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明明結婚了卻像失戀?專訪鄧惠文《婚內失戀》:婚姻會寂寞,未必是你做錯了什麼

鄧惠文醫師的著作《婚內失戀》,由導演吳維緯改編成舞台劇,演盡婚姻內的寂寞與療癒。

Marie Claire 美麗佳人 2022/06/07 下午 9:30:00

鄧惠文專文|如何維持長久的親密關係?建立心理界限,保留彼此喘息的空間

不論哪一種人際關係,人與人交往/互動的時候,都必須要保留一道適當的界線。

皇冠出版 2021/12/21 上午12:30:00

鄧惠文專文|分手後還能不能當朋友?舊情人給予的溫柔,是一種「餵毒式的溫柔」

分手後,重點不是還能不能當朋友,而是你或是對方,有沒有辦法將愛情留在過去,真正地轉變成友誼?

皇冠出版 2021/12/17 下午11:30:00

【I-PRIMO 好夫婦日】講堂直擊|鄧惠文:伴侶的存在不是為了填補缺口,而是讓彼此實現自我

I-PRIMO 與女人迷攜手舉辦【好夫婦日線上關係講堂】,邀請到鄧惠文醫師,共談夫婦關係經營之道。

Charming Brand Talks 2021/12/03 下午12:14:00

鄧惠文:不只是多元共融,更要共榮|渣打 PRIDE Month 活動直擊(下)

渣打銀行 PRIDE Month 線上講座直擊!聽聽鄧惠文醫師談何謂接納和包容。

Charming Brand Talks 2021/06/25 下午 4:00:00

專訪鄧惠文:「如果你一直等著被照顧,你自己的成長不會完成」

每段關係都有個性,不必討論正不正常,卻要討論快不快樂,因為我們真正需要的,是一個人在關係裡,還可以是快樂的,也還可以是自己。

Audrey Ko 2018/04/11 上午10:30:00

專訪鄧惠文:「請不要再對愛情懷抱嬰兒式的幻想」

「對於愛情,我們經常懷抱『嬰兒式』的期待。像嬰兒一樣,希望不用溝通,對方就能完全理解自己。對方不懂,我們就埋怨,對方不是『對的人』。」怪罪別人比反省自己輕易,說穿了,期待一個人無條件理解你,很是偷懶啊。

Audrey Ko 2018/04/11 上午10:30:00

與家人和解好難?專訪鄧惠文:接受對父母的失望,是長大的過程

專訪鄧惠文,成長路上,都要反覆體驗幾次不再有人照顧你的感覺,以及接受對父母的失望,其實沒那麼可怕。

Shanni 2020/01/02 下午 8:00:00

對婚姻焦慮?專訪鄧惠文:別花一輩子,只努力找個人來照顧你

專訪鄧惠文,給現代人的關係課,與另一半觀念不同?對婚姻總是好焦慮?對於這題她想說,自我察覺是很重要的,先看懂,不是他做不好,而是你對他有所期待。

Shanni 2020/01/02 下午 8:01:00

長大後好難愛?鄧惠文:請別期待被誰在乎

歌曲《大齡女子》中,描繪熟女在期待愛情的那種失落。尤其是在 MV 中,藍心湄看到別人的結婚典禮,眼神中落寞的神情,深深地觸動大齡女子的內心。尤其是歌詞寫道:「櫃子裡那一件,最美的衣服,它還在等,能不能被在乎!」或許當人到了一個年紀之後,對愛情的想望仍在,但已不抱任何希望。

大人の社團 2019/05/08 下午 2:00:00

愛情非童話!專訪鄧惠文:年紀愈大,愈要懂得疼惜內在小孩

10年後,鄧惠文的第一本書以《愛情非童話:給妳的床邊故事》再次亮相,接受KKBOX專訪,這天她帶著黑框眼鏡、幾乎素顏,我們對桌而坐,回首十年點滴,走出鎂光燈外,卸下醫生光環,原來鄧惠文只是個早熟的小女孩。

KKBOX 2017/07/20 上午 9:00:00

鄧惠文:很多人想跟伴侶溝通,卻忘記維持對方需要的「安全感」

在伴侶溝通的過程中,常常覺得無法好好表達自己的意見,到頭來只剩情緒、也忘記兩個人在吵什麼嗎?鄧惠文對此,想給予你們一些轉換思考和說話技巧的方法。

親子天下出版社 2020/03/16 下午 8:00:00

他不會一輩子把你捧在手心!鄧惠文:結婚後,最重要的是愛好自己

女人,有很多的角色;身為女兒、身為妻子、身為媽媽,都是婚姻當中的角色變化,但是在這些角色中,並沒有「我」的存在。在婚姻生活當中,女人的「我」逐漸被抹去,但對於「妳」的角色卻逐漸增加;而失去自我的女人,是婚姻中最大的危機。

大人の社團 2019/07/25 下午12:00:00

鄧惠文情感相談室|認真問自己,這段關係是哪裡卡住了

當你和另一半產生「溝通」問題時,是不是多從討論不出晚餐要吃什麼、今天誰要洗衣服開始,進而產生誤解和爭吵,除了溝通不良,又引來不必要的不和氣。或是遲遲走不出「失戀」的傷痛,腦海裡交織著他的好與壞,忘不掉離開的他。還是不知道該不該與伴侶邁入「婚姻」,不知道結婚之後,雙方的關係是否會產生改變。沒關係,透過鄧惠文情感相談室,相信當你遇到這些問題,能夠產生不一樣的解決之道!

女人迷原創製作所 2018/08/15 下午 4:30:00

鄧惠文:進入婚姻後,你需要放棄「我很重要」的期待

鄧惠文新書上市《有你,更能做自己》。因為步入一對一婚姻,讓你覺得有點委屈,覺得自己放棄更多好的選擇嗎?要解決這樣的情緒,我們得必須先放棄將所有期待都投擲在同一個人身上,以及「我很重要」的想法。

親子天下出版社 2020/03/13 下午12:00:00

心理師看李靚蕾與王力宏離婚:不理想化任何關係,面對不幸的婚姻,不再選擇沉默

從精神分析看王力宏與李靚蕾的離婚事件!「我沒有想過他/她是這樣的人!」在諮商工作裡,最常從感情議題中聽見的,正是理想化的破滅⋯⋯

哈理斯 Harris 2021/12/19 下午10:40:00

是王力宏毀滅自己,不是李靚蕾的筆|王力宏離婚:在李靚蕾五千字長文中,你看到什麼?

王力宏離婚,媒體父權視角說王力宏形象被毀,而非李靚蕾自我賦權;是金童人格折損,而非李靚蕾不再隱忍。

女人迷總製作人 婉昀 2021/12/18 下午 8:30:00

鄧惠文:梳理自己的心,是多元共融的第一步|渣打 PRIDE Month 活動直擊(上)

渣打銀行 PRIDE Month 線上講座直擊!聽聽鄧惠文醫師談何謂接納和包容。

Charming Brand Talks 2021/06/25 下午 3:30:00

SK-II《VS》動畫系列|專訪鄧惠文:規則無所不在,你要不要活出自我

SK-II STUDIO 推出的《VS》動畫系列,以六位女性運動選手為主題,探討女性困境、挖掘改寫命運的可能。透過鄧惠文醫師的分享,我們也許會發現在社會結構無處不在的壓力下,我們依然能改寫命運、活出自我。

Charming Brand Talks 2021/05/28 下午 6:30:00

鄧惠文專文|結婚 15 年後,我不願意的,不再被勉強!

鄧惠文回顧婚姻中的心路歷程,有問題的是夫妻對應,公婆只是所有共同責任中的一環,婆媳心結夫妻解。

天下文化出版社 2021/02/03 下午 7:30:00

「被叫姐感到羞恥?」鄧惠文:不再為年齡煩惱,學會接受優雅地變老

女子的一生,要經歷幾次稱謂的轉換?從「小姐」到「大姐」到「阿姨」,女人的心情是什麼,而這又是為什麼?

天下文化出版社 2021/02/01 下午11:30:00

台灣前十大 Youtuber 大洗牌!外國人成大勢:韓國ㄟ金針菇、莫彩曦雙雙入選

你知道台灣 2020 人氣 Youtuber 前 10 名,是哪幾位嗎?

Marie Claire 美麗佳人 2020/12/15 上午11:30:00

一個好的療癒師,人生不太可能沒有「壞掉」過

亂七八糟的關係經驗跟創傷,就是療癒師的經典教科書。

波瑟芬妮 2020/04/28 下午10:15:00

逆風、求裸照、網路公審!為什麼我們該談羅志祥事件後,針對女性的網路暴力

羅志祥與周揚青的分手事件,全網沸沸揚揚,掀起了女性主義圈子裡的意見分歧,也連帶引出網路上不同的評論觀點與角度。鄧惠文醫師,hashtag #逆風發文,於臉書上呼告:「訴諸網路公審的情愛報復,不該被津津樂道」,並提到自己的擔心,「不要等孩子成為恐怖情人,再來抱怨教育少了什麼。」

Audrey Ko 2020/04/28 下午 9:00:00

鄧惠文談家人:父母孩子之間,不可以只剩彼此索取

鄧惠文談親子關係,當孩子總是覺得父母讓自己失望,父母也覺得孩子總是不符合自己的期待時,我們要如何找到彼此間更好的平衡?如何讓回家,不要只是一件充滿壓力的事?

Shanni 2020/01/07 下午 8:30:00

5 歲時失去父親,但父權從未從我的世界消失:專訪鄧惠文

鄧惠文是心理醫師,也是暢銷書作家、節目主持人,十多年來出了十幾本書,跨越伴侶、情侶與親子關係。在一大堆討論「為什麼他/她不愛我」的兩性談話節目裡,鄧惠文總是能溫柔地剝開這些芭樂,直指核心,告訴大家,「問題不在於『為什麼他/她不愛你/妳』,問題是『你/妳為什麼會掉進這個處境裡』。」

上報 2019/12/30 下午 5:30:00

鄧惠文:說不出「對不起」的人,其實心裡也有創傷

有沒有一本繪本,可以教孩子如何説「對不起」?鄧惠文醫師繪本《我不想説對不起》,如果我們重新定義道歉的意義,將可以如何改變彼此間的關係?

Shanni 2019/12/16 下午 9:00:00

沒來由對伴侶厭煩?談中年婚姻危機 鄧惠文:不滿,其實是因為想追求幸福

11 月 10 號,精神科醫師鄧惠文在婦產身心醫學會上,談論中年婚姻危機、現代伴侶關係面臨的問題。根據 UDN 的報導,現代人的健康與關係議題,包括失眠、焦慮、抱怨等,某整程度上,反應了人的內在價值觀與環境價值觀產生衝突的結果。

Jade Jhuang 2019/11/18 下午 9:00:00

他外遇之後:最重要的不是誰對誰錯,而是修復自己

回家吧談婚姻,在另一半出軌後,也許你該想的不是如何挽回感情,而是如何修復受傷的自己。

廖梓鈴 2019/10/28 下午10:00:00

鄧惠文:妳曾經痛恨的,都將成為力量

「妳曾經割裂了什麼、痛恨什麼,當這些東西全都放在一起,與身心靈結合後,妳會發現,女人的力量是無窮的。」鄧惠文如此說道。

大人の社團 2019/09/02 下午 6:00:00

【鄧惠文專文】婆媳相處第一步:別把婆婆當媽媽

婆媳問題案例中我常發現,如果媳婦能把婆婆當媽媽,問題可能好一半,但只有一半!要完全解決問題,還要能「把婆婆當外人」。各位婆婆先別急著拍桌,我這樣講沒有任何不敬的意思。

親子天下 2016/09/19 下午 6:00:00