「生活，就是理解。」—— 雨果

曾經早晨叫醒你的是夢想，現在喚醒你的除了是鬧鐘，還附帶了千百萬個不甘願。生活，好像隨著年齡長大，反而倒退了，對於每天一成不變的生活，你有些提不起勁，卻不知道從哪裡開始改變。

嘿，其實享受生活，比你想像的簡單多了，就是對自己多些理解而已。一個習慣的改變、一個心念的轉折、一頓滿足的午餐，都能夠讓你在原本平淡的日常，多一點驚喜、多那麼一點點不一樣。

現在，從你選擇的顏色，一起來看看 2016 你的生活可以從哪兒開始改變吧！

        

 

選擇藍色的你：

生活習慣的改變，從找到「聰明工作」的方法開始！

2015 年對你來說，充滿著堆疊如山的工作，好像永遠沒有趕完的一天，那些每天匆忙過的、壓死線拼完的、窮追不捨的，好像總讓你看來狼狽了一些。嘿，生活雖然忙碌，但你依然可以在忙碌之中，試圖找回自己的節奏，讓自己在奔忙、適度休息中自在切換。

讓我們一起練習「聰明工作」吧！像是妥善運用時間管理工具「番茄鐘」工作，將時間切分為固定單位，在每一單位裏專注打理事務、也專心休息。另外別忘了再忙，都要好好吃一頓午餐，給自己一個適當的休息再出發，充足的營養也是提升工作效率的重點喔！你可以選擇荷卡廚坊巧達海鮮義式濃湯麵產品，以多種海鮮熬煮的西式濃湯，再以蟹肉的柔嫩和綠花椰的青脆佐味，讓你的味覺在悠揚的海洋氣味中，完成一場豐盛滿足的航行。

聰明工作，從學會專注在每個當下、並適時善待自己開始。

選擇紅色的你：



（圖片來源：Designed by Freepik）

生活習慣的改變，從「踏出舒適圈，勇於嘗試」開始！

一成不變的生活過慣了，你是時候為自己跨出舒適圈了。「不舒服是成長的開始。」新的一年，新的起點，你值得為自己提起勇氣，嘗試多一點不一樣。

在工作上、生活中都試試些新的玩意兒吧！試著鼓起勇氣去嘗試不一樣的工作內容、提出沒提過的提案、甚至是創新發想一個讓組織更有效率的 SOP 。你可以從和不同部門的同事聊聊天、了解不同的專業開始，這可以幫助你更了解公司內部的運作，增廣自己的同事朋友圈，也因為這樣的挑戰讓你的視野變得更廣闊了。

在生活中，你可以試著嘗試一些新的餐廳、新的食物，以前你每餐總是匆匆地吃，現在你可以把吃當作生活中的小探索，每天都有新意。荷卡廚坊鄉村番茄義式濃湯麵產品是一個好嘗試，以精選番茄與鮮蔬熬煮，復以羅勒葉、迷迭香、俄力岡葉等香料提味，你可以嘗試熱呼呼的湯麵，或是發揮你的創意用焗烤來做料理，絕對能在工作之餘驚艷你的味蕾。

選擇黃色的你：


（圖片來源：Designed by Freepik）

生活習慣的改變，從「做喜歡的事情」開始！

嘿，你有多久沒有開懷大笑了呢？想告訴你，工作永遠沒有做完的一天，但自己的快樂絕對等不得。
還記得那些你原本愛的興趣嗎？什麼時候開始，為了工作忘記了你原本的生活。別擔心，新的一年，新的開始，要對自己更好！想想那些你愛的興趣、你愛的人、你愛的生活節奏，慢慢把一切重新放回自己的生活中吧。

每週固定時段去運動健身，或是去參加外面的課程，學習那些你放在心裡好久的興趣。因為心靈富足了、對生活有期待了，因此也能將這樣正面積極的能量分享給身邊的夥伴們，進而讓團隊變得更好喔。屬於你的好心情分享時刻，你可以選擇荷卡廚坊田園玉米義式濃湯麵產品和同事一同分享，多種鮮蔬熬煮的西式濃湯，搭配飽滿的黃金玉米，除了帶給自己滿滿的精力和愉悅外，一人一杯的分享時光，讓心情因為分享而快樂。

選擇綠色的你：


（圖片來源：Designed by Freepik）

生活習慣的改變，從「正常作息」開始！

不管是因為工作或是其他理由，已經習慣每天不到半夜不睡覺，熬夜成了你固定的作息，亂了生理時鐘，也亂了生活步調。

想告訴你，與其管理你的時間，不如管理你的能量吧！2016 開始，養成規律的生活作息，飯好好的吃、覺好好的睡。你要相信，每一次的熬夜都會是體負擔的累積，要擁有健康的身體、充足的能量，你才能持續走更遠的路。

每個禮拜一，在週末的大魚大肉後，你可以來點清爽的，不讓身體過度負擔。像是荷卡廚坊松露嫩雞義式濃湯麵，講求健康、天然的荷卡湯麵，熱量僅一百多大卡，且以各式鮮採野菇搭配鄉村嫩雞熬製成鮮醇湯底，吃了除了擁有有飽足感外，還能一起照顧到你的健康。

選擇橘色的你：


（圖片來源：Designed by Freepik）

生活習慣的改變，從「每天寫下日記」開始！

曾經，你對世界有很多的好奇、很多想法，你想探索更大的世界，你想要衝撞舊有的體制，創造出不一樣的新想法；你曾經是那樣懷著小小的夢想堅信地認為，自己是能夠改變世界的，哪怕是一點點！

步入職場幾年後，在你的內心仍然有著小小的熱情火苗在燃燒，現在的你，比過去還更多了些成熟、穩重，多了份經驗。有了這樣的自信後，試著開始養成日記的習慣，成為你生活的回憶，也記下每天讓自己可以更好的地方，或是每天往夢想更踏進一步的方式，用最簡單的方式，不忘記最初的自己而持續成長著。

就好像荷卡廚坊義式羅宋濃湯麵，鮮甜蔬菜搭配牛肉湯底，讓你好好將生活的重量回歸自己的初心。也將自己的經驗和成長與其他人交流，你會在別人身上看見自己想成為的樣子，然後因為這些人，讓你重燃對生活的動力，找回追尋夢想的行動力！