#一個人看電影

【獨處練習】一個人看電影,在寂靜裡聽見自己

你開始用黑底白字的述說法為自己的背景做介紹,但你看見大家對這些細節不感興趣,你開始安慰自己,他們喜歡你的內涵、不在乎那些枝微末節;但你不免憂傷,因為那一些被視為螺絲釘的「細節」,缺一小塊,你的演說可能都無法進行。

茄子皮 2017/01/13 下午 7:30:00

多久沒笑了呢?10個讓你更自在的小練習

自在是什麼呢?如果說小確幸,是暫別生活去追尋美好,那麼自在,就是擁抱生活最真實的樣子。自在,是和自己和平共處的心理狀態。自在,是即使外界環境紛亂,你仍然開心地笑,因為你知道有自己在真好。仔細想想看,你有多久沒有感覺自己的心砰砰跳著,有多久沒有發自內心的笑了?2014,別再追求讓你越縮越小的小確幸了,今年,讓我們來練習自在!

女人迷主編 Audrey Ko 2014/01/12 上午 2:10:00

學著一個人過活!把時間留白的獨處美學

你喜歡獨處嗎?獨處讓你害怕還是讓你覺得心滿意足?五月我們的月主題談論自己,除了剛結束的 523 我愛我自在節,也想邀請你靜下來與自己聊個天,泡一壺好茶,拿起一本好書,放幾首好歌,擁抱自己的情緒無論好壞,明白好好與自己共處之必要。

丁菱娟 2015/05/25 上午11:16:00

《等一個人咖啡》:世上每一個人,都在等一個看得懂你的人

不少人都說這一部九把刀的新作《等一個人咖啡》比《那些年我們一起追的女孩》更讓人滿足!作者 Ka 與我們分享她欣賞完這部電影後的感想,絕對不暴雷的講回人與人之間的等待,假使你也為等待對方而煩惱,看看這部電影,笑一笑、哭一哭,也許你能發現,你等的,只是自己的時機成熟、或是自己的勇敢離開!(你會喜歡:別等待王子拯救了,公主們打場屬於自己的仗吧)

Ka 2014/08/17 上午10:00:00

兩個人真的比較不寂寞嗎?

商周出版 2012/12/07 下午11:00:00

迎接單身的美好年代

一個人單身的寂寞,好過於兩個人在一起的寂寞。寂寞,是一種心理狀態,和身邊有多少人無關。 中國大陸網友將 11 月 11 日稱為光棍節,世界上單身的人口越來越多,單身不但不是公害,還帶來了強大的單身商機以及更為蓬勃發展的寂寞產業。

艾姬 2012/11/12 下午11:00:00

【丁菱娟專欄】懂得獨處的人,真正擁有自由

當一個人擁有獨處的能力越能快樂,那就好像長了翅膀一樣,從此思想和行動可以展翅高飛,也好像考上駕照一樣,你便擁有了一種新能力,讓自己遨遊四方不再受限。「請對自己好一些」,這是我一位非常好的朋友臨終前留下的一句話。從此以後我便誠實的面對自己,善待自己,看到自己的內心深處,不要太依賴另外一個人帶來的快樂。

丁菱娟 2017/08/21 上午 9:00:00

【如果你想】Solo drinking:獨自享受微醺的五間私房酒吧

剛下班的你,不是那麼想就這麼往家裡奔去,想到別的地方繞繞,如果不知道上哪,何不上酒吧小酌一番呢?

女人迷編輯 Yuting 2017/07/14 下午 9:00:00

【寫給大女子的獨立心理學】你不需要一個人來完整你

如果你是獨立大女子,愛一個人、展現自己的依賴,對你來說很不容易。從心理學解套,溫柔地相信自己、相信彼此,去理解、去體驗。關於愛,我們一起練習。

艾彼 心理師 2016/05/18 下午12:00:00

【柚子甜老妹日記】一個人也很好,不代表不能想要一個伴

我發現感情寂寞的老妹,往往在工作上很逞強、別人看不見她真實與自在的一面;當回到個人生活,她又不想給人添麻煩,總是報喜不報憂,臉書頂多放吃飯跟打卡,從來不輕易洩漏自己的感受與想法;或是矯枉過正,只會一個勁兒地在臉書傾倒負能量。

柚子甜 2017/08/17 下午 6:30:00

【單身日記】致渣男,我相信的不是愛情,而是自己

面對渣男,M 說,你如果要愛,先對得起自己,覺得委屈了,你就離開。M 沒有恨,愛情一遍一遍教會她什麼是人性,跟 L 在一起的 100 天,她擁有他不到 50 個小時,可是分秒都是愛情。

女人迷主編 Audrey Ko 2016/09/21 下午 7:05:00

謝哲青專文|芙烈達卡蘿:有愛,生命殘缺也無妨

從學生時代到踏入工作職場,不管現實多麼令人失望,妳對愛情仍懷抱憧憬與堅持,對生活仍充滿期待及追求。單身的妳,並不是因為眼高手低、挑三撿四,而是,妳清楚地知道,自己要的是什麼。

圓神出版‧書是活的 2019/03/10 下午 8:30:00

《魂囚西門》郭碧婷:沒有人會是你的後盾,學會享受孤獨

烏黑長髮加上甜美微笑,郭碧婷的美如珍珠般閃著光芒。暌違多年再次帶著作品與台灣的觀眾見面,回家的感覺對她來說,是如此難得、是如此美好。

Marie Claire 美麗佳人 2019/02/25 下午 3:30:00

致春節恐歸與憂鬱的你:為什麼寧願一人過節,也不願返鄉?

離鄉唸書、工作後,想到返鄉,不禁有些害怕:父母之間的爭吵讓你窒息的喘不過氣;你對未來的堅持總是與父母背道而馳,一返鄉,就又聽到他們要你辭職回家;家人要求你做的事情,遠遠超過你所能負荷的,卻又要求你要照做才叫「孝順」⋯⋯。

女人迷編輯 JT 2019/01/31 上午11:00:00

剛柔並濟劉奕兒:成為演員前,我其實一直想做體育記者

從《美好年代》《浮士德的微笑》《報告老師!怪怪怪怪物!》到《有五個姊姊的我就註定要單身了啊!》,逐漸嶄露頭角的劉奕兒,以充滿個性的角色成為新生代演員裡不可忽視的存在。

Marie Claire 美麗佳人 2018/11/11 下午 6:30:00

與其思考結不結婚,不如思考你想要什麼人生?

我看過太多婚姻的悲哀,也見過許多美好的家庭。幸福本身,和婚姻沒有必然的聯繫。不懂給人幸福的人,即使結了婚,依然自私得可怕。而溫暖善良的人,也許並沒有和你最終走到一起的緣分,但是也好過牽強地綁定一生。

圓神出版‧書是活的 2018/09/18 上午10:30:00

朱全斌:韓良露離開前說,你要有一起吃飯的人

夫妻關係是一種磨合的關係,兩個獨立的個體原本在興趣、嗜好、信仰、價值觀、生活習慣等方面,可能存在著許多差異,要生活在一起是非常容易起衝突的。不過我覺得其中最重要的,其實是信仰與價值觀,只要兩個人人生目標的追求相同,彼此也相愛(能否結合的前提),那其他方面的不同都不是大問題,雙方應該都會願意尊重或妥協的。

有鹿文化 2018/05/02 下午12:30:00

【愛的一百首歌】Lost Star:為了初衷奮鬥,而不要為了別人的肯定努力

我們在繁華人潮擁擠的大城市生活久了,約會多了,就會像迷失的星星,忘記自己閃亮的意義,但親愛的別忘了,我們在人群中努力生活的意義,並不是為了得到別人的肯定,而是為了自己的熱愛,自己的初衷而去奮鬥的,畢竟能提供我們能量往前走的,並不是別人的眼光,而是你內心那個勇敢,強大無比,並且獨一無二的自己。

Alex Style Diaries 2017/09/26 下午 6:30:00

專訪曾沛慈:我要愛你,像愛我自己

目前單身的她也直言很想戀愛,沛慈說:「現在不再像以往一樣只想依賴誰的愛來填補,很期待開始學習自在做自己,更懂得愛自己的自己,能給予對方更完整的愛。」中間更是陽光燦笑表示:「我覺得未來那個對的人,一定會超愛現在的我!!!」

KKBOX 2017/07/29 上午10:30:00

【直擊】江美琪獨時沙龍:我的失敗是我的偉大

幾年前,小美曾去催眠,試圖尋找自己總是對愛退縮與恐懼,後來她發現童年時期鄰居媽媽每次看到她就說她「醜八怪」這件事,對她影響很深。從這樣的自我覺察,她發現自己容易覺得自己是不值得被愛的。

婉昀 Wanyun 2017/06/02 下午 4:00:00

【獨處練習】遺憾拼圖:人生若無悔,那該多無趣啊

遺,是遺留下來的。憾,一個感動的「感」,旁邊配上一個「忄(心)」字旁,那就這麼說:「遺憾,就是遺留在心中的那一點感動。」雖說是胡亂解釋,但聽起來是不是也亂有道理呢?

茄子皮 2017/03/10 下午 1:30:00

【獨處練習】跟自己約會,多久沒有慢慢吃一頓飯了?

當我們把注意力完全放在自己身上的時候,真正的休息就發生了

茄子皮 2017/02/24 上午11:00:00

【獨處練習】提筆給自己的問題寫一封信

因為好奇,我們聽見了很多不同的面相,超過好與壞、黑與白、善與惡,而欣賞,就是在這樣全面的聽見以後,對親愛的問題說說那些你所聽見的,你認為好的、具有正向意義的觀察,只要「你認為」是好的,就很足夠了。

茄子皮 2017/02/10 下午 2:30:00

迴轉壽司男人:對愛沒有「感覺」,也是一種病

這個空殼可以套用到照片裡的任何一位女子身上,這些描述缺乏了任何情感層面的東西,無論是他感受到的,或是他需求的。我無法想像蔣君與她們之間交談相處的細微差異,好似複製的外殼,無從分辨起。

寶瓶文化 2016/09/30 下午 5:00:00

一個人也很好,不代表不想與人相愛

親愛的,你現在是一個人嗎?生命中很多時刻我們常常是一個人,雖然沒有人陪伴,但也能把自己照顧得很好。但是,那並不代表我們不期待被愛了,不是嗎?前些日子,一直告訴單身女人們「一個人也很好」的作家女王結婚了,他的例子告訴我們,一個人不是不好,但總有一天,我們也需要有人來愛。

天下文化出版社 2014/10/06 上午11:26:00