「睡前你們只滑手機,不抱抱了嗎?」諮商師:可以交往很久的情侶,睡覺前只做這六件事
長期穩定交往的伴侶,在每天睡覺前,其實也有一些小秘密?跟著這六步驟,看起來很簡單,但卻重要的小事。也許,你們也將體驗到意想不到的親密連結。
長期穩定交往的伴侶,在每天睡覺前,其實也有一些小秘密?跟著這六步驟,看起來很簡單,但卻重要的小事。也許,你們也將體驗到意想不到的親密連結。
「晚安。」我們不談戀愛,也不做愛,只是想依著你的體溫入睡。在你懷裡,像是回到母體,找回安全感。而我對你的擁抱上了癮。為什麼抱睡能帶來幸福感?關係心理學,帶你看現代約會的千形百態。
擁抱能減壓,不難想像,但根據美國廣播公司 NBC 的報導,一篇刊登在線上期刊《公共科學圖書館:綜合》(PLoS One)的研究指出,一個擁抱的「威力」,可以維持一天,即使即將遇到衝突。研究人員發現,那些擁抱了的人,會較沒有的更不會被衝突或困難影響心情。擁抱對象不一定要是異性,也不一定要是伴侶,家人或朋友的也可有一定「威力」。作者 Michael Murphy,同時亦是美國卡內基梅隆大學心理學系的教授,指出因為觸碰可令大腦「關掉」對威脅或恐懼的反應,從而䆁放更少對應壓力的荷爾蒙,於是也減少了心血管的壓力。
總是猜不透男人心嗎?womany幫妳解析了幾種最常見的擁抱方式及它們所代表的意義,讓妳下次碰到這種狀況時可以不用再徹夜未眠!
在約會時喜歡上對方的特質,譬如自信、很在乎你等等,當初你為他的一切感到心動,然而相處久之後,你發現自己越來越沒辦法忍受對方當初令自己心動的特質——以前他的自信,現在看來都是自吹自擂,只會一味誇讚自己能力多好、被誰賞識,