#親密關係

傳訊息更容易吵架?親密關係大忌:過度猜測想法、文字更易說出令人後悔的話

為什麼用訊息吵架,容易愈吵愈糟糕?因為一長串的文字就好像炸彈一樣。所以答應彼此,別再用手機吵架好嗎?

塔羅筆記 2022/03/04 上午12:30:00

曖昧對象是否認真?關係心理學:想認真經營親密關係的 3 條線索

你和曖昧對象,在公眾場合會牽手嗎?心理學專家提供 3 種舉動,幫助你判斷對方是否想發展長久親密關係。

塔羅筆記 2022/02/09 下午10:30:00

反思離婚風潮:健康長遠的親密關係是,在關係中保有自我,在愛裡用心經營

兩個人相處重點不是結不結婚,而是是否有把「共融」的概念帶入生活,在「做自己」和「尊重彼此」間取得平衡。

晴暄 Ronna 2021/12/21 下午 8:30:00

鄧惠文專文|如何維持長久的親密關係?建立心理界限,保留彼此喘息的空間

不論哪一種人際關係,人與人交往/互動的時候,都必須要保留一道適當的界線。

皇冠出版 2021/12/21 上午12:30:00

心理學看關係:面對負面情緒的態度,決定親密關係的品質

如何判斷親密關係適不適合走下去?透過 4 個面向觀察,了解彼此對這段感情的共識。

塔羅筆記 2021/12/15 上午12:30:00

解析你的依戀型態:你需要的不是新關係,而是認識自己

如我們在文章一開始所說,研究者如今更傾向於認為,每個人的依戀類型都不是絕對的,而是在這個坐標軸上的某一個點。有的人在某個維度上的位置居中,所以他們會被認為是兩種類型的交叉;有的人在兩個維度上都居中,那麼他們被認為不屬於任何一種依戀類型。同時,這個位置也是可以浮動的,隨著自身經歷的變化,我們自身的迴避和憂慮水平都會發生變化。

KnowYourself 2018/02/27 下午 2:30:00

沒有性高潮,但更有幸福感?夫妻深夜時光:「溫和性交」讓兩人擁有真正的親密關係

溫和性交 Karezza 指的是不以性高潮為做愛的目標,而是透過觸摸、凝視、擁抱、接吻等方式,讓彼此在沒有壓力的交流下,達到真正的親密關係。而性治療師也指出,這是幫助兩人重拾親密感的有效方法。

Shanni 2019/09/28 下午10:00:00

關係心理學:失望發生,才是我們真正走進愛情的時刻

所謂「真誠興趣」,簡而言之,就是我們對於伴侶的內在世界(inner life)是否有足夠的、持續的好奇心。比如,他今天發生了什麼?心情如何?他有什麼夢想和目標?曾經發生過什麼改變一生的事件?他為什麼會做出某項決定?在那些外界認可的成功光環背後,他遭遇過哪些苦難?付出了哪些努力?以及,對於那些你們共同經歷的體驗,他是如何感受的?

KnowYourself 2020/07/06 下午 9:00:00

「我很愛你,卻越相處越累」影響親密關係的九種問題

當我們對另一半表達負面意見時,通常有兩種方式:抱怨(complaint)與指責(criticize)。同為負面評價,它們的性質卻截然不同,對親密關係的影響也不同。Gottman 的研究指出,指責是導致伴侶分手的一個主要原因,抱怨則不是;指責是消極而值得警惕的,但抱怨在一定的條件下,卻可能是積極而具建設性的。為什麼它們有這麼大的區別呢?

KnowYourself 2020/09/09 下午10:00:00

他外遇之後:最重要的不是誰對誰錯,而是修復自己

回家吧談婚姻,在另一半出軌後,也許你該想的不是如何挽回感情,而是如何修復受傷的自己。

廖梓鈴 2019/10/28 下午10:00:00

致情人的關係練習書單:我愛你,並不偶然

以前總覺得自己的家庭不完美,不知不覺中想藉著依賴戀愛對象,補足心中對愛的渴望,也疏遠自己的家庭。但其實原生家庭的影響,早已深深烙印在我們的性格中,影響著我們的一生。

Amazing 2017/02/18 下午 5:00:00

你也在假性親密關係中,逃避真正的親密感嗎?

真正的親密關係是你與另一個人之間深刻的、自由的、互相回應的連結。然而,並不是所有的情侶之間都真的有這樣的感受和連結。如果我們仔細觀察自己身邊的人,也許就是你的父母,甚至就是你自己,一定有那些看似親密,卻總是好像「差點兒什麼」的伴侶。

KnowYourself 2019/01/04 下午 4:00:00

如何建立深度親密關係?愛一個人,就是在對方心裡找回自己

我們是他人感知的客體(對象),通過他人注視我們的方式、與我們說話的方式和對待我們的行為,我們得以了解在對方眼裡我們擁有什麼個性、處於什麼情緒狀態、擁有何種認知方式,等等。如果對方看待我們的觀點與我們內心深處對自己的認識合拍,並且他們的觀點通過行為和話語傳遞了過來、讓我們覺察到,我們就產生了心理上的可視,在對方的行為、話語中體驗到了自我的反映:「原來我的內在自我是這樣的」、「你看見了我、理解了我」。此時,對方也就成為我們自我心理的鏡子。

KnowYourself 2020/07/14 下午 8:30:00

鄧惠文:進入婚姻後,你需要放棄「我很重要」的期待

鄧惠文新書上市《有你,更能做自己》。因為步入一對一婚姻,讓你覺得有點委屈,覺得自己放棄更多好的選擇嗎?要解決這樣的情緒,我們得必須先放棄將所有期待都投擲在同一個人身上,以及「我很重要」的想法。

親子天下出版社 2020/03/13 下午12:00:00

關係心理學:一下溫柔一下發脾氣,邊緣型的伴侶有這四個特徵

聽過他的描述,我察覺到在他們的愛情中有個重要特徵:女生對關係的評判,在好與壞兩個極端迅速擺動。這種特徵通常出現在「邊緣型狀態(borderline states)」的人身上。邊緣型狀態不僅會體現在情感關係中,也會影響一個人生活的方方面面。

KnowYourself 2020/10/17 下午10:00:00

從《驅魔麵館》到《社內相親》!你不知道的韓星金世正 7 個小故事

《驅魔麵館》到《社內相親》,韓星金世正 7 個小故事:不只獻聲《愛的迫降》ost ,還是 IU 粉!

Bella.tw儂儂 2022/05/06 下午 8:30:00

突然之間就不愛了?關係心理學:對伴侶產生「間歇性厭惡感」的 5 種原因

「間歇性厭惡伴侶」是親密關係中常見的狀況,但卻有 5 種以上的可能原因需要探究,這是改善關係的契機。

KnowYourself 2022/02/11 上午12:30:00

「沒有真實,就不可能有親密」關係心理學:所有的偽裝都會消耗關係

通過力量感和自我洞察,放下美好形象的偽裝,學習敞開真實的自己,以建立一段無壓榨、只有親密感的關係。

時報文化 2022/01/06 下午10:30:00

為什麼我們著迷於親吻?接吻之所以美好的 6 種科學原因

接吻是讓時間無限延長的秘方,除了讓我們在那永恆的剎那感受到愛,它的存在,還有其他科學支撐的重大意義。

塔羅筆記 2021/12/31 下午 9:30:00

為什麼親密關係暴力受害者,會選擇沉默?所有的挺身而出,都是劫後餘生

為什麼親密關係暴力的受害者,會選擇沉默?停止檢討受害者,因為他們的每一次倖存,都是劫後餘生。

荔枝小姐 2021/12/08 下午11:30:00

該如何維持長久的親密關係?研究顯示:保持浪漫,關係的品質更加穩定

人往往在受傷後變得不再相信愛情,然而願意繼續相信浪漫之愛的人,其實會為之後的親密關係形成正向反饋。

KnowYourself 2021/11/17 下午11:30:00

分手還是繼續磨合?4 個重點評估,這段親密關係是否值得堅持

研究顯示,那些在「關係檢查」中提出最多問題的伴侶,之後的相處上都顯示出了最大的進步和提升。

KnowYourself 2021/11/16 下午11:45:00

伴侶是你最好的朋友嗎?朋友型戀人的 3 大好處:習慣聆聽以及真誠的雙向溝通

你和伴侶無論是從朋友變成情人,還是從情人進展成生命中的知己,都有助於一段親密關係更加長久、感情更穩!

塔羅筆記 2021/11/11 下午 9:30:00

用電影盤點 5 種不同的有毒親密關係:畸戀共生型、逃避溝通型、支配操縱型⋯⋯

盤點五部演繹「有毒親密關係」的經典電影《霓裳魅影》、《真愛旅程》、《愛.欺》、《首映夜》、《控制》。

Vivier Citygirl 2021/10/20 下午11:30:00

另一半不上進怎麼辦?給獨立的現代女孩們:麵包自己賺,你給我很多很多愛就好

你抱怨伴侶的「不上進」,有沒有可能是你對未來感到焦慮的一種投射呢?一段親密關係之中,最重要的是⋯⋯?

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2021/09/23 下午10:30:00

「我怎麼這麼沒用?」關係心理學:親密關係也可能存著競爭關係

從精神分析凝視日劇《老公的那個進不來》,在我們不斷專注於親密關係的愛時,別忘了,還有一股不容忽視的勢力——恨,它與愛同等重要需要被理解。

讀者創作 2021/09/22 下午 8:30:00

長久的愛情,需要界線!關係心理學:缺乏放鬆與被尊重的關係,何來幸福可言?

如果我想跟你走很久,要怎麼做才能長長久久?創造一段尊重彼此又能放鬆的關係,即是長久的關鍵。

塔羅筆記 2021/09/11 下午 9:30:00

失去對方就像被掏空一切?關係心理學:學會在沒有他的時候,保持完整的自己

心理學家說,愛自己,和誰結婚都一樣。這其實是想說,我們本身就是一百分,遇到誰都會更加地完美!

寶瓶文化 2021/09/06 下午 9:30:00

為你點歌|揮別「受害者情結」,要知道腐爛的人生,也有枯木開花的可能

原生家庭的傷口,有可能痊癒嗎?海苔熊的答案是,不容易,但並非不可能:「過去你沒有被好好對待,不代表你不值得被好好對待,只代表那些人不懂得好好對待你。」

海苔熊 2021/09/01 下午 7:30:00

【A Couple Minutes】我們期待他人對待自己的方式,都是自己教會對方的

現代人不知道怎麼溝通,便以忙碌之美名,繼續自欺欺人的逃避。也許《關係同步卡牌》,能為關係帶來轉機⋯⋯

文青汪 2021/08/05 下午 8:30:00

西蒙波娃與沙特:親密關係是,願意彼此陪伴、共享人生重要時刻

《成為西蒙波娃》透過波娃新公開的日記、信件等,重新檢視波娃過往的傳記、回憶錄、訪談內容,讓讀者穿越時空,一窺她生命中的種種樣貌。

衛城出版 2021/07/09 下午10:30:00

坦承真實自我,等於會被拋棄嗎?無法坦露真實的自我,最終還是難逃關係的結束

現代親密關係常是假性親密關係,因為我們隱藏起自己,但最後會結束——關鍵是練習去接納、表達真實的自己。

李品毅 Lee Ping-Yi 2021/07/07 下午10:30:00

如何判斷是否「不愛了」?關係心理學:分手不只是單方決定,請試著給關係一個更好的結尾

不愛了,卻也狠不下心分手嗎?如果真的確定不愛了要怎麼辦?本文幾個問題給你思考,找到你的「人生故事」。

KnowYourself 2021/07/06 下午 8:30:00

覺得自己不愛了該怎麼辦?心理學家:人們常把「消極情感凌駕」誤以為是關係的終點

你的「不愛了」未必為真,與其不明不白地結束親密關係,不如把這種感覺當作我們探索和尋找關係出路的契機。

KnowYourself 2021/07/05 下午 9:30:00

「我對他,究竟是迷戀還是愛情?」關係心理學:愛情三角理論,找到你的靈魂伴侶

根據「愛情三角理論」,最好的愛情應是穩定的,它包含了親密、激情與承諾。本篇為大家區分你的是迷戀還是?

塔羅筆記 2021/06/10 下午 9:30:00