#realbeauty #身體不焦慮
真正的美麗 #realbeauty
陳珊妮 x 女人迷 x 性別力,今年七月,我們從「恐怖谷」的音樂開始,探索關於真正的美麗。
陳珊妮 x 女人迷 x 性別力,今年七月,我們從「恐怖谷」的音樂開始,探索關於真正的美麗。
起心動念
陳珊妮 X 女人迷
從恐怖谷開始,讓我們一起重新探索「美麗」的定義。
在這世界上,每個人都對「美麗」有無數的焦慮與追索。
越完美的,越理想的,越配不上的,在在讓我們感到害怕。
我們知道,「愛你的身體」很像口號,但是,當我們替身體不完美之處,找到詮釋意義,
你的每一個傷口與疤痕,膨脹與縐縮,紋路與毛髮,都有自己的故事。
與自己相愛,會變得容易一些。
從恐怖谷開始,讓我們一起重新探索「美麗」的定義。在這世界上,每個人都對「美麗」有無數的焦慮與追索。越完美的,越理想的,越配不上的,在在讓我們感到害怕。我們知道,「愛你的身體」很像口號,但是,當我們替身體不完美之處,找到詮釋意義,你的每一個傷口與疤痕,膨脹與縐縮,紋路與毛髮,都有自己的故事。與自己相愛,會變得容易一些。
陳珊妮恐怖谷
越真實的越不安的,對鏡凝望著
說說打扮,太多太少都是困擾
化妝或素顏,都可以是理解自己的方式
當然也談,如何認識自己
讓我們理解自己,而不是讓外界決定我們是誰
身體焦慮能怎麼辦
大家都說要愛自己,真有那麼容易嗎?看到正妹會自卑、被說胖會難過啊,要我怎麼辦
大家都說要愛自己,真有那麼容易嗎?看到正妹會自卑、被說胖會難過啊,要我怎麼辦
給身體的六個練習
「討厭自己、連照鏡子都害怕」這些想法大家都有過,為你挑選六個小練習
「討厭自己、連照鏡子都害怕」這些想法大家都有過,為你挑選六個小練習