#安全感

安全感是自己的責任!5 招戀愛自救指南:練習上帝視角,客觀看待這份感情

若你在愛中容易沒有安全感,記得「每個人都是獨立的,安全感只能自己給」還有「每個人愛人的方式不一樣」。

塔羅筆記 2021/06/29 下午 6:30:00

為什麼對「金錢」總是沒有安全感?小資理財心法:先弄清楚自己的消費慾望

研究顯示,金錢問題往往與負面情緒有強烈連結。試著了解金錢的意義,不再和人生成就、個人價值混爲一談。

天下雜誌出版 2021/06/08 下午 1:30:00

不安全依附者,還是可以很有安全感?關係心理學:找到對的人,改變親密對話模式

在感情中常不安的你,如何擁有一段穩定的戀情?找到合適的對象與改變對話模式,是邁向穩定關係的兩大步驟。

貓心—龔佑霖 2021/05/13 下午 7:30:00

沒安全感,是因你下意識有不滿想離開。怎樣才能真正增加你對關係的安全感?

安全感就是掌控感和確定感,即你要堅信這個人不會離開你,你們的關係是可控的。當你缺乏安全感時,你就懷疑他會離開你、拋棄你。根據投射理論:你害怕他拋棄你,是因為你先想到了拋棄他。你不相信他不會離開你,是因為你不相信自己不會離開他。所以他應該沒安全感才對,因為你是隨時會拋棄他的呀。

寶瓶文化 2020/11/13 下午 7:30:00

沒有安全感?辨別焦慮依附的 25 個狀態

你常常覺得自己要被別人拋棄了。你很容易對關係是否能夠維繫下去產生擔心。你總覺得要找到愛自己的人幾乎是不可能的。你好不容易找到有人願意愛自己,就會努力地緊緊抓住對方。你常常覺得:「他/ 她果然不愛我,不然怎麼會這樣對待我。」你常常會有:「他/ 她這樣對我,乾脆分手算了。」的衝動。你焦慮起來時,會想要立刻見到對方。你焦慮時,會希望對方最好立刻把話說清楚。你常常會想:「他 / 她這麼好,為什麼會跟我在一起?」

字覺文化|讀字,覺醒 2020/06/23 上午11:30:00

三種影響愛情的依戀型態!用心理學找回感情安全感

你的愛情模式常常重蹈覆轍嗎?明明一直告訴自己,下次不可以再逃避,碰到問題時卻還是逃之夭夭?或者是,明明知道不能抓得太緊,要留點空間給另一半,卻又因為沒安全感而把對方嚇跑?親愛的,這一切很可能都和你的依戀形態有關。你是安全型、逃避型,還是焦慮型情人呢?用心理學來面對自己的問題,下一次,談一場更好的戀愛吧!(同場加映:越愛越小心翼翼?愛裡的不安全感)

Rachel 2015/01/13 上午11:00:00

女人的安全感,男人的自由心

隨著年齡的增長,你會發現,一段真正刻骨銘心的感情,並不是有著偶像劇裡頭那樣峰迴路轉的劇情,也不是像鄉土劇裡面那麼樣地拋頭顱、灑狗血,更不再是曾經那種「外貿協會」擁護者所呼喊的口號,認為只要對方長得好看,這段感情就會很幸福。

Nick, Hsu 2012/09/06 上午 1:00:00

沒有人天生有安全感,一輩子的「安全感」練習

「為什麼他不回我電話」「她沒有立刻回我的 line 是什麼意思?」「他是真的愛我嗎?」親愛的,你也是個沒有安全感的人嗎?別煩惱,你不是唯一的一個,只有極少數的人能好有自信地在愛裡感到完全的信賴與安全。沒有人天生有安全感,每個人的安全感都是一步步練習來的,一起來練習吧!(同場加映:三種影響愛情的依戀形態,用心理學找回感情安全感)

Chloe Wu 2015/01/15 上午10:20:00

天冷想抱抱!調情心理學:為什麼「抱睡」比做愛更有幸福感?

「晚安。」我們不談戀愛,也不做愛,只是想依著你的體溫入睡。在你懷裡,像是回到母體,找回安全感。而我對你的擁抱上了癮。為什麼抱睡能帶來幸福感?關係心理學,帶你看現代約會的千形百態。

Irene Lei 2019/11/18 下午10:00:00

信任比相愛還難?提升伴侶親密與信任感的五個方法

信任程度會影響到伴侶們面對衝突時的表現。高信任度的人們在面對衝突時,對伴侶行為的歸因比較正向。歸因指的是我們對伴侶行為的解釋。正向歸因意味著當伴侶與我們發生衝突,我們會認為對方的行為總體而言是出於好意,而不是有意要傷害我們。就算我們因為衝突而情緒不好,對伴侶的評價也不會一落千丈。

KnowYourself 2019/02/17 下午 7:30:00

給男孩的安全感練習:你沒安全感,才會處處想控制對方

缺乏安全感的人往往喜歡鑽牛角尖,為一件簡單的事情加油添醋,然後依據自己過度的想像去質疑另一半的行為,最後演變成控制慾。一等激情消退,對方很容易就會意識到你的不安全感而感到壓力,最後選擇離去。

Nick, Hsu 2018/04/17 下午 6:30:00

安全感是自己給的!隋棠:懂得付出,更能幸福

12 月的封面人物隋棠即便懷孕也依舊美麗,但除了外表的美麗之外,她更是個聰慧的女人,對愛情和人生都有獨到的見解的她,這次也分享了許多金句。女孩們,快跟幸福的棠棠多學學!

Marie Claire 美麗佳人 2017/01/06 下午 3:51:00

【為你點歌】安全感黑洞:容易愛上別人,卻很難愛上自己

可是會不會,你真正想要找到的人,其實是那個躲在你內心角落,不斷地流眼淚,眼淚卻沒有人替他保管的你自己?會不會,你不斷的在聊天室和網路上追尋,失去了很多的時間,卻不敢轉過身來,輕輕捧著自己的臉?

海苔熊 2018/08/15 下午 7:00:00

回不去原生家庭,也談不好一場戀愛:我要如何找回想要的歸屬感?

當我們離開原生家庭後,可能會開始產生沒有重心的漂浮感;而我們需要找回歸屬並感到安全,才可能有更高層次的自我實現。這三個建議的方向,也許可以給你一些思考與靈感!

心馥學堂 2020/03/10 下午 7:30:00

【先約會好嗎】巨蟹座的愛情:你若要愛我,先懂得我再說

約會不是試探,不是遊戲,約會是我伸出手說,來,我願意理解你。

Audrey Ko 2019/11/25 下午10:00:00

哈理斯專欄│開放式關係與道德未必有關,但與你心緊緊相關

人們過於糾結於開放式關係到底道不道德一事,精神分析當然不會忽略當今社會文化的現實問題,它也許真的不怎樣道德、還未被討論夠成為某個社會脈絡裡有共識的道德。然而,如果我們從人類的潛意識動機、情感與意念出發,又會發現它與道德未必有關,卻會看到許多現象都與人心緊緊相關,因為當中,有著私密的心理學意義。而這很可能才是長期爭論的解方。

哈理斯 Harris│心理師 2020/11/01 下午 8:30:00

「不想浪費力氣討愛,因為爸媽從來不在」什麼教養環境容易養成逃避依附?

你感覺到自己不太善於處理情緒,一遇到無法負擔的事件,就會想要逃避嗎?你可能有逃避依附傾向,而這也來自原生家庭影響。然而,這裡也將提供一些解方。

貓心—龔佑霖 2020/06/18 下午 5:30:00

「談戀愛前,先談錢」為什麼與伴侶間的財務共識很重要?

我見過夫妻過年給雙方父母包紅包,兩個人都孝心與私心同時大爆發,給自己父母就多包,給對方的爸媽就少包;我聽說阿姨怕她老公有錢就變壞,於是掌握了家裡的財政大權,每天只給叔叔很少的零用錢,還整天疑神疑鬼;我認識的一個未婚男打算在澳洲購置房產前,打聽各種相關政策,不想女友分享他的婚前財產,總怕女友圖他的錢。

圓神出版‧書是活的 2020/02/03 下午 6:00:00

「你必須知道,兩人要走向何處」在遠距離戀愛中,安全感重要嗎?

大家很先入為主的會預先設想到 LDR 中缺乏安全感的問題,我也覺得這部分的影響可能會在自身或是在關係中佔有很大的成分,但事實是,在這三段關係中,我從來就沒有體驗到沒有安全感的情緒。於是我開始想 : 為什麼我不會覺得沒有安全感呢?而安全感又是什麼?

讀者創作 2020/01/13 下午 8:00:00

【為你點歌】愛裡的安全感:鬆綁關係,也鬆綁自己

真正難過的並不是對方為何無法同等的愛自己,而是自己也不想要這樣,如此不安焦慮。

海苔熊 2016/09/07 下午 7:00:00

為何總是失眠又情緒不穩?側睡、仰睡、趴睡其實會影響身體健康!

長期失眠讓妳每天情緒不穩,和同事相處不睦嗎?或是總是精神不濟,頻頻打哈欠呢?其實,你的睡眠姿勢,是你能否睡個好覺的關鍵因素之一。如果你最近常常感到腰痛而難以入眠,或許是長期仰睡所造成的;若你臉上總是冒痘痘,就有可能是趴睡或側睡所帶來的煩惱喔!一起來了解各種睡姿的好處和壞處,找回失去的睡眠吧。

Rachel 2014/12/01 下午 2:00:00