你習慣怎麼展開新的一天呢?根據星座專家 Cindy Mckean 的說法,十二星座其實擁有各自最適合的早晨儀式(Morning Routine),在日子不斷前進的過程中,挑選適合的早晨儀式能有效幫助我們看見自己的成長!

《小王子》裡提到,「建立儀式」能夠使某個時刻變得特別,讓平淡的日子有了被紀念、被在意的意義。例如有些人總在約會前認真化妝,來提醒自己那場約會有多特別。又或是有些人每天早上都要用一杯咖啡,開啟衝刺工作的一天。

你習慣怎麼展開新的一天呢?根據星座專家 Cindy Mckean 的說法,十二星座其實擁有各自最適合的早晨儀式(Morning Routine),在日子不斷前進的過程中,早晨儀式能有效幫助我們看見自己的成長。(推薦閱讀:十二星座的中二病:那些你無法與世界妥協的事

現在就立刻看看最適合你的晨間活動!

牡羊座:早晨慢跑,維持第一

對具有衝勁、高度行動力、喜歡當第一名的牡羊座而言,他們適合的早晨儀式是需要有活力、並且能夠保持領先地位的活動。因此「晨跑」或其他晨間是個不錯的選項。透過日復一日的體力鍛鍊,會讓牡羊座在各方各面都能取得領先地位。當其他人還在沈睡時,牡羊座已經開跑五公里了也說不定!

金牛座:前一天就準備好,隔天無負擔

身為土象星座、固定星座的一員,金牛座喜歡穩紮穩打、按部就班的感覺。因此最適合金牛座的早晨儀式,通常會是靜態的、提前準備好的活動,例如來杯咖啡(前一天晚上就能準備好)或穿上喜歡的衣服(前一天晚上也能準備好)等。當金牛座感到愜意無壓力,他就能好好的度過一整天,挑戰也將迎刃而解。

雙子座:無論如何,都不想與世界斷聯

對喜歡變化,討厭無聊的雙子座而言,其實根本就沒有所謂「最適合的晨間儀式」,他們能夠在多樣性與變化之中,獲得源源不絕的生活靈感與想法。但是,只有一項不會改變,就是雙子座需要與人產生連結、保持聯絡的「愛社交」個性。所以起床後和朋友講個電話,和伴侶吃個飯,甚至是打開電視聽別人講話,都會讓雙子座倍感活力。

巨蟹座:沖澡洗頭,獲得好心情

作為水象星座的一員,能讓巨蟹座感到活力的早晨儀式必然與「水」脫不了關係。例如沖澡、洗頭,對巨蟹來說都是很好喚醒意識的儀式。Cindy Mckean 表示,在一天的開頭,沒有什麼事是比起沖澡或洗頭還能讓巨蟹座獲得好心情的了!

獅子座:從早起開始就想引人注意

喜歡掌控全局的獅子座,最適合來個「能引人注目」的早晨儀式。例如為自己挑一件漂亮的衣服,或發一則 Instagram 限時動態等。早晨儀式對獅子座來說,是順利的開始,如果儀式讓獅子座感覺順利,那麼獅子座會更有信心能夠度過一帆風順的一天。

處女座:高度自制力,何須別人給建議?

Cindy Mckean 說明,向來擁有極高自制力的處女座,或許早已經摸索出自己的一套早晨例行活動,已經不再需要旁人建議。例如運動、好好吃早餐、化個淡妝等,每個處女座都有自己喜歡及傾向的 morning routine,不如就好好享受吧!


圖片|《皮諾丘》劇照

天秤座:不只要心態平衡,也要身體平衡

心中始終有把尺在衡量、拿捏的天秤座,適合的晨間儀式也和「平衡」有關,例如早晨瑜伽、伸展運動等,都能幫助天秤座醒腦,用滿滿活力展開一天。

天蠍座:一早起床,來個強心針

被視為極端、擁有強烈個人特質的天蠍座,最適合的晨間儀式也與強度有關。例如來個極熱或極冷的沖澡,或劇烈的慢跑,或一整天的完整待辦清單等,都能讓天蠍座用最積極的態度開啟一天。

射手座:冥想或瑜伽,讓你更自由

射手座是天生的自由派,不喜歡被任何限制綁住,因此能讓射手座「自發性地」去做的活動,都能讓他備感活力。而除了自發性以外,能釋放身體與大腦的活動,也很適合射手座。例如冥想。

摩羯座:從待辦清單開始,展開好計畫的一天

喜歡規矩的摩羯座,最適合的晨間儀式就是為自己擬定一整天的清單事項!Cindy Mckean 解釋,列出要完成的任務與撰寫清單的過程,會讓摩羯座發現其實很多事可以在白天完成,晚上就能獲得休息,這樣的發現對摩羯座是很大的鼓勵。(推薦閱讀:待辦清單一直列,但事情永遠做不完?你需要用這四點釐清問題!

水瓶座:一早來點正能量,整天都開心

捉摸不定,性格多變的水瓶座所適合的晨間儀式需要與「愛」、「正能量」有關。例如閱讀一則正向文章,分享一個有愛的故事,都能讓水瓶座感受到生活充滿希望,進而展開有滿滿活力的一天。

雙魚座:克服慢活習慣,動起來吧

針對信奉浪漫、慢活主義的雙魚座,Cindy Mckean 建議最適合的早晨儀式,就是提升自己的速度,讓自己能真正動起來。例如限制自己按下貪睡鬧鐘的次數、安排醒腦活動(例如運動)等。

你喜歡早晨儀式嗎?你相信早晨儀式能讓一天過得更愉快嗎?如果你還沒試過,不妨按照星座專家給的建議,慢慢養成早晨習慣,把每一個早上都變得特別且不可取代吧!