一個人的成長都在獨處時,大把假期可以消磨的時候,別忘了留段時間與自己對話,從忙碌裡拾起自我,吐納一陣悠然的快活。

一年中難得有像國慶這麼悠長的假期,朋友圈攝影大賽每天都能看到精彩紛呈的作品,似乎身邊的朋友都去旅遊了。我默默地在家裡待了 7 天,哪兒也沒去,甚至連隔壁的香港都沒去走動,懶是懶,倒也覺得很幸福。

本來定好了日本的行程,費用半年前就交好了。可是一直忙著海內外到處飛,每次一回來,就要趕著去辦下一趟海外行的簽證,算一算時間,其實根本不夠用。於是這次的日本簽就遲到了,等我收到的時候,行程已經是最後一天了。

我反而挺接受的,好好在公司上班,出去的念頭也不見了。突然想好好在家裡待幾天,哪兒也不去,就自己和自己相處,回歸到最日常的生活狀態。(推薦閱讀:獨處美學:學會自己一個人,才能享受複數的生活

是的,有時候你就想跟自己過,和自己好好相處。

1、好的雜誌頁面就是你的未來地圖

假期的早晨,每天都是睡到自然醒,然後下樓買一份星巴克的早餐,雲石蛋糕和豆奶。上班吃的早餐都是這個,偶爾換一下藍莓丹麥酥,一定都要加熱的。其實以前我不知道星巴克有豆奶,知道以後早餐就沒買過咖啡了。

吃早餐的時候,我一般不看手機,通常會一個人坐坐,充分享受早餐。

又或者拿一本雜誌,翻翻看看,如果看到什麼好看的專題就用手機拍下來。我喜歡看家居和旅遊類的雜誌,當時拍下來的畫面可能是我以後佈置的靈感,也可能成為我新的旅行清單。

比如有一天我看到了大連的專題,沒想到大連竟然有那麼多藝術家和美好的建築,於是我便把這個專題的每一頁都拍了下來,心想我一定會去大連把這些地方都走一遍。

你看,好的雜誌頁面就是你的未來地圖呢。

2、寫作是一件需要自律的事

用完早餐後就是我的寫作時間。寫作裝備是最近新入的 iPad Pro ,特別想跟大家反饋一句,這真是太特麼好使了!!!真後悔沒有早買,不然我的新書應該早就出了吧!強烈推薦,真心好用,我覺得我已經離不開了。

我其實還有一台 iPad mini,但我覺得 iPad Pro 的鍵盤夠大,使用起來跟電腦鍵盤的手感是差不多的,非常符合我們日常的使用習慣,所以用起來非常順手,而且大屏幕好處很多,視線的體驗感也相當好。

因為剛開始重拾寫作,我給自己定的要求是每天寫一篇。看起來好像很簡單,其實寫起來才知道這其中的艱難,也難怪很多人都說寫作是一件需要自律的事,也是一件很寂寞的事。

不過我總算開始寫了,也算是對出版社催稿催了一年的編輯有交代了,我預感這次的進度會很快的,啊啊啊,小小琦竟然敢這麼說!

有時候一個上午就寫完了,有時候篇幅一多就拖到下午。有一天來了靈感,一天之內一口氣寫三篇文章,寫完自己還是挺滿意的。

寫作的過程有一點像是在跟自己對話,如果寫的是過去的經歷,就好像是在看電影回放一樣。感覺蠻特別的,希望我接下來可以一直把這個習慣持續下去。

3、培養一個好的生活小習慣

中午吃完飯後就一定是午睡時間。我的午睡習慣無論工作還是休息日都是不受影響的。我從來不在中午的時間和人約吃飯,無論多重要的客戶或朋友,因為我太喜歡午睡了,也特別堅持,所以這幾年來只要不是出差的話,我一定會午睡的。

我覺得這個習慣特別好,午睡養人,睡過之後下午的狀態會很好,也可以一掃精神上的疲憊。女孩子在外面打拼,愛自己很重要,多喝熱水,養成午睡的習慣,看起來簡單,但只要堅持了就容易有好精神,推薦給大家。

當然,午睡很好,若能早睡更好!

4、學習一種新技能

下午午睡起來我給自己安排了課程學習,前面兩天是化妝課,然後是油畫課,再來是茶道課,有一天下午去修手機了,還有兩天在家裡碼字看書。(推薦閱讀:愛自己無需花大錢:愛,是理解自己真正的需要

以前沒學過化妝,我的化妝方法都是在 Bobbi Brown 專櫃學的,裝備是沒少買,但技巧就真的很一般了。剛好在刷微博的時候看到好朋友 Amanda 說她每年學一個新技能,去年學的就是化妝,我一想正好有時間,那就去學吧,於是就馬上在網上請了一位老師來家裡教我。

本來想化妝這事有什麼好學的呀,結果發現還真是要學習,同樣的化妝品沒有專業技巧的情況化出來的效果是相對粗糙的,有了專業的方法後,整個人妝容的質感就提升了一大截,精緻多了。

而且我發現其實沒有向專業老師學習很燒錢吶,產品都是自己跟風亂買的,一來不適用,二來其實也根本用不上那麼多產品,聽完專業老師的意見後就知道自己該如何合理準備化妝品了,真是又實用又省錢。

油畫課的部分我就不多說了,基礎還不紮實,接下來得好好學一下素描。我臨摹了一下午,也就出來個半成品,小主們看看就好,就不要笑我啦,我後續會花時間精進的。不過這次學習讓我感受到繪畫的樂趣,一個人靜靜地沉浸在畫裡,感覺真的蠻好的,是一個很舒緩情緒也很享受的過程。

茶道的部分屬於提升交流,其實那天的時間主要花在如何用品香爐品香上了。靜心地感受香道的文化,一點點沉香都可以品一個多小時,而且沁人心脾,香氣經久不散在整個身心裡,難怪古人愛品香,真是醉人。

我在家裡每天都會品香,通常早晨起來後就點一支沉香,讓香氣環繞整個空間,也是很好的清理和調頻。

5、保持天性和最自己的堅定

假期間看了一些書和電影。

杜拉斯一直是我欣賞的作家,這次藉著她的書,把《情人》的書和電影都再看了一遍。法國小說《她和他》我也很喜歡,故事情節和生活中的一些際遇還蠻像的,都說創作源於生活,的確如此。正好我最近打算多看一些小說呢。

電影的部分我覺得這幾部都蠻好看的,個人最推薦的是《 Matilda 》,之前剛剛聽過欣頻老師的木馬程序課,也意識到從小到大被植入的木馬程序有很多,偶爾會覺得為什麼會有這樣的際遇呢?但是看了這部電影后,突然沒有了任何可以再抱怨的藉口,電影裡的女孩從小被家人,學校植入的木馬程序可謂數不勝數,卻依然沒有阻礙她保持天性和對自己的堅定,對比之下就覺得自己矯情了。

好多個畫面的時候,都會情不自禁地轉換成自己就是那個小女孩,然後會問自己,如果是你呢?你會怎麼做?

真是一部讓人充滿勇氣充滿突破的好電影!


《Matilda 》瑪蒂爾達

 
《True Grit》大地驚雷


《Me Before You》遇見你之前

6、一杯茶一份感恩的心

偶爾會跟朋友聚會,大部分的時候就靜靜待在家裡,這就是我的國慶假期。雖然沒有出去旅行,可內心卻無比滿足,終於有時間停下腳步,和自己好好獨處,感受生活裡的每一個小細節,那種安定感是前所未有的。(推薦閱讀:留給自己生活十種空白:再忙,都要獨處

有一天在感受日常幸福的時候,忍不住發了一段內心獨白:

「 早起,洗漱,一杯溫熱的水,打開環繞的音響,我靠著沙發寫稿,靈感一直湧現。寫到間隙的段落我抬頭休息,看著房間有種由衷的滿足感,舒適的家,伴隨的好音樂,大沙發,還有窗外大把的陽光,享受著可以選擇生活的自由,這不就是我一直夢想的生活嗎,置身其中的時候,好幸福。感恩!」

這幾乎就是我國慶假期每天的狀態。其實快樂這件事情,有時候跟你去哪裡,看到什麼風景,不一定有直接的關係,只要內心是滿足,對當下是接納的,無論在哪裡,無論能否入圍朋友圈攝影大賽,你都會覺得很開心,由衷地快樂。

過好自己,照顧好自己,比什麼都更重要。內心接納了,當下無論在哪裡,都是幸福的。