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資深護理師省力育兒妙招:寶寶厭奶怎麼辦?

寶寶遇到厭奶期,不肯喝奶,新手父母該怎麼辦?就讓資深護理師來教你省力的育兒妙招吧!

新手父母 2013/02/13 上午 9:41:00

「一二三,木頭人!」《魷魚遊戲》你沒注意到的 10 個劇情細節:為什麼是「456」?

《魷魚遊戲》上映後迅速拿下排行榜第一名,有許多細節是仔細回想才會發現的,其實從第一集就透露了結局⋯⋯

香港01 2021/09/29 下午10:30:00

「晚上難哄睡」爸媽最害怕的四個月睡眠倒退怎麼辦?

四個月的睡眠倒退,只是正常發展的一部分,當孩子出現這個現象,請千萬不要緊張孩子是否「有問題」,請幫自己與孩子慶祝一下,因為孩子的腦部發育健全了,賀爾蒙系統健全了,才能夠發展出完整的睡眠週期,以及自然 24 白天小睡時間變短每睡 45 分鐘就醒來愈來愈難以哄睡夜裡醒來次數愈來愈頻繁、有時候每兩個小時就醒來一次!!!4 小時生理作息。寶貝的發展完全在健康達標的狀態上!

江語嫣 嬰幼兒睡眠顧問 2020/09/07 下午 9:00:00

與孩子的運動課:親愛的,我把寶寶丟進游泳池了

帶嬰兒去學游泳很瘋狂嗎?和你的寶寶一起享受水中悠游樂趣吧!

黑面蔡媽媽 X 育兒、塑身、玩樂實驗中心 2015/11/19 下午 7:00:00

寶寶的睡眠顧問|寶寶半夜哭要餵奶嗎?實用有效的哄睡指引

給新手爸媽們,有了寶寶後,總是睡不好嗎?其實針對不同月齡的孩子,有相對建議的夜奶次數。一起來看看幾個實用哄睡指引吧!

讀者創作 2020/05/28 上午12:00:00

為你成為更勇敢的人:寶寶成長的每一個瞬間,都化為母親的力量

在每天相處過程中,妳漸漸懂得,所謂母親,是與孩子一同成長;即使有過心疼、捨不得他長大,妳也會努力讓自己成為最堅強的依靠。<Sponsored by 幫寶適>

Charming BrandTalks 2018/09/21 下午 2:32:00

「緊緊包覆,像在母親的子宮」安撫寶寶的有效擁抱法

等到寶寶滿六週之後,母體褪黑激素會漸漸消退,但這個時候,孩子自己的內分泌系統還沒有發育完全,所以他既沒有媽媽送的褪黑激素、也沒有自己的褪黑激素,於是要這個階段的寶寶自行入睡,有點強人所難,這就像是你從來沒有學過游泳,卻要求你直接完成一趟 50 公尺自由式一樣。

江語嫣 嬰幼兒睡眠顧問 2020/07/15 下午 4:30:00

讓孩子睡個好覺,你該試試看「粉紅噪音」

最近看到的資料指出,睡覺時應該要使用的是「粉紅噪音」,不是白噪音唷!唯有粉紅噪音能讓大腦處於穩定睡眠的狀態。研究指出,75% 的人在白天小睡和夜間就寢時使用粉紅噪音,大腦的活動程度是處於「穩定睡眠」的狀況唷!同時受試者也表示,在睡覺時使用粉紅噪音,感覺獲得更充足的休息!

江語嫣 嬰幼兒睡眠顧問 2020/10/17 下午 9:00:00

電玩《死亡擱淺》的奶爸寓言:當父親,會讓一個人變得勇敢

遊戲《死亡擱淺》,是一則給奶爸的寓言故事。它將帶你看到,要如何去愛,如何承擔,以及如何成為一個爸爸。

Google 2019/12/11 下午 7:30:00

寶寶總是要人哄睡?讓孩子自行入睡的三大技巧(上)

Peggy 過去也是長期哄睡的媽媽,但如果家裡的寶寶有睡眠問題,又同時有哄睡習慣,這兩者常是有因果關係,這時候自行入睡可以大幅度改善睡眠問題。

好眠寶寶 睡眠顧問 Peggy 2020/10/27 下午 2:30:00

寶寶總是要人哄睡?讓孩子自行入睡的三大技巧(下)

回歸到安全感的建立,他是長期且持續的,並不是說無時無刻抱著就會有安全感。而是父母能看見孩子的真實需求而作出適當反應,這才是真正的建立安全感。

好眠寶寶 睡眠顧問 Peggy 2020/10/27 下午 3:30:00

寶寶總是睡得不安穩,這樣正常嗎?

回到寶寶身上,新生兒的睡眠是兩階段,只有淺睡眠和深睡眠。而大約在 4 個月之後,睡眠模式就會發展成接近成人的四階段模式(NREM 四階段+REM 睡眠)。大人週期通常是 90 分鐘,嬰幼兒的睡眠週期大約是 40-50 分鐘。在週期轉換時會有「半清醒」的狀態,短的幾秒鐘,長的好幾分鐘。寶寶在此時會發出些聲音、哭泣、翻身、手亂抓、挪動位置等⋯⋯天使寶寶在週期轉換時哎一下就睡過去,而有些孩子就會完全地醒過來,也就是我們俗稱的「夜醒」。

好眠寶寶 睡眠顧問 Peggy 2020/09/10 下午 9:30:00

「一離開,他就哭得唏哩花啦」寶寶的分離焦慮會影響睡眠嗎?

對寶寶來說,眼睛閉上睡覺就看不見照顧者,所以有可能因此抗拒睡覺,或在睡前哭鬧。但即便如此,我們通常不會把他當作睡不好的主要原因,而是暫時影響因素。所以,甚麼才是影響睡眠的主要原因呢?

好眠寶寶 睡眠顧問 Peggy 2020/08/11 下午 8:00:00

育兒插畫集|一歲的寶寶,已經知道媽媽在傷心,會替你擦眼淚

今天第一次在 Struan 面前和 Steve 吵架,然後大哭⋯⋯平常都會盡量不讓 Struan 看到。Struan 先看著我,然後捏了 Steve,手指著門跟他說:ByeBye。爬到我身邊,摸著我流眼淚的臉頰說:呼呼。抱著我並拍拍我的背,再給我擁抱後,他推我肩說:睡覺。不知道是想逗我笑而說睡覺?(PS:睡覺是我們每天早上完賴床遊戲的 keyword)或是希望我可以先休息一下?我都因為這一連串的舉動,心情馬上溫暖起來。

大塊文化 2020/07/30 下午 9:30:00

真的很想好好睡一覺!十個寶寶無法睡過夜的原因,與解決方法

很多半夜不舒服的主因都是尿布太濕,如果發現有這個狀況,請爸媽不要太驚慌,這時候一定要平靜再平靜的協助孩子換尿布,動作愈小、互動愈少愈好,盡全力讓孩子維持在半夢半醒之間,如此一來,寶寶在換完尿布之後再重新入睡會相較順利,所以如果需要燈光的協助,也請務必記得不要大燈全開,開一盞昏暗的黃色小燈即可,讓一切都以睡眠中的昏昏模式進行。

江語嫣 嬰幼兒睡眠顧問 2020/07/28 上午10:00:00

在半夜時突然哭著醒來?一張圖辨識「惡夢」與「夜驚」的差別

孩子為何半夜不尋常地大哭、嘶吼,甚至恐懼生氣呢?要如何分辨夜驚(night terrors)或惡夢(nightmares),各自的回應方法又是什麼? 今天就來談談發生在小童或學齡孩子的睡眠狀況吧!

好眠寶寶 睡眠顧問 Peggy 2020/07/25 下午 8:00:00

你不知道的月子中心:醫療介入,如何改變母乳文化?

母乳哺育這趟旅程,始於孩子出生時,但方式各有不同,並不是母親願意餵就能圓滿。要如何去除父權醫學體制加諸女性身體的想像呢?月子中心又如何改變近代母乳哺育文化?

生動盟 2019/06/18 下午 4:00:00