#疲勞

【小鬱亂入】身心疲勞,卻無法好好睡著?面對焦慮和憂鬱,你不是孤單一人

因為憂鬱症和焦慮症而每天吃藥?《小鬱亂入然後咧?》創作者大白與魚猴,獻給你最真誠的內心分享。

小鬱亂入 2021/11/03 上午12:30:00

假日總是睡不飽、做事提不起勁?小心,你可能有慢性疲勞症候群!

明明已經假日補眠了,卻仍覺得很累?一想到明天要上班,就提不起勁來?——注意!你可能有慢性疲勞症候群。

Marie Claire 美麗佳人 2021/01/31 下午 2:30:00

如何緩解眼睛疲勞?護眼迷思大揭密:這幾個動作不要做

常常戴瞳孔放大片?自行買眼藥水紓緩眼睛疲憊?針對眼睛不適,大家以各種方式舒緩,但有些動作其實很危險。

照護線上 2021/01/12 下午12:30:00

明明有睡覺,但總是睡不飽:慢性疲勞症候群

你會不會常常覺得很累呢?生活是有重量、有壓力的,每天忙得團團轉的我們,偶爾都有沉重感。然而有一群人的累更為沉重,無論是動動腦或動動身體都讓他們覺得好累,甚至休息多久都沒用,怎麼睡都睡不飽,一樣累。更特別的是,如果他們到醫院檢查,抽血、影像等結果都沒什麼問題。我們稱其為「慢性疲勞症候群」。

照護線上 2019/06/05 上午 9:00:00

八成女孩們有「經前症候群」:月經來之前,就已經開始不適

參考資料:經前症候群 衛生福利部彰化醫院認識經前症候群 馬偕紀念醫院Premenstrual Syndrome (PMS) – ACOG(美國婦產科學會)經前症候群 衛生福利部彰化醫院

GUMA 姑媽姑媽 2019/08/01 上午10:00:00

經期第一天妳應該休息的五個理由

女人身體的奧妙在於她每個月都有個週期循環,這個週期循環就像大自然的四季一樣,每一次的循環都是讓身心重新開始的機會,這也是女人和男人最不一樣的地方!

女人迷原創製作所 Womany Original Production 2013/09/25 上午 4:20:00