#馬鈴薯

輕燉煮料理!家庭常備馬鈴薯:燉肉、烤魚都能用

有的食譜,買回家你會供著,放在床頭睡前翻一翻,心中默默嚮往;有的食譜,卻會讓你心癢手癢,忍不住走進廚房翻冰箱找食材,打開爐火做起菜,《極光家之味》就是這樣的一本食譜,它勾動你心中,那股想做菜的渴望。

親子天下出版社 2019/06/22 下午 5:00:00

馬鈴薯!肥胖頭號凶手還是減重好幫手

你喜歡吃馬鈴薯嗎?我們都會覺得馬鈴薯一整顆都是澱粉,熱量一定很高很高吧?其實,馬鈴薯不但在澱粉類食物中熱量偏低,也有益心臟健康,選對了烹調方式,馬鈴薯其實是非常好的減重聖品喔,快來看看馬鈴薯對身體的益處,別再錯怪馬鈴薯先生啦!

iHealth愛健康 2014/02/18 上午 8:30:00

美味料理食譜:低熱量!水煮鮪魚番茄馬鈴薯蘿蔔沙拉

ines.czl 2012/06/30 下午 3:59:00

星座解析|「一句道歉就被融化!」把獅子座馴服成大貓咪的 6 個秘密

具有天生王者氣質的獅子座,只要順著他們毛摸就會一秒變成大貓咪!嘴硬傲嬌卻又心軟的他們,藏著許多秘密!

塔羅筆記 2022/07/25 下午11:30:00

懶人比薩、香酥飯糰、可樂餅!氣炸鍋料理,輕鬆幫晚餐加菜

常備菜、剩飯重新打造成美味料理,通通只需要靠氣炸鍋快速搞定!

采實文化 2020/02/28 下午 6:00:00

減重就要戒澱粉?「抗性澱粉」是新選擇:有助減重及維持腸道健康

一般的觀念認為要減肥就要戒澱粉,事實上有一種「抗性澱粉」反而能幫助減重及改善身體、血糖與腸道健康。

HAVFIT 2021/05/23 下午 1:30:00