womany 編按:
說到抱怨,就不得不提到世界上最愛抱怨的法國人了。法國人愛抱怨可是出了名,連他們自己都點點頭承認,法文中特別也有一個詞叫 raler 專門用來形容抱怨喋喋不休!不過若是抱怨過後,願意起身做點改變(例如法國就是走上街頭罷工)那倒也還好,但若是抱怨個沒完,卻沒想到要改變,可能會讓你離幸福的生活越來越遠喲!(也推薦:優秀不是天註定,而是你的決定



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大部分的人都經常抱怨,幾乎對每件事都可以挑毛病。學校菜色太差……襯衫燙得不夠平整……飲料不夠冰……公園草皮枯黃,到處落葉……天氣好熱,蚊蟲好多……事情這樣不對,那樣不好……。

以前,我曾帶幾個學生參加研習,安排好宿舍後,我注意到有個學生不斷挑剔,「這裡的床好硬,棉被有點發霉,牆面到處斑駁,在角落裡,我看見一隻蜘蛛,我最討厭蜘蛛,天啊!這浴室的水龍頭都鏽了……」他的眼睛上上下下地掃瞄,嘴巴說個沒停。

我忍不住打斷,我說:「你一定經常不快樂,對嗎?」他愣了一下,一面看著我,一面對我說:「你怎麼看出來?」

「因為你很會挑剔,而我從沒見過一個快樂的人是如此吹毛求疵的。」(親愛的你,偷偷告訴你25件無價的快樂秘密

習慣挑剔抱怨的人,並不是沒有快樂,而是一直不滿現況,當然很難快樂。面對生活有兩種方式,一種是抱怨生活,另一種是享受生活。享受和抱怨是完全不同的向度。抱怨的人專注於欠缺和錯誤的事物;享受的人則專注在擁有和美好的事。說得更明白一點,享受生活的人,不需要改善;忙著改善生活的人,無法享受

在這個世上,我們永遠不會到達一個地方,在那裡一切都盡善盡美。美國詩人和散文學家愛默生曾有感而發說:「不論如何,夏日總是有蒼蠅;而在漫步林間之際,總難免遭蚊蟲叮咬。」你能怎麼辦?夏天很熱,我們面對太陽生氣,這對改善熱的感覺有用嗎?蚊蟲很多,我們對蚊蟲抱怨,這也沒有什麼用處的。

我們無法仰賴每一天成為「好」日子,我們唯一能做的是把每個日子「過好」。(同場加映:為自己創造快樂的三種空間

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我想起,美國著名的思想家卡內基講過一個軍官妻子的故事:戰時,她丈夫駐防在非洲沙漠的陸軍基地。為了能經常與他相聚,遂搬到基地附近去住。這裡風沙很大,天氣熱得要命,條件很差……。她覺得自己倒楣到了極點,她寫信給父母,說她不能再忍受了,情願去坐牢也不想待在這個鬼地方。她父親的回信只有一句話:「有兩個人從鐵窗朝外望去,一個看到的是滿地泥濘,另一個人卻看到滿天的繁星。」

此後這句話常縈繞在她心中,也改變她對生活的態度。

她開始與當地居民交朋友,研究當地的編織與陶藝……她深深地愛上這片土地,還寫了一本書。是什麼帶來了這些驚人的改變呢?沙漠並沒有發生改變,是因為她的態度改變了,正是這種改變,使她有一段精彩的人生經歷,發現了新天地。

有一首義大利的哲學詩是這麼寫的:「欣賞你花園中各式花朵,別注意那些落葉。細數你生命中的黃金時光,忘掉那些不愉快的回憶。夜晚應該仰望晨星,而非暗影,生活應該充滿歡樂,而非哀傷。每年歡度生日時,年歲應視朋友的多寡,而非年齡。」

其實每個人頭上都有一片藍天,如果你沒有發覺到,那是因為你沒有抬頭向上看。別讓一小片烏雲遮蔽所有的天空。(推薦閱讀:微笑吧!只要快樂就有希望

▲你在生活中想要尋找什麼,你就會發現什麼。就像到公園看到路旁有垃圾,你對於這片公園的感受,不應該為了一些垃圾出現而毀滅。那些不如意的人事物,都是你人生的一部分,千萬不要讓它變成人生的全部。

 

 

 

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