致 30 歲的焦慮：想做就去做，犯錯總比不做好
30 歲就像是個分水嶺，好像不做些什麼就對不起自己。面對這些年齡焦慮，卻沒人告訴我們可以怎麼做？該怎麼排解這些焦慮？有人走入了婚姻，有人轉換了跑道，有人跳槽了，有人去旅行尋找人生意義⋯⋯
#30歲焦慮
30 歲真的只是而已嗎？生命沒有一種絕對：當你吹完蠟燭後，會發現也就是老一歲罷了
不論我們情不情願，「30 歲」終究會如期而至。但慢慢地我們會發現，真正困住我們的不是年紀，而是心態。
為什麼有 30 歲焦慮？致迷惘中的你：學會對社會要求說「不」，誰說「乖」是一種稱讚
社會對女性提出了方方面面的要求，同時又教育女性必須乖巧和順從；女性因此走上了滿足他人的一生的命運⋯⋯
30 歲的職場焦慮：可以裸辭嗎？月薪多少才正常？一定要當到主管嗎？
你也有年齡焦慮嗎？擔心年齡大不再被喜歡、求職路上也不再順遂？也許看見焦慮背後的迷思，你終能放過自己。
30 歲生活停滯不前，如何突破青年危機？接納成長的必經之路，你並不孤單
青年危機讓你感覺生活停滯不前？「三十而立」與現實的落差導致的徬徨，諮商師教 3 個心法，助你破繭而出！