#情緒化

為何女主管發怒是情緒化,男主管就是有魄力?

職場上太多的競爭與衝突,就是會有一些人,他侵害你的權益、他傷害你,如果你不懂得表達憤怒,其實就是不懂得保護自己,連你都放棄守護自己的領地了,其他人當然更會對你侵門踏戶。

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2018/01/17 上午 9:01:00

一位男主管的殘酷告白:情緒化是女人職場致命傷

身為女人,我們纖細而溫柔,而在職場上,這樣的特質,常被和「情緒化」劃上等號。我們相信不是所有女人都是一樣,但若我們能更加控制自己的脾性,就更能讓他人專注在我們超凡的工作能力上。womany 的駐站作者 Green 目前任高階主管,雖然有點殘酷,但他想老實告訴女人們「情緒化」真的是妳職場上唯一也最致命的特點,控管好脾氣,女性在職場上絕對比男人更強!

Green 2014/03/19 上午 1:00:00

為什麼月經來的時候會想哭?

常常聽到女性朋友們說「雖然事後很後悔,但就是忍不住對家人或男朋友發脾氣」,在這個時期,女性較無法控制自己的情緒。除了心情不好外,水腫、青春痘、頭痛、便祕等等,或多或少都會有一些症狀出現,身體狀況也較差,這段時期對於女性本身而言也很難受。

ivi 2013/10/21 上午 4:30:00

致高敏感一族:親愛的,你不能代替他人痛苦,也無法拯救別人

你也是嗎?生活中彷彿不僅需要承擔自己的情緒,還需要額外肩負一份別人的情緒,有時想要視而不見,卻關不上自己異常敏銳的「雷達」。

KnowYourself 2018/04/09 上午 9:00:00

鄧惠文談家人:父母孩子之間,不可以只剩彼此索取

鄧惠文談親子關係,當孩子總是覺得父母讓自己失望,父母也覺得孩子總是不符合自己的期待時,我們要如何找到彼此間更好的平衡?如何讓回家,不要只是一件充滿壓力的事?

Shanni 2020/01/07 下午 8:30:00

我的父母像小孩:爸媽不夠成熟,我該怎麼辦

Lindsay C. Gibson 博士在自己大部分職業生涯中,都在研究和理解情感不健康的父母。她根據自己多年來讀到的研究,搭配咨詢中接觸到的生動的案例,撰寫了一本指南,幫助從這樣的家庭中長大的孩子識別情感不健康的父母、瞭解自己所受的影響,並最終能改善負面的影響,與情感成熟的人建立健康的親密關係。

KnowYourself 2019/05/24 上午 9:00:00

忍太久,會內傷:如何得體向主管和同事表達不滿?

同事老拖延、主管搞不清楚狀況,職場憤怒不需要忍氣吞聲!掌握職場情緒表達術 + 三明治溝通法,工作場合你反而能善用情緒,創造高效溝通。

盧美妏 心理&職涯諮詢師 2019/08/13 下午 6:30:00

當個情緒成熟的人!5 招讓你不生氣,拒絕讓情緒主導你的生活

有的人情緒一上來,就會將不安、恐懼傾瀉在對方上面,變成一種「情緒勒索」。但應該要釐清情緒的種類⋯⋯

塔羅筆記 2021/06/04 下午 7:30:00

「好羨慕那些總是開心的人⋯⋯」兩極化的思維,你不快樂的根本原因

研究發現,真正影響我們感到快樂與否的關鍵因素,不是現實中遇到的難題多寡,而是思維模式是屬於哪種⋯⋯

KnowYourself 2021/07/28 下午10:30:00