根據心理學家的研究,如何才能快速地拉近兩人的距離呢?只要問對問題,不只有討論不完的深度話題,還能加溫感情!

情侶從相遇,相知,相識,相戀,到相守,每個階段都是漫長且難捱的過程。其中有甜蜜、有苦澀、有折磨、也有失落。

根據美國心理學家「亞瑟亞倫」(Arthur Aron)和他的團隊所發現的研究結果,發現若你要快速拉近兩個陌生人的距離,只要透過詢問彼此一些比較個人化或私密的問題,便可以讓戀情急速升溫喔!

研究理論的主旨在於,相互分享心裡脆弱的一面加上適度的袒露自我,可以讓親密關係逐步升級。

但是,要做到完全真誠的自我袒露並不容易,這需要反覆的練習。


圖片|Photo by Fast&Slow on PIXTA

下面這三組問題便是可以幫助你表達自我的問題組合,據說,在兩個討論完這些問題的人,互相凝視四分鐘後,便很有可能會陷入熱戀喔!一起來看看吧!

第一組問題

  1. 如果可以任意選擇世界上所有人中,你想邀請誰共進晚餐?
     
  2. 你想成名嗎?想以什麼方式成名?
     
  3. 打電話之前你會先排練一下要說什麼嗎,為什麼?
     
  4. 對你來說,「完美」的一天是什麼樣的?
     
  5. 你上次自己不自覺唱起歌來是什麼時候,唱給別人聽的嗎?
     
  6. 如果你能活到 90 歲,同時可以一直保持 30 歲時,你會選擇 30 是心智還是身體?
     
  7. 你是否曾經秘密地預感到自己會以怎樣的方式死去?
     
  8. 說出三件你和你的伴侶看上去相同的特徵。
     
  9. 人生中的什麼東西最令你感激?
     
  10. 如果你能改變被撫養成人過程中的一件事,會是哪一件?
     
  11. 花四分鐘時間,儘可能詳細告訴伴侶你的人生經歷。
     
  12. 如果你明天一覺醒來就能擁有某種才能或能力,你希望那會是什麼能力呢?


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第二組問題

  1. 如果有一個水晶球可以告訴你關於自己、人生,未來乃至任何事情的真相,你會想知道嗎?
     
  2. 有沒有什麼事是你一直夢想去做而沒有去做的,為什麼沒有做?
     
  3. 你人生中最大的成就是什麼?
     
  4. 在一段友誼之中你最珍視的是什麼?
     
  5. 你最寶貴的記憶是什麼?
     
  6. 你最糟糕的記憶是什麼?
     
  7. 假如你知道自己在一年內就會突然死去,你會改變現在的生活方式嗎?為什麼?
     
  8. 友誼對於你來說意味著什麼?
     
  9. 愛與情感在你生活中扮演著什麼樣的角色?
     
  10. 和你的伴侶輪流說出心目中對方的優點,每人說五條。
     
  11. 你和家人之間關係是否親密而溫暖,你覺得自己的童年比其他人更快樂嗎?
     
  12. 你和母親之間的關係是怎樣的?


圖片|Photo by Tamara Bellis on Unsplash

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第三組問題

  1. 每人用「我們」造三個句子,並含有實際情況,比如「我們倆在屋子裡,感覺⋯⋯」
     
  2. 補完這個句子:「我希望和某人在一起,分享⋯⋯」
     
  3. 如果你想和對方成為親近的朋友,請告訴對方有什麼重要的事情是他或她需要知道的。
     
  4. 告訴對方你喜歡他或她身上的什麼東西,要非常誠實,說些你不會對點頭之交說的。
     
  5. 和對方分享生命中那些尷尬的時刻。
     
  6. 你上次在別人面前哭是什麼時候?原因呢?
     
  7. 告訴對方,你已經喜歡上了他或她身上的什麼品質。
     
  8. 你覺得什麼東西是嚴肅到不能開玩笑的,假如有的話。
     
  9. 如果你今晚就將死去,而且沒有機會跟任何人聯絡,你會因為之前沒有對別人說什麼話而感到遺憾,你為什麼到現在都沒有對他們說出這些話呢?
     
  10. 假設你擁有的全部東西都在你的房子裡,現在房子著了火,救出家人和寵物之後,你還有機會衝進去取出最後一件東西,你會拿什麼,為什麼?
     
  11. 你的家人中,誰去世了會令你最難過,為什麼?
     
  12. 說出一件你的個人問題,問對方如果遇到此事要如何解決?另外,也要讓對方如實告訴你,在他或她眼中,你對於這個問題的感受是怎樣的。