7/25 在新北市青職基地，迎來由新北市政府青年局與女人迷攜手舉辦的「Next-Gen Impact 共融世代：啟動影響力的 3 場實踐學」系列工作坊首場活動。
上半場由温毓梅律師帶領大家從 CEDAW 國際公約走進台灣案例，從生活經驗、法律保障到實戰思辨，建立平權意識；下半場則由共耀管顧總經理郭芙志 Merci 接棒，從無意識偏見，一路剖析到剛上路的職場霸凌防治專法，帶領學員建立共融思維。
「女生就是比較細心。」
「男生不要哭，這樣不勇敢。」
「一句看似沒有惡意的話，可能正在影響一個人的選擇。」温毓梅律師用幾個情境讓現場學員感受，日常中無意的玩笑，會如何建構外在期待，進而影響到一個人的人生選擇。她強調，平權不是去背誦標準答案，而是培養看見問題、理解差異與適時回應的能力。
從個人感受走向集體共識，平權是讓每個人都能擁有選擇
温律師提醒，性別議題從來不只是女性議題，它關乎的是每一個人能否活得更自在、更有選擇，這正是「CEDAW（消除對婦女一切形式歧視公約）」設立的初衷，希望建立一個對所有性別都更公平的社會。現場學員不分性別，有的點頭表示認同、有的提筆紀錄。
然而，有制度的同時，社會文化也必須跟進。温律師指出，法律的平等往往走在觀念前面，真正的挑戰不是法條有無修正，而是我們的思維有沒有跟上。
平等不是讓每個人一樣，而是讓每個人都能擁有選擇。
換一個位置，重新看待同一件事
為了幫助大家更好理解，温律師邀請在場學員體驗一場角色扮演。
他讓每組隨機抽出一張角色卡，選項包含了「創業女性」、「全職媽媽」、「請育嬰假的男性」、「女性消防員」、「單親爸爸」、「新住民媽媽」，透過小組交流，試著去看見不同身份角色可能面臨的誤解及偏見。
在這個環節中，有的學員從自身經驗出發，分享周遭新住民朋友的真實處境；有的則從法律定義的角度出發，探討全職媽媽的隱形勞力。藉由這場角色扮演，讓大家能夠進到一個全新的位置，用不同角色的視角，重新檢視原本以為理所當然的日常。
練習看見風險，從他人的視角看世界
性別議題可能會發生在我們的生活、職場、家庭當中，不同的事件也會因為社群的渲染更加極端，反而讓重要的議題沒有被討論解決。
温律師將活動轉為辯論現場，邀請學員針對近期在社群討論熱烈的「啦啦隊服飾」、「職場界線」、「男童入女廁」等議題進行辯論。
各組分立正反方，先進行價值判斷，再剖析法律與管理風險。從辯論過程當中，學員們也體會到不同議題的複雜性，一個事件會有多重面向，好的制度設計，不該要求任何一方單方面吞下不安。
温律師也總結提醒：辯論的本質不是分出勝負，而是練習看見那些原本被忽視的處境。真正的平權，不是站在哪一邊；而是讓每個人都能因為被尊重，自由成為自己。
成熟的平權，是願意走到別人的位置理解世界。
偏見藏在期待裡，也藏在以為的善意裡
下半場的活動，由共耀管理顧問總經理郭芙志 Merci 接棒，帶領學員去辨識偏見、挑戰自己的心理捷徑。
什麼是「無意識偏見」？Merci 用一個簡單的互動影片讓大家體會。畫面中不同性別、年齡的人，會如何對應到「工頭」、「護理師」、「服裝設計師」？答案揭曉，不少學員驚呼，與自己的解讀可能並不相同。
Merci 提到，偏見是大腦為了節省能量而採取的思考捷徑，每個人都難免有偏見，重點是能夠辨識它、調整它。
挑戰自己的心理捷徑並非容易，Merci 以女力覺醒牌卡引導，透過流動解讀練習，幫助學員鬆動自己的限制性信念，學習用多元的角度看世界。
學員們也紛紛分享，透過活動才觀察到自己過去看待事情習慣的角度，也承諾會嘗試將這樣的發現運用在生活、職場當中，在面對分歧或衝突時，能先停下來換位思考，創造更多可能性。
看見這個固有捷徑，我就有機會調整它。
從微歧視，到職場霸凌防治
「你是南部人齁，口音很重。」
「蛤，你是 gay 喔，你看起來一點都不像。」
「有必要這麼敏感嗎？我覺得這不是問題欸。」
「這些句子，哪些讓你感到不舒服？」現場學員閉著雙眼，跟著 Merci 的引導給出回應。
Merci 指出，這些句子都是典型的微攻擊（Microaggression），它就像踩到對方的腳趾，即便說者無心，聽者依然會痛。
引用女人迷調查，Merci 指出台灣職場最常見的前三大微歧視依序為：身形外貌、年齡與婚育歧視。她也提醒在這些情境中，「可是我沒有那個意思」並不能當作免責聲明，因為影響遠比意圖更重要。
《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章於 2026 年 7 月 1 日正式施行。法條第 22 條之 1 明定名譽侵害、職務干預、權力濫用與社交排斥等樣態。Merci 特別提醒，當微歧視持續累積並夾雜權力關係時，就容易會演變成嚴重的法律問題。
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Merci 期許在場學員，在生活與職場中認知到自己的刻板印象與無意識偏見，就有機會減少「微攻擊」的發生。
像對待自己一樣對待他人，用他人希望的方式對待他人。
從自己開始的共融實踐
如何將課程所學應用在日常，Merci 將行動指南歸納為八個字：主動詢問，提供選擇。
第一次見面時問一句「你希望怎麼被稱呼？」；表達鼓勵前問一聲「我可以拍拍你的肩膀嗎？」。這並非繁文縟節，而是尊重個人主體性，將選擇權重新交還給對方。
Merci 也分享了真實的實踐經驗，這也是很多人可能會遇到的情境：在滿座的捷運上站著一位孕婦，旁觀者應不應該要求他人讓座？
「如果他其實不是孕婦怎麼辦？」、「他會不會不想被讓座？」、「讓錯的話會很尷尬⋯⋯」現場學員們紛紛投出不同的疑問，也反映了多數人在面對類似情形時的多重考量。Merci 回憶到，自己也是經歷了一番內心劇場，但他最終選擇將選擇權遞給這位可能需要幫助的乘客，直接詢問對方：「有需要座位嗎？」
藉由 Merci 的經驗分享，驗證了「主動詢問，提供選擇」不只是口號，而是能夠實際應用在日常，並能夠減少誤會，讓彼此更靠近。
多元共融是尊重不同，更是一起積極合作。
一整天的課程，在學員們的掌聲中劃下句點。大合照結束後，有的學員已經相約好下次課程再見、有的學員圍著講師請教。透過一整天的活動，學員們有啟發也有行動方案。
如同 Merci 在課程中的提醒，每個人難免都會有偏見，也不可能完全沒有偏見，但改變的種子已經播下。可能是未來發布社群貼文前多停頓的三秒鐘；是聽到偏見言論時心中響起的警示訊號；或是企業在面試時，主動將非必要的個人資訊從問題清單中永久劃除。
當我們開始練習「主動詢問，提供選擇」，不再用自己的預設去定義他人，那些潛藏在習慣與期待裡的無形界線，便能轉化為彼此尊重與理解的空間。