#思考

如何擊破刻板印象和無意識偏見?反事實思考有助敞開心胸

如何打擊無意識偏見?透過「反事實思考」重建思維,讓我們一起消除刻板印象與盲點!

皇冠出版 2023/10/25 下午 8:30:00

40 歲還要轉職?擁抱年齡焦慮,3 個維持正向思考的習慣

年齡絕非限制,只要保持正向開放的心充實自我,我們都能讓生活更精采亮麗。

讀者創作 2023/04/13 下午 9:30:00

職場上想以和為貴,卻總是挫折不斷?兩個思考助你釐清,是方向錯誤還是該離職?

職場上你總想要討好每個人嗎?當你對在團體裡感到痛苦,開始想辭職的時候,可以嘗試用這兩點幫助釐清思考!

讀者創作 2022/08/05 下午 6:30:00

「文字表達體現你的邏輯思考」閱讀與寫作是對自己最好的投資

凱特王曾說:「閱讀與寫作是我人生中迄今堅持最久的一件事。」因為這是對自己最好的投資,也是之所以成為現在這樣的自己。

時報文化 2021/12/21 下午 9:30:00

「我是不是很糟?」打破負面思考 6 步驟:你比自己想像的更堅強

對,有時我們會搞砸,但沒有偶爾犯下的錯誤,就不可能有進步!如果害怕跌倒,那就永遠踏不出第一步。

Titan大田出版 2021/10/29 上午12:30:00

妳真的懂男人心嗎?搞懂男人思考邏輯的七個重點

該如何避免雞同鴨講,有講對方沒聽懂的困境呢?以下我們整理了萬名男性網友看過都大呼好準的七個男人思考邏輯,讓妳在埋怨男人不夠瞭解自己之前,先退一步想想看,那我們呢?我們真的夠瞭解自己的男人嗎?

女人迷原創製作所 2014/02/11 上午 7:30:00

給總是想太多的你:你是美麗的「大腦多向思考者」

你由於想法太多,可能活得較累、較痛苦,但作者在書中所提到,透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率等方法建立自信心,好好重新認識這樣特別的自己,就能過著幸福的日子。

大樹林出版社 2017/04/06 下午 8:30:00

相愛容易相處難!10 個你該再仔細想過的分手理由

你提的分手是一時衝動還是細心思量的結果?兩個人在一起總有摩擦,但只要兩人還想在一起,就總能一起面對未知以及接踵而來的問題。別讓你的心直口快錯過屬於你們的一輩子,以下這十個分手理由,或許你應該好好再想過。(推薦閱讀:心理學告訴你「完美男友的 15 個特質」有什麼問題)

Accupass活動通 2015/05/03 上午11:15:00

喜歡與愛的 10 種差別|願意為對方做任何事、不在乎對方的缺點⋯⋯哪些讓你深有同感?

喜歡是什麼,愛又是什麼?兩者差別是什麼?十點喜歡與愛的不同,快看身旁的人是否也讓你有這種感覺!

塔羅筆記 2022/04/22 下午10:30:00

睡眠匱乏:你睡不夠,可能和你的人格特質有關

前幾天在後台收到留言,稱自己:「最近總覺得睡不夠。晚上翻來覆去很久才能入睡,結果早上起來睏得不想起床。」事實上,像留言者這樣「感覺睡不夠」的現象已不是個例。在美國,有 7%-19% 的成年人抱怨自己每天都沒辦法獲得充足的休息和睡眠(National Institute of Health, 2017)。 為了幫助大家盡可能擁有足夠的睡眠,今天,我們就來談談,為什麽人們會感到睡不夠?睡不夠會對我們生活造成哪些影響?以及我們該如何改善自己的睡眠。

KnowYourself 2019/01/18 下午 9:30:00

正向思考練習:替自己準備一本好事筆記

持續寫好事筆記,慢慢的,就會變成正面思考。有些人覺得「發生的事都是壞事」,也有些人覺得「發生的事都是好事」,而且認為那就是真實。改變我們的關注焦點,人生也會改變。​

時報文化 2017/02/13 上午 9:30:00

如何培養解決問題的能力?你該練習多觀察與問問題

Lisa 是個樂天的年輕女生,你可以交辦她事項,確認她會扎實地做好,在健身專業度也很足夠,保證提供給會員最完整安全的訓練。但她開會時總是傻愣愣地聽,等著被交代事宜。要她提出自己獨到的見解,的確比登天還難。難怪向來認真培養同仁的店長會這麼挫敗,恐怕是訓斥了她許多次但未見其改善吧?

Eva 2019/01/02 上午11:00:00

【為你點歌】致分離焦慮者:愛好自己,才能好好愛人

或許過去的痛苦,讓你很害怕孤獨;或許你曾經為了避免受傷,而刻意切斷感情;或許她的出現,悄悄地開啟了感情這道門,也因為這樣開啟了受傷的可能;但真正重要的並不是這扇門開不開,而是你有沒有辦法開始練習,不要懷抱任何恐懼的,和自己同在。

海苔熊 2017/09/27 下午 7:00:00

結婚前,我該注意哪些事?四件離婚者想告訴你的事

現在高居不下的離婚率背後,大家到底因為什麼而離婚?對未婚的人來說,要如何更好的看待婚姻?看看這四位離婚者怎麼說!

KnowYourself 2019/12/19 下午 6:30:00

批判型思考不等同批判,從五種常見的邏輯陷阱學會批判型思考

美國專門教授和研究邏輯與批判性思維的學者 Brooke Noel Moore 和Richard Parker將批判性思維(critical thinking)定義為一種謹慎地運用推理,去斷定一個斷言是否為真的能力。

KnowYourself 2018/06/08 下午12:30:00

「你的存在本就是十分有價值的」讀《媳婦的辭職信》:沒有人可以勉強我成為誰

女人迷讀者投稿:進入婚姻後,她成為老婆、成為媳婦、成為媽媽,卻迷失了自己。幾年過後,她決定將心力轉到自己身上,不再為了配合他人期待而改變自己。

讀者創作 2021/06/24 下午11:30:00

婚姻不幸福,與原生家庭相關?關係心理學:你的焦慮依附,來自從小的不安全感

我們對待關係的方式會受到原生家庭的影響,但新的關係就是我們自己的,我們有能力創造自己喜愛的親密關係。

KnowYourself 2021/03/31 下午 6:30:00

核心整理思維:落入慣性思考,整理永遠沒完沒了!

「整理的過程」就是「解決問題的過程」整理最重要的第一步一樣是「思考」,思考「我們為何要整理」、思考「真正要解決的問題為何」、思考「我們整理的目的」,如果不先弄清楚我們整理的目的,很有可能我們努力整理了半天都是徒勞。我們認為這樣的思考能力,其實就是「整理思維」,也是「獨立思考」的能力喔!就像一個棒球選手,他是沒辦法同時又是一個足球選手,又是一個體操選手我覺得我們可以先選擇將一件事情做好就好,行有餘力才去做其他事情

布蘭達&維尼 2020/09/19 上午10:30:00

「發呆的時候,我其實在思考人生」研究:出神可以幫助你更有創造力

希望今天的文章能夠讓你明白,有很多看似無用的時刻,恰恰是你獲得更好的生活所必需的。是在那些看似沒有任何目標的時刻裡,誕生了最具創造力的洞察,從而產生價值、意義和豐富的體驗。

KnowYourself 2019/11/20 下午10:00:00

負面思考不是你的錯:大腦預設人們把事情往壞處想

我們和朋友或戀人長期交往以後,是不是總是看到對方的缺點?

遠流 2019/04/02 下午 1:30:00

男女腦不同?別再誤會了腦袋其實沒有性別之分

在腦子與環境持續的互動過程中,腦結構既反映了環境,也驅動了我們的行為。

大雁文化 2018/10/29 上午11:00:00

八句你必須學會的商業領袖的英文名言

親愛的,你是不是總糾結於生活中的小煩惱或之前犯的小過錯?今天 womany 要來分享成功人士鼓舞自己和他人的幾句英語名言。讓我們在學習正面思考的同時,也一起提升自己的英文實力,一起擁抱更有競爭力和更樂觀的每一天吧!

Charming Brand Talks 2014/06/18 下午 8:42:00

一定做得到的速讀術:只要改善飲食,就能開發大腦潛力!

大腦所需要的營養是葡萄糖,雖然白砂糖經過消化會變成葡萄糖,但過程已知會消耗維生素B1與鈣質,所以攝取大量砂糖,會造成身體缺乏維生素B1與鈣質。

商周出版 2013/04/11 上午 8:00:00