#沒自信

「戀愛越談我越沒自信」經歷情傷後,我要如何練習重新珍惜自己?

「談戀愛讓我越來越沒自信」「原本覺得自己還不錯,怎麼知道一直被對方嫌棄」「我是真的不敢再談戀愛了⋯⋯」他說著。誰的青春不糊塗 錯愛只是過渡「被劈腿後,我就不相信這世上還有人會愛我」

張宇傑諮商心理師 2020/03/02 下午 9:30:00

專訪周筆暢:其實我是個沒自信的人,別人批評我,我會說「我盡力了」

女人迷 x 陳珊妮 x 性別力《恐怖谷》特別企劃,專訪音樂人周筆暢。她笑起來臉頰鼓鼓的,眼睛瞇成一彎彎,非常好看。2005 年出道時,她曾被媒體網路攻擊,長得醜,打扮土。她說,我是個沒自信的人啊。漸漸長大,她意識到,每個時期的自己都是最好的自己。現在,她想對當年的筆筆說:「我知道,其實妳盡力了。」

佳琦 2019/08/02 下午 7:00:00

我不配!自卑心理學:當自卑開始影響生活,可以如何改變?

事情還沒開始就擔心自己會失敗,對很多事情感到恐懼或焦慮 不想引起別人的注意,避免當眾發言,對結識新的朋友充滿不安 不敢表達真實的需求和想法,在關係中常常犧牲自己去滿足別人 以上這些,你也有經歷過嗎?

KnowYourself 2020/05/27 下午 5:30:00

「我這麼胖,憑什麼被喜歡?」愛自己,不是逼自己瘦就會解決的

「一直沒有等到那個給我自信的人」你說。然直到開始學習心理學,我才明白,能給我自信的方法,並非關注的體重計上的數字,更不是他人看我的眼光。我們永遠不可能滿足所有人,也無法全然符合社會對美的無限追求。

KnowYourself 2019/07/12 下午 3:00:00