「被劈腿後,再也無法相信他人」克服背叛創傷:停止苛責自己,相信你有愛人的能力
被曾經最信任的人背叛很痛,但痛過之後還是要回歸生活,用時間和空間來哀悼失去的部分,迎接嶄新的自己。
被曾經最信任的人背叛很痛,但痛過之後還是要回歸生活,用時間和空間來哀悼失去的部分,迎接嶄新的自己。
上一篇文章〈母女關係心理學:為什麼在我媽眼中,我從來不討人喜歡?〉我以兩個臨床實例,說明了母女的早期關係創傷,即一種基本信任(basic trust)的背叛(betrayal),如何讓人們必須走進晤談室跟心理師「聊療傷」。今天我延伸這個主題,想及成人關係中兩種常見的信任感之背叛:(1)被所信任的好友騙取利益(2)對象的出軌對象就是自己的閨蜜/好兄弟,或情人瞞著我們跑去「多人運動」
從我很小的時候,父親就有外遇了,印象中有好多次,母親都是躲在房內偷偷哭著,我看著她這麼心碎,心底懂了世界上有一種男人,是會外遇、劈腿的壞男人,等我長大了一定不要跟母親一樣,挑到那種壞男人,重蹈她的覆轍。我其實沒有發現,我心裡有一部分是瞧不起母親的,覺得她怎麼那麼笨,找了一個不好的男人當老公,我想要證明自己絕對不會像她一樣,我一路以來都這麼倔強的想著。
回家吧談婚姻,在另一半出軌後,也許你該想的不是如何挽回感情,而是如何修復受傷的自己。
妳被愛傷到了,妳被他傷到了,但妳還愛他,妳還放不下這段情,怎麼辦?當他做了妳認為傷到妳、背叛到愛的行為時,妳的情緒是受到各方衝擊的,不是只有他,不是只有愛。
《紙房子》(La Casa de Papel)從 2017 年底第一季於 Netflix 首播以來,成為該平台目前在全球收視最高及最受歡迎的非英語劇集,該劇第四季於今年 4 月上線,還一度擠下各大美劇和韓劇,衝上排行榜冠軍,可見該劇在熱播四季後依舊火紅的程度。《紙房子》在許多方面來說的確配得上西班牙神劇的美名,緊湊的節奏、近乎藝術電影質感的影像設計。
感情出現裂縫,有些人會試圖修補關係,讓雙方和好;有些人則選擇終止關係,雙方各走各路。一段關係的結局是「重歸於好」還是「分手收場」,你知道怎麼用英文表達嗎?今天就來認識一下吧!
當伴侶相處出現「愧疚感」時,該怎麼處理彼此的關係?作者海苔熊透過心理學,剖析伴侶互動的「情感需求」。