾次反而瘦更快。忘了運動?沒關係!下次想起來的時候再做就好!

皇冠出版 2015/10/11 上午11:03:00

快樂運動,也能「輕鬆」吃!健身教練 Annie Kao 的不藏私秘訣

親愛的,你也有這些困擾嗎?常常運動三分鐘熱度、無法堅持下去;以為瘦身就是只能節食或者吃無味的食物?今天,正能量健身女神 Annie 將顛覆你以往的想像!<Sponsored by 健康廚房 無油沾拌淋醬 義式香草、柚香檸檬、香蒜洋蔥>

Charming BrandTalks 2018/08/20 上午 5:00:00

你是在堅持夢想,還是一意孤行?科學教你有策略地堅持目標

價值觀是你內心的準繩,是你決策的依據。因此,首先你需要明白自己的核心價值觀是什麼,然後再去衡量自己設定的目標是否基於這套價值觀。比如,你的人生追求是享受而不是成就,那麼就應該追求那些能夠使自己獲得快樂的事情,而不是追求權力或榮譽。如果你認為誠實比金錢更重要,那麼就不要強迫自己為了財富而被迫虛偽。

KnowYourself 2018/06/04 上午 9:00:00

因為生活有了嗜好,所以痛苦可以忍受

有不少網友給我寫信抱怨自己的工作,說非常不喜歡,覺得空虛毫無意義,只是為了混口飯吃。如果你沒辦法從事自己喜歡的工作,我的建議是一定要培養一個嗜好,即使每週只花幾個小時做自己喜歡的事情,投入其中,也會使一切看起來更加舒服,對本職工作也會更有耐心。嗜好能給你的人生帶來平衡、充實與健康。

高寶書版 2018/06/01 上午10:30:00

提升閱讀效率!給十二星座的讀書方法

每次分享書單給年輕朋友總是戰戰兢兢如臨深淵、如履薄冰,因為深刻體會:不愛讀書不是你的錯。期待大人能以真正理解的心態,根據個人特質給予讀者實質的需要,讓書挹注生命活水或具有提燈的指引。

有鹿文化 2019/04/17 下午 6:30:00

牡羊、獅子、射手的人生書單:別讓社會答案,限制未來

青少年並不喜歡在大庭廣眾下被談論,常透過隱藏我(hidden self)的模式,封閉人我之間的透明度,太多的祕密反而有人際的問題。或許,透過閱讀文本這個途徑,就能開發學生的未知我(unknown self),當他們愈了解自己,就愈能發揮潛能,走向自我覺察、自我實現的路途。

有鹿文化 2019/04/16 下午 2:30:00

把別人的話當耳邊風?將對方視為所有物,所以理所當然

人類,只要心想是自己的東西,就會覺得那些存在理所當然,而不自覺會有輕忽的傾向。對於長年以來陪伴在旁的妻子,她說的話丈夫絕對不會完全沒有在聽,一般來說還是會聽的。

遠流 2019/02/10 上午10:30:00

如何判斷想做的事可以成為才能?放下擔憂「試穿」一次!

在你實際要去做的時候,盡可能以風險小的型態開始吧。不要突然從公司辭職、投資大筆資金,而是以中途覺得「這樣不對」、「這不適合自己」時也能夠馬上停下來的型態開始行動。要是一邊想著「好像有點不對,但我已經付了學費,這樣好浪費⋯⋯」而持續下去,那就沒什麼意義了。

遠流 2019/02/09 下午12:00:00

SMART 目標設定法:讓你在習慣與興奮中達成目標

目標是你想要在某個特定時間點達成的事件或成就。如果你連自己想要的目標都不確定,你就很難知道自己應該要往哪個方向走,有沒有走對方向,有沒有做對事情。更重要的是,因為沒有特定的目標,所有的行動都可以說停就停,反正也沒人會知道或在意。

布克文化 2019/01/01 下午12:30:00

為火象星座選歌:你應該為追尋自由而活

為火象星座選歌!人生難免低潮,每當你感到失落的時候,記得你始終應該為追尋自由而活。

Blow 吹音樂 2018/03/10 下午 4:30:00

神準塔羅:身為職場新鮮人,你最需要惡補的能力

慢慢的大家開始要為自己找工作了,開始踏上一個全新未知的旅程,這樣的職場生活,你準備好了嗎?想知道自己有什麼樣的特質,能讓工作順利完成,獲得滿滿的成就嗎?還是也想透過工作的這個體驗,發現自己不一樣的潛力,找到一個與眾不同的自己!

塔羅事典-孟小靖 2016/06/07 下午 2:19:00

從洪仲丘到服貿:遊行之後,為什麼我們得不到公平正義?

從去年開始,台灣人自主意識越來越抬頭,我們越來越願意走上街頭,為了自己的未來奮戰。但是在大大小小的抗議事件後,我們是否真的實踐了我們的速求?又或者,一次又一次儘管人民憤怒,這個國家的一切仍然毫無改變?想想洪仲秋案,再看看服貿,為什麼集會遊行抗議過後,我們得不到公平正義?

Google 2014/03/20 上午 3:20:00

別再說我是被逼的,而該問我要的是什麼

人生從來不是沒有選擇的,我們不是沒有選擇的餘地,所以更該學會對自己選擇的人生負責。你會說爸媽對你的人生早有規劃,但是,其實爸媽在孩子面前都是輸家,但孩子要先有「做給他們看」的決心。聽聽許芳宜怎麼為了跳舞,和家人抗爭,在看許爸爸怎麼從阻止女兒替女兒擔心,再到替女兒驕傲。

天下文化出版社 2014/02/07 上午10:30:00

歌手:平衡溫柔的重量 梁文音

她的歌聲,不論是訴說愛情、親情或友情,都那麼明亮溫暖地鼓勵人心,梁文音卻直言愛笑的她其實很有個性,「我還蠻恰的,可我還是細膩的、想用歌聲鼓勵人,這或許就是我的溫柔。」在甜美和帥氣之間遇見最平衡的自己,梁文音唱出她樂在其中的旋律人生。

三采文化 2013/04/12 上午 4:00:00