專訪蘇絢慧 X 張西：每個人都有傷口，偶爾不愛自己很正常
從自卑開始的書寫，我說很有意思，你們都看見這個世代的困境。蘇絢慧與張西相視而笑，兩人笑說很多觀察來自於日常聽到的對話。而在接觸個案時，蘇絢慧特別發現：「很多人是『困』在裡面。困的感覺很強烈，是困、是動彈不得的。」彷彿只能被負面情緒所傷害，只能被生活周遭的事情傷害，「無能為力的，甚至必須很消極，就像張西說的，我能不能是一隻布偶？」
#蘇洵慧
專訪蘇絢慧心理師：三十歲後的我，如何面對內在小孩？不再跟自己打架，說的全是感謝
心理師蘇絢慧如何跟內在小孩和解，走過傷痕累累的童年，重新愛上自己？「三十歲後我不再跟自己打架。」
蘇絢慧專文｜先道歉，是因為重視關係的可貴
道歉就是輸了？這樣的認知，會讓人們越來越難開口，造成關係的疏離。其實，道歉是勇於承認錯誤，並主動修復關係。
怎麼處理負面情緒？蘇絢慧心理師：7 個方法與內在小孩重建關係！
心理師帶我們透過 7 個方式與內在小孩重建與修復關係，進一步實現自我成長和心靈治癒。
過年回婆家壓力大？心理師蘇絢慧 3 招媳婦心法，紓解夫妻關係難題
為何媳婦的角色在婆家裡，常常是一個討好者？其實，在夫家過年所需要的「安全感」，你可以自己給予自己。