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雙十一省思:為何買東西讓我快樂又空虛?滿足又安心的購物心理學

一買東西我就特別開心,這正常嗎?既然錢是有限的,怎樣花錢才能給我們帶來更多的快樂?調查顯示,在感到壓力的人群中,每三個就有一個會用購物來緩解自己的焦慮。

KnowYourself 2020/11/19 下午 7:30:00

快樂心理學:與其買東西,不如買體驗

買東西和買「體驗」是不一樣的概念。「買東西」很容易理解,就是購買實質上觸摸得到的東西。「買體驗」則需要解釋一下:體驗指的是以「時間」為單位進行的活動,好比一趟旅行、一場音樂會、一部電影、上健身房運動、到球場看賽事等。

時報文化 2019/01/27 下午12:00:00

購物狂的真實世界:檢視你是否有「強迫性購物障礙」

孤獨也是購物的催化劑。研究表明,當你在一段時間內感到非常孤單空虛時,大型商場裡明亮的燈光、彩色的招牌、歡快的音樂都給人以愉快的刺激。美國的一項研究還發現,老年人中存在大量通過電視及網絡進行過度消費的情況,這和這一人群的性質有關:孤獨、無聊,經濟實力相對較強。

KnowYourself 2018/10/10 上午 8:30:00

購物可以紓壓,但要適可而止!減少衝動購物的四個方法

荷蘭蒂爾堡大學教授 Rik Pieters 亦同意此說法,但同時補充指購物即使能減少一個人的孤獨感,也只是短期的解決方案。即使購買東西後,焦慮情況會減少,但並不會持續很長的時間,建議還是適可而至,在有需要的情況下才購物,同時找尋其他能控制自己情緒的方法,才是正確令自己改善心情的方法。

01女生 2019/04/12 下午 7:00:00