白天明明很開心，晚上卻想哭？愛自己練習：體驗完整的自我，需要接納所有的情緒
夜晚來臨，憂鬱湧起。請記得，如果今晚不能開心度過，大哭一場也很好，抱抱自己，最後都會沒事的。
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全台最美夜市！富地市場進駐台中草悟廣場，木作造景與溫暖燈光，白天晚上都好逛
炎炎夏日晚上，逛夜市是許多人的首選行程，台中的朋友們，現在有了全新必朝聖的夜市登場！由最美市集「 綠美丘」操刀打造的「富地市場」日前已經盛大開幕，將近千坪的空間，完全顛覆你對夜市的想像，逛一整天也 OK！
「晚上難哄睡」爸媽最害怕的四個月睡眠倒退怎麼辦？
四個月的睡眠倒退，只是正常發展的一部分，當孩子出現這個現象，請千萬不要緊張孩子是否「有問題」，請幫自己與孩子慶祝一下，因為孩子的腦部發育健全了，賀爾蒙系統健全了，才能夠發展出完整的睡眠週期，以及自然 24 白天小睡時間變短每睡 45 分鐘就醒來愈來愈難以哄睡夜裡醒來次數愈來愈頻繁、有時候每兩個小時就醒來一次！！！4 小時生理作息。寶貝的發展完全在健康達標的狀態上！
胃痛不要慌，四招搞定鬧脾氣的胃！
你常肚子痛嗎？你分得出來是不是胃痛嗎？ 胃腸肝膽科主治醫師唐瑞祥表示，胃出毛病，痛的部位是「上腹部」，也就是肚臍以上、肋骨以下的位置。如果疼痛的位置在右上腹，可能是肝、膽、胰的問題；在下腹，可能是腸子或泌尿生殖系統的問題。
「我要當媽了？」何時驗孕準、哪個廠牌好，一次告訴你
驗孕棒該怎麼看、什麼時候驗最準？一次告訴你！
真的是胃痛嗎？上腹痛的隱藏危機！
調查表明，約 50% 自認胃痛的人，最後都被診斷出非胃痛疾病，卻引此延誤治療，所以很多疾病都是偽裝成胃病在騙人！
為什麼總是情緒低落、想哭？4 種症狀兩週未改善，你可能是憂鬱症高危險群
你是否常常工作提不起勁，生活得行屍走肉呢？如果文中的症狀你已經出現超過兩週，請記得：你有可能生病了！
精選台灣6大夜景輕旅行
Womany 貼心為你策劃了浪漫又簡單的輕旅行，帶上你的他，一起享受專屬於你們的美麗夜晚吧！
給捨不得睡的你：台北 3 間半夜咖啡廳，收留所有心事
為眷戀著城市夜晚的你，精選三間不限時，營業過午夜的咖啡館。當你在城市裡感覺累時，還有這些地方能去，還有一杯咖啡能喝，你知道其實你還有能力療癒自己。
「要花多少時間，才能接受你不在了」寫在高以翔過世後：如何面對家人愛人的離開？
男星高以翔突然猝死，來不及告別，留下來的人，要如何面對沒有他的生命？六個度過傷痛的療癒方法，讓我們一起啟程。
常常失眠的人，背後到底有什麼恐懼？
失眠的背後，是深深的焦慮和擔憂，還有掌控的欲望。對很多人而言，如果感覺這一天沒做什麼，睡覺就成了一件不甘心的事情，而且睡著了就意味著對外界失去了掌控，會引發很多恐懼。總是抱怨自己失眠的人，其實恰恰是自己在潛意識裡選擇了失眠。
晚餐太晚吃，總是吃太飽，可能是你老是胃痛的原因
剛才我們說了早餐要吃好，要注意進餐時間。晚餐也一樣。和早餐與午餐相比，晚餐是要「少吃」的，因為晚上一天的工作結束了，身體不需要太多的熱量。假如晚餐多吃，身體攝入熱量過剩，除了容易變胖，還容易出現高血壓、高血脂及各種心腦血管疾病。
想短暫逃離都市！新竹五個絕美浪漫夜景景點
大學生最愛做什麼？除了夜衝、夜唱不外乎滿滿的夜生活！還記得儂編以前大學時學校就位在新竹，想當初可是每晚都在往山上跑（時代的淚水），新竹四周有著許多地勢不高，但卻可以遠眺平地的絕美視角以及無光害滿星天空，非常適合熱血的大學生晚上不睡覺來看夜景。近期《新竹動物園》整修後重新開啟，儂編推薦大家可以白天看動物，再留下來晚上看新竹絕美的夜景吧！
《愛在黎明破曉時》十大景點旅遊攻略！奧地利維也納不只是音樂之都，還是戀愛聖地？
旅遊風氣復甦，一起跟著 Jesse、Celine 的腳步，探索《愛在黎明破曉時》在維也納的取景地吧。
什麼是多元共融 DEI？打造 DEI 多元共融，吸引人才的五個必知
在這個性別、多元議題容易被貼上標籤的時代，職場對於公平、多元及共融的意識形態為何？管理者又如何落實？
《世界上最爛的人》：如果到頭來想要的都沒得到，這也是一種收穫
世界上最爛的人，是部關於現代人愛情的黑色喜劇，描述即將滿 30 歲的女主角茱莉，日常生活躁動與不安。
業務擁有高薪與自由，卻有 3 種不為人知的辛苦：佛系或狼性，決定在你自己
業務工作看似光鮮亮麗、自由高薪，實則加班超時，壓力爆棚⋯⋯本文解析業務工作不為人知的辛苦與實際面。
林心如《華燈初上》：從演員到製作人，最難的是跳脫演員身份
林心如用行動證明了，學習是一輩子的事，這些知識累積了人生厚度，使她由內而外更加閃耀、動人。
睡前冥想練習：減緩焦慮、提升睡眠品質
充足的睡眠可以讓我們更健康、更專注、更穩定，如果你有睡眠障礙，可以試試冥想練習，覺察自己、關愛身心。
什麼時候運動最好睡？專家表示：這個時間點運動，能獲得最高睡眠品質
你曾聽過有人早起運動，有人凌晨運動⋯⋯這是不是令你不禁思考：究竟哪個時段運動，對身體才有最大效益呢？
【蘇珊米勒】2021 雙子、天秤、水瓶：風象星座九月運勢
根據全世界最受歡迎的占星學家「蘇珊米勒」的九月星座運勢：雙子座、天秤座、水瓶座——9月會遇到什麼事？
最好的運動時間為何？研究顯示：早晨運動 30 分鐘，工作更有效率
運動時間只要安排在「某個時段」，能提升大腦的專注力讓工作事半功倍、讓入睡變得更容易，讓生活變更健康。
寶寶的睡眠顧問｜寶寶半夜哭要餵奶嗎？實用有效的哄睡指引
給新手爸媽們，有了寶寶後，總是睡不好嗎？其實針對不同月齡的孩子，有相對建議的夜奶次數。一起來看看幾個實用哄睡指引吧！
城市的燈都還沒暗，你為什麼睡了：台北浪漫夜景盤點
台北晚上該去哪裡？除了熱鬧的市區夜生活以外，還有悠閒愜意的台北夜景地點可以選擇：陽明山、台北 101 以及九份，推薦餐廳、優惠門票和專車接送讓你一次知道，囊括所有絕美的台北夜景，趕快來一趟青春的夜景之旅，沒看過這些地方的夜景別說你來過台北！
總打噴嚏、身體癢？數十萬「塵蟎」恐睡身邊，5 分鐘讓你輕鬆消除它
很多人都說要防蟎，卻從來不知道塵蟎是什麼，而胡亂花錢請清潔公司除蟎。俗話說，知己知彼，百戰敗勝，想要完勝夏日塵蟎，今天我們就要從頭到尾，帶你一次看懂塵蟎是什麼，它對人體有什麼影響，又有哪些撇步能消除？
玩瘋加州！關於舊金山你不知道的20件事
六月到了，我們將為你準備一系列的紙上旅行系列，來場身體沒有移動的心靈冒險！今天要帶你到美國舊金山 san Francisco，走20條不一樣的散步路線，你準備好了嗎？我們一起騎腳踏車帥氣的橫越金門大橋，出發吧！（推薦閱讀：一個人的勇敢出走！15個最適合獨自旅行的城市）