中秋、國慶連假接連度過,假期最美好的時刻,莫過於能和重要的人安排聚會、旅行,共享一段屬於彼此的時光......。
嗨,親愛的你:
我是女人迷團隊的 Catherine,
不知道你是不是也和我一樣:儘管假期來臨,心裡卻被一股不安與焦慮纏著,擔心是不是漏了哪些工作或訊息,想在連假裡安心陪伴自己和重要的人,好像不是那麼容易的事情?
這樣的不安,好像是來自於手機行事曆
有段時間,我也為了追求快速,開始改用手機行事曆,將所有會議時間、待辦事項和聚會邀約打進去,精準至幾點幾分該做什麼,都一一記上。
剛開始覺得方便,但後來發現:明明都寫進去了,腦袋卻還是覺得亂,總擔心漏掉什麼,一整天不斷拿起手機確認時間,反而讓自己更緊繃焦慮。
直到重新開始使用小P本,我才再次感覺到它帶給我的幫助與安全感。
相信曾購買過小P本的你也依然記得,它不是幫助你規劃日常行程,更是讓你有空間,把事情完整地寫下來、釐清優先順序,透過書寫安頓思緒。
它不是一個冷冰冰的提醒器,而更像是一個能安放心神的角落,讓我確定自己真的在把時間花在重要的地方,更看見自己在這之間的轉變與成長。
小 P 本再次教會我:Time to Make Space
如果我的困擾也是你正經歷的,想邀請你再次給自己以及小P本一個機會,讓它成為記錄「你如何成為自己」的故事書。
尤其,2026 的小P本又比你原本認識的樣子,更能夠對應你每個方面的內在需求:
- 年度地圖|Yearly Map:給自己一個宏觀的想像:今年的我,要成為喜歡的樣子。
- 讓時間流動|Where Time Flows:記錄「時間都花去哪了」,從忙碌中看見自己的節奏與偏好。
- 為在乎留空間|Make Space:Let go list & Let in list 助你斷捨離:什麼不再需要做?什麼值得保留?
- 年中與年底盤點|Mid-Year / End-Year Review:在混亂與忙碌之間,有一個重新聚焦的節點。感謝過去,也重新出發。
如果你還在猶豫,和你分享我當初回歸手帳前的書寫小練習,
拿起上一本小P本,或只是拿一張空白紙也行,寫下這三件事:
- 你今天最想花時間陪伴的人或事
- 一件讓你感到愉快、值得感恩的小事
- 一件可以等假期結束後再處理、不必現在焦慮的事
當這些想法被寫下來,你會發現「書寫」本身就帶來了一種安定與療癒的感覺。
期待你和我一樣,再次發現小P本是多麼不可或缺!