#思考

「我是不是很糟?」打破負面思考 6 步驟:你比自己想像的更堅強

對,有時我們會搞砸,但沒有偶爾犯下的錯誤,就不可能有進步!如果害怕跌倒,那就永遠踏不出第一步。

Titan大田出版 2021/10/29 上午12:30:00

核心整理思維:落入慣性思考,整理永遠沒完沒了!

「整理的過程」就是「解決問題的過程」整理最重要的第一步一樣是「思考」,思考「我們為何要整理」、思考「真正要解決的問題為何」、思考「我們整理的目的」,如果不先弄清楚我們整理的目的,很有可能我們努力整理了半天都是徒勞。我們認為這樣的思考能力,其實就是「整理思維」,也是「獨立思考」的能力喔!就像一個棒球選手,他是沒辦法同時又是一個足球選手,又是一個體操選手我覺得我們可以先選擇將一件事情做好就好,行有餘力才去做其他事情

布蘭達&維尼 2020/09/19 上午10:30:00

「發呆的時候,我其實在思考人生」研究:出神可以幫助你更有創造力

希望今天的文章能夠讓你明白,有很多看似無用的時刻,恰恰是你獲得更好的生活所必需的。是在那些看似沒有任何目標的時刻裡,誕生了最具創造力的洞察,從而產生價值、意義和豐富的體驗。

KnowYourself 2019/11/20 下午10:00:00

批判型思考不等同批判,從五種常見的邏輯陷阱學會批判型思考

美國專門教授和研究邏輯與批判性思維的學者 Brooke Noel Moore 和Richard Parker將批判性思維(critical thinking)定義為一種謹慎地運用推理,去斷定一個斷言是否為真的能力。

KnowYourself 2018/06/08 下午12:30:00

給總是想太多的你:你是美麗的「大腦多向思考者」

你由於想法太多,可能活得較累、較痛苦,但作者在書中所提到,透過捨棄完美主義、享受自己的成就、提升自我形象、撫慰內在小孩、開除內心的暴君、讓大腦更有效率等方法建立自信心,好好重新認識這樣特別的自己,就能過著幸福的日子。

大樹林出版社 2017/04/06 下午 8:30:00

睡眠匱乏:你睡不夠,可能和你的人格特質有關

前幾天在後台收到留言,稱自己:「最近總覺得睡不夠。晚上翻來覆去很久才能入睡,結果早上起來睏得不想起床。」事實上,像留言者這樣「感覺睡不夠」的現象已不是個例。在美國,有 7%-19% 的成年人抱怨自己每天都沒辦法獲得充足的休息和睡眠(National Institute of Health, 2017)。 為了幫助大家盡可能擁有足夠的睡眠,今天,我們就來談談,為什麽人們會感到睡不夠?睡不夠會對我們生活造成哪些影響?以及我們該如何改善自己的睡眠。

KnowYourself 2019/01/18 下午 9:30:00

正向思考練習:替自己準備一本好事筆記

持續寫好事筆記,慢慢的,就會變成正面思考。有些人覺得「發生的事都是壞事」,也有些人覺得「發生的事都是好事」,而且認為那就是真實。改變我們的關注焦點,人生也會改變。​

時報文化 2017/02/13 上午 9:30:00

結婚前,我該注意哪些事?四件離婚者想告訴你的事

現在高居不下的離婚率背後,大家到底因為什麼而離婚?對未婚的人來說,要如何更好的看待婚姻?看看這四位離婚者怎麼說!

KnowYourself 2019/12/19 下午 6:30:00

八句你必須學會的商業領袖的英文名言

親愛的,你是不是總糾結於生活中的小煩惱或之前犯的小過錯?今天 womany 要來分享成功人士鼓舞自己和他人的幾句英語名言。讓我們在學習正面思考的同時,也一起提升自己的英文實力,一起擁抱更有競爭力和更樂觀的每一天吧!

Charming BrandTalks 2014/06/18 下午 8:42:00

男女腦不同?別再誤會了腦袋其實沒有性別之分

在腦子與環境持續的互動過程中,腦結構既反映了環境,也驅動了我們的行為。

大雁文化 2018/10/29 上午11:00:00

「你的存在本就是十分有價值的」讀《媳婦的辭職信》:沒有人可以勉強我成為誰

女人迷讀者投稿:進入婚姻後,她成為老婆、成為媳婦、成為媽媽,卻迷失了自己。幾年過後,她決定將心力轉到自己身上,不再為了配合他人期待而改變自己。

讀者創作 2021/06/24 下午11:30:00