#內在

每天努力工作,卻得不到肯定?瞭解內在小孩,擺脫從外在證明自己的痛苦循環

為什麼我們會渴望向別人證明自己,把自己困在痛苦的惡性循環中呢?跟著筆者的腳步探索內在小孩,一起修復過往的傷口。

李品毅 Lee Ping-Yi 2023/04/21 下午 7:30:00

怎麼處理負面情緒?蘇絢慧心理師:7 個方法與內在小孩重建關係!

心理師帶我們透過 7 個方式與內在小孩重建與修復關係,進一步實現自我成長和心靈治癒。

womany 女人迷精選 2023/04/03 下午 8:30:00

內在小孩是什麼?蘇絢慧心理師:憂鬱來自內在小孩,學會接納,就能重回快樂小孩!

內在小孩是什麼?大人更要知道內在小孩?諮商心理師蘇絢慧帶你認識內在小孩,愛自己從理解、認識自己開始。

womany 女人迷精選 2023/03/20 下午11:30:00

你不愛你自己!透過零極限清理法遇見內在小孩,反轉信念的三個步驟

從小到大,我們所經歷的「愛」都是有條件的。從零極限清理法開始,反轉信念,擁抱內在小孩,療癒身心靈。

讀者創作 2022/08/23 上午 2:30:00

愛自己練習:療癒內在小孩,釋放負面情緒,讓自己自由

本書作者的人生經歷多次重大挫折之後,她親身經歷證實,可以透過「想法」,徹底療癒並改變自己的人生!

三采文化 2021/07/27 下午 6:30:00

擁抱你的內在小孩:面對負面情緒的三個練習

你的內在小孩是渴望公平與同等的愛,他多麼希望放開一切的擔憂、真實表達自己的感受,他是多麼想要被你聽見、被他人聽見。你要做的,就是練習伸出手了,伸出手去請求協助。

Chloe Wu 2015/11/02 下午 7:01:00

別再讓童年的創傷纏著你!如何照顧內在小孩,讓創傷癒合?

內在孩子的概念最初是由心理學家卡爾.榮格(Carl Jung)所討論,1940 年首次出版《兒童原型心理學》(The Psychology of the Child Archetype) 中,以 child within 指稱兒童原型,他研究自己內在著孩子般的情感後而提出。第一位正式使用「內在小孩」(inner child)的則是米西迪(Missildine),在 1963 年於《Your Inner Child of the Past》一書所提及。

小妮子 2020/10/17 下午 8:00:00

【丁菱娟專欄】誰說內在美比外在美重要?

後來發現,適度的打扮真的可以幫自己加分不少,尤其在職場上或是人際關係上。

丁菱娟 2016/01/12 上午 9:30:00

【生活英語】如何真誠又禮貌地讚美他人?

一說到醜,如果某個人覺得自己長得其貌不揚或者穿著不好看,要怎麼用委婉的方式鼓勵或建議對方呢?今天就跟著希平方一起來看看這些不失禮的美辭吧!

希平方 2018/09/15 上午10:30:00

致你心中的「內在小孩」:我陪著你,別擔心,你做得很好了

很生氣的時候怎麼辦?先正視情緒,然後讓「內在的小孩」顯現,拍拍他、抱抱他、告訴他:「你做得很好了!」

三采文化 2020/12/31 下午 8:30:00