#懷疑

為什麼總是習慣懷疑自己?10 項指標,檢測你是否具有「冒牌者症候群」

被稱讚時總是覺得彆扭,深怕他人看破自己真實的樣貌,害怕被超越——你也許是「冒牌者症候群」的一員!

小妮子 2021/03/24 下午 7:30:00

「我是不是不夠好?」停止自我懷疑的三種解救方法

你是否常覺得自己不夠好呢?有時候努力完成了一件事情,卻還是覺得自己做得不怎樣?認為別人比自己好?我是個很愛質疑自己的內向者,總覺得自己不夠好,這個念頭一出現,心中就會開始冒出成千上百的負面想法困住自己!

莎瑞絲 2019/09/17 下午 1:00:00

如何與憂鬱和平共處?靈魂有傷口的人,很美很真

每個長期抑鬱的人,體驗到抑鬱情緒的方式都不一樣。有些人的情緒波動會比較大,狀態好的時候完全感覺不到抑鬱,狀態不好的時候會感到非常強烈的抑鬱;也有一些人,會以更持久、更溫和的方式感受到抑鬱。

KnowYourself 2018/03/30 上午10:30:00

我該不該拆穿你的謊言?

商周出版 2012/12/17 上午 4:19:00

「越來越難輕易相信別人」六個跡象,判斷他可能不值得信任

在與他人交往的過程中,是信任讓我們超越懷疑,願意接受他人遞過來的手。如果沒有基本的信任,我們甚至不得不考察別人的每一句話、每一個行為,讓溝通和生活變得非常困難。今天,我們就來聊聊,什麼是信任,為什麼信任那麼難,以及如何培養對他人的信任。

KnowYourself 2020/04/20 下午 9:00:00

「我愛你,但我無法一直相信你」關係心理學:為什麼信任那麼難?

信任這種感情的特殊之處在於:只有在脆弱和不確定的風險出現時,信任才會發生——當一切都是確定的時候,或者當一切都在我們掌握之中的時候,我們是不會對他人產生強烈的信任感的。因為此時我們可以獨立存在,並不需要依靠他人。

KnowYourself 2020/07/03 下午 9:00:00

「我很難接受自己生病的事實⋯⋯」6 項情緒指標剖析自己的憂鬱症傾向

所謂的病識感,就是當你身心出現某些症狀時,你會下意識地為保護自己而否認病徵的存在,這在憂鬱症或其他精神相關疾病的患者身上十分常見⋯⋯

womany 女人迷精選 2021/02/09 下午11:30:00