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失敗宣言練習:儘管人生充滿失敗,但我們都不是失敗者

在人生學校,我開過好幾堂「如何有自信」的工作坊課程,其中最多學員喜歡的一個練習,就是「失敗宣言」。那是一個怎麼樣的練習呢?我會邀請每一位參與者,都匿名寫下一句話「我的人生很失敗,因為⋯⋯」沒錯,就算人們進了第一學府,人們還是會覺得自己失敗。而且那些失敗,與我們每一個人的日常都很相似。

張希慈 2020/10/15 下午 7:00:00

失敗練習題:承認自己就是做不到,其實很重要

宣告失敗的練習不但好玩,還伴隨著一種莫名的解放感。放下對失敗的恐懼,甚至慶祝失敗,是投入即興劇場重要的基本要求。即興劇場風險高,每一位演員都在不斷失敗,但他們不能因失敗就暫停演出。即興演出課程提供一個安心的環境,讓一般大眾可以冒險實驗、不用擔心輸贏、看起來好壞,或者自己做得對不對。

康健出版 2020/04/09 下午12:00:00

給完美主義者:總是害怕失敗的你,內心真正的恐懼是什麼?

過去,完美主義被視為一種優點,人們認為想要更高的成就,就不能輕易滿足於自己眼前的成就。但心理學家發現,追求完美的心態有時候沒有大家以為的那樣正面。原本應該為人帶來成就感和自我實現感的完美主義,卻似乎讓某些人陷入負面迴圈:難以滿足於自己的成就、只要沒按預期達到目標,就容易陷入「我永遠不夠好」這類的想法中。

軒言文創 SoundShine 2020/03/05 上午11:00:00

「不開心就離婚」離婚真的是人生的失敗嗎?

如果不開心,為什麼不離婚?離婚就真的是人生的失敗嗎?六個害怕離婚的原因與解法,讓我們重新定義關係的可能性

讀者創作 2019/08/19 上午11:00:00

不停拖延,其實是害怕失敗!拖延症候群的六種深層原因

很多人認為,這種習慣性的拖延,是因為懶、因為缺乏時間管理的能力,或是因為有些人純粹不把他人的時間當時間。事實上,儘管「拖延症」並不是一種臨床意義上的心理疾病,沒有被納入精神疾病診斷體系,但是,影響習慣性拖延的因素,並沒有人們想像的那麼簡單,它可能源於更深層、更複雜的心理因素。而且,拖延也並不只有一種明確的表現,它在每個人身上的具體表現都有所不同。

KnowYourself 2018/02/23 上午11:00:00

如何維持遠距離?八個談過遠距離戀愛之後才懂的事

遠距離戀愛,你們的愛在不重疊的時空底下嘗試與彼此交會,身體的距離會不會也產生心理的距離?以下是八個經歷過遠距離或正在遠距離 ing 的情侶才會懂的事:遠距離戀愛,心臟不夠強,不愛這個人,真的不要試。

Audrey Ko 2014/03/29 上午 7:30:00

避孕小常識:事前避孕藥好處多,能幫女生調經、舒緩經痛

事後避孕藥傷身又容易失敗,但事前避孕藥並沒有大家想像的恐怖,近幾年醫學上不斷改良,副作用已大幅減輕。

GUMA 姑媽姑媽 2019/08/02 下午 6:00:00

學會失敗就成功!看六個成功女性的故事

六位世界知名成功女性的故事,瑪麗蓮夢露、歐普拉、王薇薇、史蒂芬尼·梅爾、J. K. 羅琳,看她們怎麼在遇到挫折之後,積極面對並往前所未有的成功大步邁進。

女人迷原創製作所 Womany Original Production 2013/07/31 上午 5:20:00

愈早遇到愈好!這五個挫折讓你成為更好的人

親愛的,你曾經想過嗎?三十歲,到底什麼才是最重要的呢?三十歲,是不是一定得怎麼樣不可?其實這個問題沒有標準答案,但在三十歲前我們經歷過的一切種種,都更引領我們接近自己心中的答案。而三十歲前,有很大一部份時間,我們都在挫折中打滾。

Charming BrandTalks 2014/08/26 上午 4:11:00

被炒魷魚後更高薪?看看14個名人的成功故事

J.K. Rowling 被老闆開除後資遣費過活,寫了暢銷小說《哈利波特》、而在被自己創辦的公司開除後, Steve Jobs 經歷了許多挫折,之後重返蘋果功成名就。對於許多人來說,離職也是一種生涯上的轉機,所以今日的成功也可以歸因於昔日的被解雇。

TechOrange 科技報橘 2013/10/28 下午 1:00:00

「即便失敗也要竭盡全力」追夢路上振奮人心的15首歌!

人生並非事事如意, 失落、情緒低落在所難免, 這時候是哪首歌陪你度過難關? VT 精選從經典到最新發行的十五首英文歌 想知道每首歌的意思嗎?讓我們一起看下去!

VoiceTube看影片學英語 2016/04/17 下午 5:40:00

絕大多數的失敗者,沒有為自己的人生負責過

不要抱怨你的平庸,你之所以落魄,是因為你不夠努力。

空心二胡 2016/01/11 下午 3:10:00

無法擁抱的遠距離:維持關係,你應做最真的自己

生活在 21 世紀的地球村,交通的發達、資訊的便利,不少人選擇在高中畢業,就到國外打工或者求學。曾經歷遠距戀情的你,或者正在遠距戀情中的你,又或者即將要面對遠距戀情的你,如何維持相處的浪漫、如何延續心靈的交流、如何構築未來的憧憬,都是值得討論的課題。

讀者創作 2019/04/05 下午 6:30:00

「你告白,對方不一定要接受」被拒絕其實是常態

因為很可能只有你看著他,他卻沒看到你,還沒有像你那樣的感情;你可能已經起跑了一百公尺,而他還在原地熱身。

現代婦女基金會 2018/11/02 下午 8:30:00

醫院故事:他對我說要好好過日子,卻在兩小時後自殺

「謝謝醫生這麼幫忙且照顧我,一定要再來拜訪你的。醫生你也辛苦了,以後也一定要打起精神繼續加油喔。」他輕輕握著我的手說著,在他的手中,似乎有著一股溫暖的力量傳遞著,看著他快步離開醫院的背影,不同於我平日熟悉的工作,有著完成了另一種不同事情的感覺。

時報文化 2020/02/12 下午12:00:00

間歇性斷食實測!七天體脂降低 2.5%?

近年興起的168間歇性斷食,在演藝圈其實已經行之有年,究竟好不好?對瘦身有沒有幫助?分享給你「七天斷食實測」,讓你也可以無痛進行飲食控制。

黑面蔡媽媽 X 育兒、塑身、玩樂實驗中心 2020/04/14 下午 1:00:00

「越靠近,反而看到越多缺點」你會選擇婚前同居嗎?

心理學看情侶同居,到底能讓感情升溫,還是讓感情快速冷卻?

KnowYourself 2019/11/20 下午 9:00:00

職場心法:工作前兩年,不犯錯的人學不到東西

失敗是件大事,被研究、被書寫,也被廣為討論和宣傳。俗諺說「失敗為成功之母」、「失敗要早要快,要常常失敗」,成功的重要關鍵之一就是失敗,但是要以正確的方式失敗。

大雁文化 2019/04/09 上午11:00:00

談創業成功,不如談創業失敗:人們真正在意的是產品的價值

人生是持續前進且流動的旅程,而每個我們都是獨特且多元的個體,轉換一個心情讓我發現,當下的失敗,只是一時的課題,虛心接受並勇於修正,我們終將到達心中的最渴望的理想莊園。在創業的路上,沒有主管給你方向,也沒有前輩領航前行,每個決定,都是新的挑戰,在創立 First Code 近 5 年的日子裡,我每天都會問自己和團隊,我們要怎麼學得更快,創造更多價值,面對失敗,並時時擁抱失敗,以越走越清晰。

Michelle Sun 辛婥琳 2017/09/28 上午 9:00:00