寫日記有什麼好處？心理學研究：寫手帳日記，是成本最低的療癒方式｜2024 女人迷手帳
寫手帳的好處：「寫日記」能幫助我們維持動力、改善負面情緒，調整低自尊和不適應的完美主義。
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另一半不上進怎麼辦？給獨立的現代女孩們：麵包自己賺，你給我很多很多愛就好
你抱怨伴侶的「不上進」，有沒有可能是你對未來感到焦慮的一種投射呢？一段親密關係之中，最重要的是⋯⋯？
為你挑劇｜《我是遺物整理師》：原來「不告而別」，是關係裡最大的遺憾
Netflix 話題韓劇《我是遺物整理師》，講述曹尚久和韓可魯叔姪二人，一起經營「Move to Heaven」的遺物整理公司，並從中探討生命與死亡的課題。
三十情抒｜「愛自己」是史上最安靜、最簡易、最有力的革命
把你能想像得到的最好對待，用在自己身上，讓我們不再需要為了吸引他人注意，而變成一位「恐怖情人」。
心理創傷修復三部曲：重新定義自我，重獲心靈自由
面對創傷症候群，吳東彥心理師引領我們該如何修復自己，讓我們透過修復創傷五步驟，重獲心靈的自由。
「深夜總是嘴饞、想來點消夜⋯⋯」解析情緒性進食：為什麼明明不餓卻吃個不停？
美食能療癒人心，但如果每次心情不好就會不由自主地想進食的話，這可能是情緒性進食，也就是對生活的失控。
烹飪治療學，用美食帶走你的不快樂——今天就能展開烹飪的 6 個「自」療法！
「烹飪治療」透過烹調食物的過程，來梳整情緒及心理問題，烹飪可以作為一種心理治療，為人們帶來療癒。